Thực đơn toàn những món nhanh - gọn này sẽ là một gợi ý cho bữa ăn trưa mang đi đấy!
Thực đơn cơm trưa “cấp tốc” cho ngày chán ăn ngoài

MÓN TRỨNG:

Trứng đảo cà chua là một món ăn có cách làm nhanh gọn, lại chỉ cần vỏn vẹn có 2 nguyên liệu chính và một ít gia vị. Món trứng này còn là một món ăn “chữa cháy” tiện lợi khi bạn lỡ quên rã đông thịt đấy!



Cách làm món trứng đảo cà chua:

- Đánh tan trứng với một chút muối. Sau đó, đổ vào chảo đã được làm nóng với dầu chiên. Khi trứng gần chín, bạn dùng đũa, xé trứng thành từng miếng vừa ăn rồi đổ ra một cái bát.

- Thái cà chua thành từng miếng múi cau nhỏ rồi cho vào xào mềm. Lưu ý nếm nêm cho vừa miệng.

- Khi cà chua mềm, bạn bật to lửa rồi đổ trứng vào đảo nhanh khoảng 30s.



MÓN RAU:

Đối với món rau, bạn có thể chọn bất kỳ một món rau xào nào tuỳ thích. Gợi ý của thực đơn hôm nay sẽ là súp lơ xào với nấm. Bạn nhớ xào súp lơ vừa chín tới để giữ được độ giòn ngon hấp dẫn nhé! Trong món súp lơ xào nấm này, phần hấp dẫn nhất là ở nước sốt trộn đậm đà đấy!



Cách làm món súp lơ xào nấm:

- Ngâm rửa thật sạch súp lơ và nấm rơm, sau đó cắt súp lơ thành miếng vừa ăn và cắt đôi nấm rơm.

- Trong chảo dầu nóng, phi thơm một ít tỏi, sau đó cho nấm, súp lơ và hành lá vào xào. Thêm một ít muối.

- Thêm một ít nước xương vào, đảo trong 2 phút cho đến khi súp lơ vừa mềm nhưng vẫn còn độ giòn.



ĐỒ UỐNG:

Do khi mang cơm đi, chúng ta thường sẽ không mang được canh, nên bạn sẽ làm nước hoa quả để uống kèm nhé! Để làm cho món dưa hấu trở nên đặc biệt hơn, bạn có thể thêm một ít nước cam vào, hương vị cũng sẽ rất lạ và ngon đấy!

Thực đơn bún trộn chua ngọt đánh thức hương vị cuối tuần 2

Cách làm nước dưa hấu với cam:

- Cắt dưa hấu thành miếng vuông nhỏ, vắt nước cam ra tô.

- Cho dưa hấu, một ít lá bạc hà và đường vào máy xay rồi xay mịn.

- Đổ nước dưa hấu ra ly, thêm nước cam và đá lạnh tuỳ thích. Trang trí bằng vài lá bạc hà lên trên.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 2 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 cây súp lơ xanh
- 2 quả cà chua
- Hành lá, tỏi, lá bạc hà, hành tím

Khác:
- ¼ (một phần tư) quả dưa hấu, 1 quả cam


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống món trứng hướng dẫn nấu ăn diy trứng tối nay ăn gì?

nẠu an ngon cÃƒÆ loc xao cách làm thạch rau câu dừa tom hap bia gối đa năng Nêm bắp hột rang bơ văn phòng phẩm gà luộc sốt mỡ hành mam ruoc kho cu nang Nhái ^|bosua chua">lam pancake sua chua ^|thti hap qua sauc món rim mã³n ca trứng cút xốt chua ngọt Cơm cuộn trứng hấp nhật bản xôi sắn sot vang Canh bầu à sốt trộn salad Thủy nước chấm phở cuốn goi xoai xanh ca kho huong dan nau an mon canh mẹo trang trí sườn om dứa âm thuc trÒ mon banh bun dau ca nuoc ep cam ngon và y bo Thạch ngôi nhà cach nau che bo bo dầu hào bap nep măng lay trộn cóc trộn mut ca phe ngon muffin chuối ngọn bí nếp cach ham ga ngon bánh bột mì cach lam canh rong bien rau củ xao chay nêm gia vị goi rau tien vua bánh đậu xanh hoa quả chao ca hoi dau do khô cá cơm pasta sen cach lam kem mieng dua cháo cật cach lam banh mi sua dac cá kho măng tươi lá giang ngành du lịch Nêm eggnog pha nuoc cham ngon Trái Cây Xôi Đuôi cach lam muc xao cari vịt thit bo cuon pho mai bang trang thit nuong làm bánh dứa tại nhà tự may váy làm ngô chiên giòn Miền Nam xôi nếp cẩm Cà basa cách làm chả mực hạ long thịt áp chảo Tuyết Nguyễn Cà ri trứng lạ miệng goi banh chung vuong cà ch lam bo vien N Tết 2014 Xá xíu chay máy làm kem cách làm yaourt cong thuc nâu an banh mi sandwich chien trung cach nau chao bào ngư May va cach lam banh nuong nem chuối chè đậu xanh nấu khoai lựu quả nho tìm nẠm ná m thịt thăn chiên xù Món Nhật bánh muffin so co la vịt om trôi Mắt 1 giẠcanh cà dau co ve mùi vị đánh trứng trứng bông mịn Æ n Canh gà chả ram nướng lau cua canh bầu che bien mon banh tieu bánh mỳ kẹp kem