Cuối tuần đổi món với bún xào tôm kiểu Nhật thì ngon phải biết.
Thực đơn cuối tuần ngon mê ly với bún xào tôm teriyaki

MÓN CHÍNH:

Thay vì kết hợp chế biến mỳ tươi với các loại nguyên liệu quen thuộc như gà, bò, trứng... hôm nay, mình chiêu đãi cả nhà bún gạo khô (mỳ gạo) xào kiểu Nhật Bản nào. Một biến tấu của món teriyaki truyền thống với tôm tươi dai ngọt quyện cùng nước sốt sánh ngậy thơm ngon, đậm đà hương vị hẳn sẽ làm cả nhà phải phát thèm cho mà xem! Nếu không thích bún gạo khô, chúng mình có thể thay bằng mỳ trứng cũng quá ngon đó.

Cách làm món bún gạo xào tôm teriyaki:

- Đầu tiên, chúng mình rửa thật sạch tôm cắt bỏ chân, đầu và rút chỉ đen trên sống lưng.
- Để pha chế nước sốt ướp tôm, mình cho xì dầu, đường nâu, mirin, mật ong, tỏi băm nhuyễn và một chút xíu rượu sake vào bát, khuấy đều cho tan rồi cho vào túi nilon đựng thực phẩm cùng với tôm, bọc kín để ướp khoảng 1 đến 2 tiếng.
- Tiếp đó, bạn trụng bún gạo qua nước sôi rồi để qua một bên cho ráo nước.
- Làm nóng chảo với lửa lớn rồi cho một xíu xiu dầu oliu cùng một chút hành băm, tỏi băm vào đảo cho thơm. Cho bún vào đảo nhanh tay tới khi bún chín săn lại thì vớt ra đĩa, tránh xào quá lâu dẫn đến việc sợi bún bở nát.
- Cho tất cả hỗn hợp tôm và nước sốt lên chảo, đảo đều với lửa vừa cho tôm chín. Vặn lớn lửa và tiếp tục đảo thêm 1 – 2 phút cho nước sốt đặc lại. (Nếu bạn muốn nước sốt đặc hơn, hòa tan 1 muỗng cà phê bột bắp trong khoảng 1 muỗng canh nước. Thêm hỗn hợp này vào nước sốt đang sôi trong chảo và khuấy đều trong khi sôi trong khoảng 1 phút rồi nhanh tay tắt lửa kẻo tôm sẽ trở nên dai và sốt quá đặc đó).
- Múc tôm phủ đều bên trên đĩa bún, rắc thêm một chút vừng rang cho thơm.

MÓN RAU:

Đi kèm với món tôm sốt teriyaki đậm đà thì một đĩa hoa lơ luộc giản đơn, thanh mát sẽ là sự lựa chọn không tồi nhỉ. Lưu ý là: khi vừa luộc rau xong, bạn nên nhúng ngay chúng qua nước lạnh để giữ độ ngọt và màu sắc tươi tắn cho món ăn. Nếu muốn cho hoa lơ được trắng, chúng ta có thể cho thêm 2 muỗng sữa tươi vào nước luộc nhé!


TRÁNG MIỆNG: 

Một ly soda dưa hấu chua chua ngọt ngọt, mát lạnh sẽ giúp giải nhiệt tức thì và khiến bữa ăn của cả gia đình ngon miệng hơn rất nhiều đấy. Chúng mình có thể điều chỉnh lượng chanh và soda để phù hợp hơn với những thành viên không thích quá nhiều nước có ga hoặc không thích vị chua quá nhé!



Đi chợ cần mua những gì:

(Cho khoảng 3 – 4 người ăn)

Tôm:

- 400 gram tôm tươi

Rau củ quả:

- 1 cây hoa lơ (trắng hoặc xanh tùy ý)

- ½ (một phần hai) quả dưa hấu cỡ vừa

- 2 quả chanh

- Hành, tỏi, vừng…

Khác:

- 300 gram bún gạo khô (mỳ gạo)

- 4 lon soda

- Xì dầu, mirin, rượu sake, mật ong, đường nâu, bột bắp…


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bún hướng dẫn nấu ăn tôm dưa hấu tối nay ăn gì? Kitchen

bánh giò chạo cá Bí quyết luộc gà ngon nem chua vùng miền Tr canh ga nuong cay ngon Khô cá lóc ba ba bánh khoai lang làm bánh bột lọc pudding dau do tàu hũ cánh gà nướng rau củ cach lam ca nuong sa boc giay bac che dau ngu tự chế quần short Nước dừa nước mía bao tử bap cai cuon nam thit ngon súp hoành thánh tôm trứng cuộn hàn quốc CÃÆu cach nau cÃƒÆ ri gÃƒÆ cách làm khoai tây cuốn gỏi ngó sen lưỡi heo List Com ca kho tr㪠nước ép chanh dứa trang trí phòng ăn tom cang nuong vẽ tranh măng cục mon rau cho con đông cách nấu chè đậu xanh trân châu cách nấu canh cá nấu chua tôm tươi hấp muối ca om trứng menu Kiệt di cho NhÃƒÆ tự làm giấm táo cach lam muc xao ngon chien banh mi bánh mứt trái táo xoi tu bao ngon váng đậu cuộn thịt Rượu Rễ măng tươi hầm chân giò Bong bi nui xào bò mắm kho tram sup thit bo sua bap cơm chiên Dương Châu bữa cơm chiều dầu hào trang trí cây thông noel Ä á ƒ Trương Lệ Cháo ngon ga chien sot cay chất cháo nấm tieng chả bò kho tiêu bun mam nem bánh bơ Bánh bơ sầu riêng Cách luộc vịt ngon mềm thơm Ý tưởng xo khoai mi muoi me hà ng thà i lan lam nuoc lau hai san dễ gà phi lê chiên nau che bot bang GA tran những món chè ngon Đồ ăn Tây bánh waffle dau phu nhoi thit sot ca chua lẩu cá quả đậu hũ chiên rau thơm canh riêu be xao hanh tay sốt đậu hũ chua cay mon canh bÃ Æ cà bung thuc mon an thai lan peach tart lãƒæ canh chua nấu măng nấu hon trứng cút lộn xào me món xào Hằng MT tự làm salad lựu tu lam kem tuoi Banh chuoi chien Ca nau chua Chế độ ăn uống mi gan heo ngon lam goi kho qua tom thit thạch khoai lang sup trung ngon nau mien ga Ngô Tuyết Phượng Dưa bao tử muối chua ba rọi trộn mít non cach lam banh mi chien gion caramel xuong de list cơm món ăn truyền thống của người Ấn Đất trị bệnh kháng sinh tự nhiên thịt ba rọi cuộn nấm trốn sốt mật ong