Cùng nấu bữa tối cuối tuần nhiều dinh dưỡng giúp cả nhà phục hồi năng lượng sau một tuần làm việc mệt mỏi nhé!
Thực đơn cuối tuần giúp phục hồi sức khỏe cho cả gia đình

MÓN CHÍNH:
Với chút khéo léo, bạn đã có ngay một món mực xào cay thơm lừng, cực bắt mắt rồi đấy! Bạn lưu ý xào mực ở lửa lớn và không trụng mực lâu để mực giòn giòn và không bị dai nhé! Ớt chuông chứa lượng vitamin rất lớn giúp bữa ăn cuối tuần thêm phần bổ dưỡng.



MÓN RAU:
Không cần quá cầu kì cho món rau mỗi ngày. Chỉ cần bạn rửa thật sạch dưa chuột và cất vào tủ lạnh 1 tiếng trước khi ăn là đã có được món rau man mát, thanh dịu cho ngày hè nóng nực.


MÓN CANH:
Cùng nấu canh nấm đuôi bò siêu ngon siêu bổ dưỡng cho cả nhà nào! Món canh này cung cấp cho chúng ta rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin cần thiết, nhất là cho những người mới ốm dậy hoặc bị suy nhược cơ thể. Thịt đuôi bò hầm với củ cải chín mềm, gân dẻo, thịt ngọt thơm đậm đà cực kì hấp dẫn luôn nhé!  
Cách làm như sau:
- Trước tiên, bạn rửa thật sạch đuôi bò rồi đem hầm với gừng trong khoảng 1 tiếng. Bạn lưu ý khi canh sôi thì dùng thìa vớt bọt ra để nước canh được trong và ngon hơn.
- Tiếp theo, cho thêm nấm kim châm, củ cải thái lát vào nồi canh, đun thêm khoảng 10' nữa. nếm nêm với muối và tiêu cho vừa miệng là hoàn thành rồi đấy!

Đi chợ cần mua những gì:

(cho 3-4 người ăn)

Thịt:

- 2 con mực ống

- 300 gram đuôi bò

Rau củ:

- 2 quả dưa chuột

- 200 gram củ cải trắng

- 1 quả ớt chuông xanh

- 200 gram nấm kim châm

- Hành lá, gừng, tỏi, ớt tươi


Tổng hợp & BT:

Về Menu

diy tối nay ăn gì?

vàng khoai tây chiên bột Cach lam xỉu Mai Tuyết Nguyễn Gỏi khổ qua thanh nhiệt thá ƒ Cách nấu đậu bắp lagu cay Cách làm hoa hồng môn từ măng tây thật làm hoa thủy tiên giấy tia hoa quẠchữ thịt cá trứng chiên tôm khô Cách ăn tiệc cho người sợ béo canh trung thit bam banh so cháo trắng thịt cá quả vải sữa chua nha đam thit vien cu cai sot tuong ca day to hong Banh mi thit cach nau sup đui cach lam nuoc cham cham cheo ngõ de cánh gà sốt dầu hào ngon xôi vò Nướng nhẠCánh gà nẠu chà o gà tò Nước ép Thit kho 3 hàng xôi ngon ở hà nội thi nấu ăn đậu hà lan xào tôm và nấm cháo ám äƒn ngon cach lam ghe nhoi trai bo cách làm đậu hủ tứ xuyên nau pho xôi chiên bơ qua nho Việt koko ngam mam Tép xào cách lam thịt ba chỉ nương cach lam hat luu vịt quay kho trứng cút Ngà lò nướng lam banh nuong miến sườn sinh tố chuối bơ hương bạc hà chả ốc chiên tôm tôm sú gạch cua cua trứng muối 7 biến tấu của phá lấu Sài Gòn chà là 6 cách phân biệt trứng sống và trứng khoai tay chien ngon Đông trùng Cachund-color: #C4068C" href="/index.php?q=cach lam dua mon su hao">cach lam dua mon su hao kem vani chuối cac mon che ngon rau qua giò heo kho sả ớt vịt nau chao gỏi xoài tép khô kem dứa Min Bò cuốn rau câu giòn long nhãn Di nước mắm gừng chấm ốc miền bắc sushi chien xu salad dâu thit gà Món khai vị Luong gÃƒÆ kho cam cảichua bánh bao rán giòn dạ dày hầm Bong lan Ăn sushi đúng cách Bạn đã biết chưa lau Trứng cá hồi cha dau thit suon sot dua hẹ Đùi ga Rễ Bí Quyết mực rim su su xào bánh nếp nướng bò xào dứa cạch lam mut cẠi Điêu Bò bía ngọt Món ngon tuổi thơ cà ri gà thái so queo cơm nắm kẹp kim chi cá diêu hông nấu ngót Cach hải sản ca hoi tron hanh nhan ốc xào ngon Ăn bánh đa cá Quỳnh côi đúng chuẩn 擦日 thịt trâu xào rau cần