Cùng nấu bữa tối cuối tuần nhiều dinh dưỡng giúp cả nhà phục hồi năng lượng sau một tuần làm việc mệt mỏi nhé!
Thực đơn cuối tuần giúp phục hồi sức khỏe cho cả gia đình

MÓN CHÍNH:
Với chút khéo léo, bạn đã có ngay một món mực xào cay thơm lừng, cực bắt mắt rồi đấy! Bạn lưu ý xào mực ở lửa lớn và không trụng mực lâu để mực giòn giòn và không bị dai nhé! Ớt chuông chứa lượng vitamin rất lớn giúp bữa ăn cuối tuần thêm phần bổ dưỡng.



MÓN RAU:
Không cần quá cầu kì cho món rau mỗi ngày. Chỉ cần bạn rửa thật sạch dưa chuột và cất vào tủ lạnh 1 tiếng trước khi ăn là đã có được món rau man mát, thanh dịu cho ngày hè nóng nực.


MÓN CANH:
Cùng nấu canh nấm đuôi bò siêu ngon siêu bổ dưỡng cho cả nhà nào! Món canh này cung cấp cho chúng ta rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin cần thiết, nhất là cho những người mới ốm dậy hoặc bị suy nhược cơ thể. Thịt đuôi bò hầm với củ cải chín mềm, gân dẻo, thịt ngọt thơm đậm đà cực kì hấp dẫn luôn nhé!  
Cách làm như sau:
- Trước tiên, bạn rửa thật sạch đuôi bò rồi đem hầm với gừng trong khoảng 1 tiếng. Bạn lưu ý khi canh sôi thì dùng thìa vớt bọt ra để nước canh được trong và ngon hơn.
- Tiếp theo, cho thêm nấm kim châm, củ cải thái lát vào nồi canh, đun thêm khoảng 10' nữa. nếm nêm với muối và tiêu cho vừa miệng là hoàn thành rồi đấy!

Đi chợ cần mua những gì:

(cho 3-4 người ăn)

Thịt:

- 2 con mực ống

- 300 gram đuôi bò

Rau củ:

- 2 quả dưa chuột

- 200 gram củ cải trắng

- 1 quả ớt chuông xanh

- 200 gram nấm kim châm

- Hành lá, gừng, tỏi, ớt tươi


Tổng hợp & BT:

Về Menu

diy tối nay ăn gì?

CA KHO TO dưa chuột chiên giòn cách náu xôi DUI ga cha ca mối cÃƒÆ kho dua pancake chuối dứa bán bánh trngs ngon món cà tôm tươi bọc phô mai bánh bông lan phủ caramen cua chien gion cách làm món xoài lắc Cỗ bido nau dau phong lợn ca loc phi le sot gung lảu salad trộn tổng CANH GÃƒÆ Học Vân bánh mì hươu cao cổ cách trộn gỏi sứa thịt gà kho đậu tương muối ớt canh chua nước cốt dừa bua com toi kim loại nặng tôm xào đậu hũ Mướp đắng cách bó hoa cha cua ca bo nuong muoi ot bi quyet lam nem chay ngon cha bong cong thuc lam pizza Mực khô cay bò thăn bò bò xốt kem chanh kem chanh hãƒæ Tóp mỡ Tips bảo quản rau củ quả bổ ích bất Cơm tối thuc don nau an Bánh canh Cận cach lam banh pia sau rieng món ngon mouse tép đồng Thơm cay bánh cáy Thái Bình kem trà am thuc thit ga thịt vịt Mon khai vi sườn hầm củ quả hướng dẫn làm bánh pizza lam banh flan dua bavaria chanh day mat ong làm mayonnaise in canh chua gÃƒÆ mon thit heo xao hanh tay Bo kho banh mi bánh sandwich quán nhậu ốc hương Đui Những mẹo trang trí đồ ăn đơn giản lam dua mam lau xi quach là t cu cai do khoai tây bọc phô mát cach lam yaourt trai cay huong dan lam banh tart Những món ngon ở phố núi Pleiku sườn nướng kiểu Tây âu mousse chanh leo ga choi xao sa ot day nâu an thit vit xien nuong cách làm tóp mỡ làm mắm đu đủ gà nướng cam sả bánh quy bơ cacao cha ga ca tram ran Bánh mì vòng quanh thế giới xà y Bánh Bong lan dan khan ộm quên nếp cẩm dạ dày hầm cach lam sua dau nanh dau hu kep tom thit ngon Đồ ăn vặt cà phê ca cao sã³c mất ngủ caffeine rượu cồn rượu sữa chua không đường cơm chiên hải sản thập cẩm Làm cốm Xôi đậu Doi nấu súp hải sản Mứt dua NÃƒÆ Gan gà ăn uống gút bánh mì ngũ cốc ga xao nam kim cham ngon Nuong hành tây cupcake mà bánh mỳ cuộn xúc xích bơ tỏi