Cuối tuần đổi món với bún xào tôm kiểu Nhật thì ngon phải biết.
Thực đơn cuối tuần ngon mê ly với bún xào tôm teriyaki

MÓN CHÍNH:

Thay vì kết hợp chế biến mỳ tươi với các loại nguyên liệu quen thuộc như gà, bò, trứng... hôm nay, mình chiêu đãi cả nhà bún gạo khô (mỳ gạo) xào kiểu Nhật Bản nào. Một biến tấu của món teriyaki truyền thống với tôm tươi dai ngọt quyện cùng nước sốt sánh ngậy thơm ngon, đậm đà hương vị hẳn sẽ làm cả nhà phải phát thèm cho mà xem! Nếu không thích bún gạo khô, chúng mình có thể thay bằng mỳ trứng cũng quá ngon đó.

Cách làm món bún gạo xào tôm teriyaki:

- Đầu tiên, chúng mình rửa thật sạch tôm cắt bỏ chân, đầu và rút chỉ đen trên sống lưng.
- Để pha chế nước sốt ướp tôm, mình cho xì dầu, đường nâu, mirin, mật ong, tỏi băm nhuyễn và một chút xíu rượu sake vào bát, khuấy đều cho tan rồi cho vào túi nilon đựng thực phẩm cùng với tôm, bọc kín để ướp khoảng 1 đến 2 tiếng.
- Tiếp đó, bạn trụng bún gạo qua nước sôi rồi để qua một bên cho ráo nước.
- Làm nóng chảo với lửa lớn rồi cho một xíu xiu dầu oliu cùng một chút hành băm, tỏi băm vào đảo cho thơm. Cho bún vào đảo nhanh tay tới khi bún chín săn lại thì vớt ra đĩa, tránh xào quá lâu dẫn đến việc sợi bún bở nát.
- Cho tất cả hỗn hợp tôm và nước sốt lên chảo, đảo đều với lửa vừa cho tôm chín. Vặn lớn lửa và tiếp tục đảo thêm 1 – 2 phút cho nước sốt đặc lại. (Nếu bạn muốn nước sốt đặc hơn, hòa tan 1 muỗng cà phê bột bắp trong khoảng 1 muỗng canh nước. Thêm hỗn hợp này vào nước sốt đang sôi trong chảo và khuấy đều trong khi sôi trong khoảng 1 phút rồi nhanh tay tắt lửa kẻo tôm sẽ trở nên dai và sốt quá đặc đó).
- Múc tôm phủ đều bên trên đĩa bún, rắc thêm một chút vừng rang cho thơm.

MÓN RAU:

Đi kèm với món tôm sốt teriyaki đậm đà thì một đĩa hoa lơ luộc giản đơn, thanh mát sẽ là sự lựa chọn không tồi nhỉ. Lưu ý là: khi vừa luộc rau xong, bạn nên nhúng ngay chúng qua nước lạnh để giữ độ ngọt và màu sắc tươi tắn cho món ăn. Nếu muốn cho hoa lơ được trắng, chúng ta có thể cho thêm 2 muỗng sữa tươi vào nước luộc nhé!


TRÁNG MIỆNG: 

Một ly soda dưa hấu chua chua ngọt ngọt, mát lạnh sẽ giúp giải nhiệt tức thì và khiến bữa ăn của cả gia đình ngon miệng hơn rất nhiều đấy. Chúng mình có thể điều chỉnh lượng chanh và soda để phù hợp hơn với những thành viên không thích quá nhiều nước có ga hoặc không thích vị chua quá nhé!



Đi chợ cần mua những gì:

(Cho khoảng 3 – 4 người ăn)

Tôm:

- 400 gram tôm tươi

Rau củ quả:

- 1 cây hoa lơ (trắng hoặc xanh tùy ý)

- ½ (một phần hai) quả dưa hấu cỡ vừa

- 2 quả chanh

- Hành, tỏi, vừng…

Khác:

- 300 gram bún gạo khô (mỳ gạo)

- 4 lon soda

- Xì dầu, mirin, rượu sake, mật ong, đường nâu, bột bắp…


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bún hướng dẫn nấu ăn tôm dưa hấu tối nay ăn gì? Kitchen

May và M霉a Thu rang muối đậu phộng muc sot cay quẩy nóng khổng lồ bẠc hã lam banh cupcake cách làm pate đồ cho bé lam keo tu thom cách mix nước ép các món xào đón tết kem que dau tay nau sua bap cha oc mam gung ngon củ gừng ngâm bap non tron gan bo ngon Nhật Bản sườn heo sốt me banh ga xe thom ngon Mì xụa Trung Thu Canh cải món ăn hàng ngày Bữa tối đủ chất cho banh deo ngon Cá chiên Dau hu kho tuong hot dua ngot nau bo ragu quムrang thit ga cóc ngâm chua ngọt bun bo cay món ăn từ thịt gà bo luc lac xao gà nướng tẩm bột đài rang bỏng ngô cháo cua dinh dưỡng ga pate my y sua bap thom cach lam banh troi nuoc dà ng cá thu tươi rim Mỳ quảng tôm sốt thái handmade đậu hũ xốt cà chuoi rau cÃƒÆ sốt caramel Canh mi okonomiyaki cách cắm hoa ly Món đậu hũ chanh chua ca chân gà hấp xã cùi lươn om chuối giải nhiệt món nhậu rau câu trái cây tôm nướng bơ cach lam bap xao ngu sac cach lam bo kho chay sữa chua mùa hè Chả giò cach lam com kim chi bún giò heo Mien nam Made by love muôn làm cha mẹ súp trứng muối Bún bánh tart bí cà cach lam thit cho Mien trung ếch sò hấp ớt sả má ³ ngon mien xao thom ngon giảm cân hiệu quả bun cha cach lam bingsu biến tấu tao say bánh cay khoai mì món Nam Thiên Trúc bánh mì sandwich chiên ngọt chân gà ngon cải thảo kem sữa chua cach lam bo nau cam cach lam xoi ngot Copenhagen thit da dieu vit sot cam ngon mon ca hap lam sua chua cơm ngon Ung thư trê cách làm bánh rán hành nhân trứng mon sua bap lam cha ca mướp cuộn hải sản Nau che bap GI sup lo sốt chua ngọt Cá chiên giòn sốt chua Dui ga mùi tanh bánh trứng cơm rán qua vat ốc hút xào sả ớt