Cùng tham khảo thực đơn ăn uống hàng ngày của Angela Phương Trinh nhé! Trinh khá thoải mái trong chuyện ăn uống, có thể lê la ở hàng quán ăn những món ăn vặt nhưng vẫn rất chú trọng trong chế độ ăn uống để giữ cho mình luôn có vóc dáng “chuẩn mười”.

bữa ăn khuya mà Phương Trinh và em gái mình là Phương Trang “hì hục” nấu. Mướp xào nghêu, canh bí đỏ hầm xương cùng với trứng kho thịt giản dị nhưng nhìn rất bắt mắt, ngon miệng. Dễ dàng thấy được rằng cả hai chị em đều rất khéo léo trong việc bếp núc nhờ hưởng gen di truyền từ mẹ.



Nữ diễn viên chiên món chả mực đặc sản Hạ Long để nhâm nhi. Ngoài ra món cơm cháy giòn rụm ăn cùng pate gan cũng là lựa chọn ăn vặt của Phương Trinh mỗi lúc buồn chán.


Bữa ăn chay của Phương Trinh. Vì gia đình hướng Phật nên Trinh khá quan trọng và Lưu ý các dịp mùng 1 hay ngày rằm, bữa chay của cô cũng khá phong phú với nhiều món được chế biến từ đậu phụ, rau, quả bắt mắt và vẫn đảm bảo dinh dưỡng.



Bữa sáng của Á quân Bước Nhảy Hoàn Vũ cũng khá giản đơn gồm trứng ốp cùng rau quả, trái cây. Angela Phương Trinh chọn thực đơn thanh đạm này vào thời gian duy trì cân nặng và cải thiện sắc da. Đó là sự lựa chọn khá hợp lý vì đảm bảo đủ dinh dưỡng mà không có chất béo.



Lại là một thực đơn rất đáng để tham khảo của Angela Phương Trinh. Bữa tối của nữ diễn viên gồm: Đậu cô ve xào, mực xào cà chua cùng canh cà rốt khoai tây đẹp mắt. Có thể thấy các món ăn mà Trinh nấu không những đảm bảo về mặt dinh dưỡng mà còn luôn chú trọng đến yếu tố hài hòa về màu sắc để bữa ăn thêm hấp dẫn, ngon miệng.



Trong bữa ăn hàng ngày, Angela Phương Trinh đặc biệt quan tâm đến sự phong phú về các loại rau củ. Một bữa ăn nhiều rau sẽ giúp detox giải độc cho cơ thể. Bữa trưa gồm rau xanh chấm kho quẹt. Rau cải, súp lơ xanh cùng đậu hòa lan đều là những loại rau giàu chất xơ và vitamin tốt cho cơ thể. Ngoài ra, canh rau má thịt bằm giúp mát da, giảm stress và thanh lọc cơ thể rất tốt.




Tổng hợp & BT: Bích Loan (NauNgon.com)