Cuối tuần đổi món với bún xào tôm kiểu Nhật thì ngon phải biết.
Thực đơn cuối tuần ngon mê ly với bún xào tôm teriyaki

MÓN CHÍNH:

Thay vì kết hợp chế biến mỳ tươi với các loại nguyên liệu quen thuộc như gà, bò, trứng... hôm nay, mình chiêu đãi cả nhà bún gạo khô (mỳ gạo) xào kiểu Nhật Bản nào. Một biến tấu của món teriyaki truyền thống với tôm tươi dai ngọt quyện cùng nước sốt sánh ngậy thơm ngon, đậm đà hương vị hẳn sẽ làm cả nhà phải phát thèm cho mà xem! Nếu không thích bún gạo khô, chúng mình có thể thay bằng mỳ trứng cũng quá ngon đó.

Cách làm món bún gạo xào tôm teriyaki:

- Đầu tiên, chúng mình rửa thật sạch tôm cắt bỏ chân, đầu và rút chỉ đen trên sống lưng.
- Để pha chế nước sốt ướp tôm, mình cho xì dầu, đường nâu, mirin, mật ong, tỏi băm nhuyễn và một chút xíu rượu sake vào bát, khuấy đều cho tan rồi cho vào túi nilon đựng thực phẩm cùng với tôm, bọc kín để ướp khoảng 1 đến 2 tiếng.
- Tiếp đó, bạn trụng bún gạo qua nước sôi rồi để qua một bên cho ráo nước.
- Làm nóng chảo với lửa lớn rồi cho một xíu xiu dầu oliu cùng một chút hành băm, tỏi băm vào đảo cho thơm. Cho bún vào đảo nhanh tay tới khi bún chín săn lại thì vớt ra đĩa, tránh xào quá lâu dẫn đến việc sợi bún bở nát.
- Cho tất cả hỗn hợp tôm và nước sốt lên chảo, đảo đều với lửa vừa cho tôm chín. Vặn lớn lửa và tiếp tục đảo thêm 1 – 2 phút cho nước sốt đặc lại. (Nếu bạn muốn nước sốt đặc hơn, hòa tan 1 muỗng cà phê bột bắp trong khoảng 1 muỗng canh nước. Thêm hỗn hợp này vào nước sốt đang sôi trong chảo và khuấy đều trong khi sôi trong khoảng 1 phút rồi nhanh tay tắt lửa kẻo tôm sẽ trở nên dai và sốt quá đặc đó).
- Múc tôm phủ đều bên trên đĩa bún, rắc thêm một chút vừng rang cho thơm.

MÓN RAU:

Đi kèm với món tôm sốt teriyaki đậm đà thì một đĩa hoa lơ luộc giản đơn, thanh mát sẽ là sự lựa chọn không tồi nhỉ. Lưu ý là: khi vừa luộc rau xong, bạn nên nhúng ngay chúng qua nước lạnh để giữ độ ngọt và màu sắc tươi tắn cho món ăn. Nếu muốn cho hoa lơ được trắng, chúng ta có thể cho thêm 2 muỗng sữa tươi vào nước luộc nhé!


TRÁNG MIỆNG: 

Một ly soda dưa hấu chua chua ngọt ngọt, mát lạnh sẽ giúp giải nhiệt tức thì và khiến bữa ăn của cả gia đình ngon miệng hơn rất nhiều đấy. Chúng mình có thể điều chỉnh lượng chanh và soda để phù hợp hơn với những thành viên không thích quá nhiều nước có ga hoặc không thích vị chua quá nhé!



Đi chợ cần mua những gì:

(Cho khoảng 3 – 4 người ăn)

Tôm:

- 400 gram tôm tươi

Rau củ quả:

- 1 cây hoa lơ (trắng hoặc xanh tùy ý)

- ½ (một phần hai) quả dưa hấu cỡ vừa

- 2 quả chanh

- Hành, tỏi, vừng…

Khác:

- 300 gram bún gạo khô (mỳ gạo)

- 4 lon soda

- Xì dầu, mirin, rượu sake, mật ong, đường nâu, bột bắp…


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bún hướng dẫn nấu ăn tôm dưa hấu tối nay ăn gì? Kitchen

cach lam bun suon bo chua cay goi rau tron tom kho cookies cắt nau canh hoa thien ly Thà Bua Pâte công thức chanh đào ngâm mật ong ghế Sot gac ngon bia khoai chiên trộn salad thit heo chien gion công thức salad bắp cải tím trộn bông cải xanh xào thịt bò cách làm hoa vải cu cai canh bau nau tom ngon da phục hồi làn da rám nắng thực trai cay tơi bun dau mam tom sốt xì dầu Cá nướng sốt xì dầu bí đỏ tẩm dừa cá hú canh măng chua Kim chi cải thảo cay mà ngon vit món nogn hàng ngày cách làm mắm tôm chua sườn non món ngon đậu hũ xay sinh tố xoài banh minh nuong voi ham va pho mai sushi sen lam so diep xao cay ngon macaron ngon mieng Đồng bàn tiệc 脛茠n canh cà chua Cách xử lý trà khô bị mốc sua chua chan gio xao lan ngon bánh trung thu hình chú sóc hương cách làm bánh kem chuối ngô ngọt ech ham hat sen au sườn rán tỏi ngon tôm om nồi đất gà cuộn rau củ giá đỗ banh trang cuon sushi cach lAm xuc xich duc trứng lộn xào me canh hải sản nấu rau ngót xiên que nướng mè Thanh nhẹ nau an mon ngon cua rang muoi ngon Banh bot my nước dưa leo bánh khọt tôm nấu canh cá Cha ca nau dua hong Trang trí bánh kem cho Noel lung linh Vấn banh pancake bap ngot là già ca phe ngon khoai tây xào cà rốt Cách làm sạch ngao ốc đơn giản và cach nau hu tieu suon moc Mẹo vặt chọn và xử lý các loại hoa cong thuc kho ca kem sua Không để thịt cá trong tủ lạnh quá 1 Muối dưa quà noel lạp xưởng bò băm Thơm giòn bánh xèo miền Tây trong Tết mi tron mật ong sốt thịt ba chỉ sot ga nuong Gỏi xoài đậu lướt ván già ng sinh cà nhồi thịt mì spaghetti sốt cà xôi 3 màu Soi mon an don gian bánh nếp bí ngô Chin cach lam bi do ham ngon canh cá thu Đi Nhật không cần mang mì gói mì ý thịt bằm thuc pham dong lanh thit tu xuyen thom ngon nước bông cúc salad gà bắp cải Món nhậu ngon kem chao thai lan canh chua cá Chả cá hấp và canh chua cá sữa chua làm kem Mon ran bun gio heo goi tai heo táo rán công thức lòng non trộn chua cay cach lam ca sot ca chua thịt heo đút lò banh mi kep ca ngu hop nuong Cà nuong gỏi cuốn gỏi cuốn tôm thịt cach nau banh goi nam dinh bánh trung thu nướng con cá