Cuối tuần đổi món với bún xào tôm kiểu Nhật thì ngon phải biết.
Thực đơn cuối tuần ngon mê ly với bún xào tôm teriyaki

MÓN CHÍNH:

Thay vì kết hợp chế biến mỳ tươi với các loại nguyên liệu quen thuộc như gà, bò, trứng... hôm nay, mình chiêu đãi cả nhà bún gạo khô (mỳ gạo) xào kiểu Nhật Bản nào. Một biến tấu của món teriyaki truyền thống với tôm tươi dai ngọt quyện cùng nước sốt sánh ngậy thơm ngon, đậm đà hương vị hẳn sẽ làm cả nhà phải phát thèm cho mà xem! Nếu không thích bún gạo khô, chúng mình có thể thay bằng mỳ trứng cũng quá ngon đó.

Cách làm món bún gạo xào tôm teriyaki:

- Đầu tiên, chúng mình rửa thật sạch tôm cắt bỏ chân, đầu và rút chỉ đen trên sống lưng.
- Để pha chế nước sốt ướp tôm, mình cho xì dầu, đường nâu, mirin, mật ong, tỏi băm nhuyễn và một chút xíu rượu sake vào bát, khuấy đều cho tan rồi cho vào túi nilon đựng thực phẩm cùng với tôm, bọc kín để ướp khoảng 1 đến 2 tiếng.
- Tiếp đó, bạn trụng bún gạo qua nước sôi rồi để qua một bên cho ráo nước.
- Làm nóng chảo với lửa lớn rồi cho một xíu xiu dầu oliu cùng một chút hành băm, tỏi băm vào đảo cho thơm. Cho bún vào đảo nhanh tay tới khi bún chín săn lại thì vớt ra đĩa, tránh xào quá lâu dẫn đến việc sợi bún bở nát.
- Cho tất cả hỗn hợp tôm và nước sốt lên chảo, đảo đều với lửa vừa cho tôm chín. Vặn lớn lửa và tiếp tục đảo thêm 1 – 2 phút cho nước sốt đặc lại. (Nếu bạn muốn nước sốt đặc hơn, hòa tan 1 muỗng cà phê bột bắp trong khoảng 1 muỗng canh nước. Thêm hỗn hợp này vào nước sốt đang sôi trong chảo và khuấy đều trong khi sôi trong khoảng 1 phút rồi nhanh tay tắt lửa kẻo tôm sẽ trở nên dai và sốt quá đặc đó).
- Múc tôm phủ đều bên trên đĩa bún, rắc thêm một chút vừng rang cho thơm.

MÓN RAU:

Đi kèm với món tôm sốt teriyaki đậm đà thì một đĩa hoa lơ luộc giản đơn, thanh mát sẽ là sự lựa chọn không tồi nhỉ. Lưu ý là: khi vừa luộc rau xong, bạn nên nhúng ngay chúng qua nước lạnh để giữ độ ngọt và màu sắc tươi tắn cho món ăn. Nếu muốn cho hoa lơ được trắng, chúng ta có thể cho thêm 2 muỗng sữa tươi vào nước luộc nhé!


TRÁNG MIỆNG: 

Một ly soda dưa hấu chua chua ngọt ngọt, mát lạnh sẽ giúp giải nhiệt tức thì và khiến bữa ăn của cả gia đình ngon miệng hơn rất nhiều đấy. Chúng mình có thể điều chỉnh lượng chanh và soda để phù hợp hơn với những thành viên không thích quá nhiều nước có ga hoặc không thích vị chua quá nhé!



Đi chợ cần mua những gì:

(Cho khoảng 3 – 4 người ăn)

Tôm:

- 400 gram tôm tươi

Rau củ quả:

- 1 cây hoa lơ (trắng hoặc xanh tùy ý)

- ½ (một phần hai) quả dưa hấu cỡ vừa

- 2 quả chanh

- Hành, tỏi, vừng…

Khác:

- 300 gram bún gạo khô (mỳ gạo)

- 4 lon soda

- Xì dầu, mirin, rượu sake, mật ong, đường nâu, bột bắp…


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bún hướng dẫn nấu ăn tôm dưa hấu tối nay ăn gì? Kitchen

thÃi chao bo cau mousse trai cay socola lẠm Cất đồ khau Heo quay nướng cách làm thiệp cach luoc luoi lon ChẠcà Nam meo trái đào món nhậu Cách cực dễ để tự làm nước cốt khổ bánh ngàn lớp không cần lò nướng canh ga ham hat sen ngon Thit nướng Bánh tằm bì dốc cầu Kiệu quán quen sặc bò xào sốt cách làm thịt viên Thit luoc chả đậu xanh chảo chống dính gây ung thư bánh cookies hạnh nhân canh riêu cua c º cách làm chân giò hun khói giá đỗ trộn mut vo cam nhung chocolate ngon ngu trứng cuộn dễ làm Lớp nau nuoc duong banh trung thu chiên cá rô ca ngan thom ngon làm nhân đậu xanh tại nhà Bí quyết để luộc pasta đúng cách bông súng bún súng suong sao hot e Tuong ngọt cach nau nuoc sam Bo luc lac la coc dầu hào sốt cá chim ca basa xao ot chuong cach lam mi xao thap cam Rau câu lá dứa Khテゥo Tay xúc xích xào súp lơ ba tử cá xào dưa cải làm chuối rim đường gỏi cá ngừ ngũ cốc trộn trái cây cach lam banh bong lan xop súp nui yaua mít hấp nhân thịt tươi Cay nồng lươn xào sả ớt ngày lạnh Mien xốt chua ngọt bánh hình chú heo Tào phớ tự làm ăn ngon mà yên tâm hoành thánh món chiên sốt chanh dây món bánh cach lam goi dau hu dưa cải xào hải sản cach lam yaourt ca vien chien ngon cach lam suon cuu ap chao cật xào mướp hương Chù goi dau rong canh thịt gà nấu củ cải banh duc tom kho Hạn súp khoai lang nấu bắp che khoai môn công thức thịt cuốn sả tử cách làm bánh bơ sữa Cách làm cốm gạo bánh mì dừa nướng chocolate mùi cách làm khoai lang nướng bánh quy sữa tiết lợn Cháo tiết lợn tự làm bàn tiệc 10 món mía râu cách nấu chè mè đen mayonnaise mì gạo banh khoai tay chien đẹp da công thức snack hoa hòe chuoi lat nuong ngon tỉa dưa hấu cach lam com ga nuong kieu Malaysia Sườn non ram mặn thit nuong thom ngon X么i Cách nấu chè đậu trắng ặc bánh dẻo oatmeal cookie thom ngon đậu đen hầm sườn móng che cu nang ngon Xuýt phỏ vịt quay mon cari khoai mon kep thit banh tiramisu truyen thong ngon canh ca thức uống giải cân canh cá hồi thì là công thức salad xoài mực trứng rim cay