Thực đơn toàn những món nhanh - gọn này sẽ là một gợi ý cho bữa ăn trưa mang đi đấy!
Thực đơn cơm trưa “cấp tốc” cho ngày chán ăn ngoài

MÓN TRỨNG:

Trứng đảo cà chua là một món ăn có cách làm nhanh gọn, lại chỉ cần vỏn vẹn có 2 nguyên liệu chính và một ít gia vị. Món trứng này còn là một món ăn “chữa cháy” tiện lợi khi bạn lỡ quên rã đông thịt đấy!



Cách làm món trứng đảo cà chua:

- Đánh tan trứng với một chút muối. Sau đó, đổ vào chảo đã được làm nóng với dầu chiên. Khi trứng gần chín, bạn dùng đũa, xé trứng thành từng miếng vừa ăn rồi đổ ra một cái bát.

- Thái cà chua thành từng miếng múi cau nhỏ rồi cho vào xào mềm. Lưu ý nếm nêm cho vừa miệng.

- Khi cà chua mềm, bạn bật to lửa rồi đổ trứng vào đảo nhanh khoảng 30s.



MÓN RAU:

Đối với món rau, bạn có thể chọn bất kỳ một món rau xào nào tuỳ thích. Gợi ý của thực đơn hôm nay sẽ là súp lơ xào với nấm. Bạn nhớ xào súp lơ vừa chín tới để giữ được độ giòn ngon hấp dẫn nhé! Trong món súp lơ xào nấm này, phần hấp dẫn nhất là ở nước sốt trộn đậm đà đấy!



Cách làm món súp lơ xào nấm:

- Ngâm rửa thật sạch súp lơ và nấm rơm, sau đó cắt súp lơ thành miếng vừa ăn và cắt đôi nấm rơm.

- Trong chảo dầu nóng, phi thơm một ít tỏi, sau đó cho nấm, súp lơ và hành lá vào xào. Thêm một ít muối.

- Thêm một ít nước xương vào, đảo trong 2 phút cho đến khi súp lơ vừa mềm nhưng vẫn còn độ giòn.



ĐỒ UỐNG:

Do khi mang cơm đi, chúng ta thường sẽ không mang được canh, nên bạn sẽ làm nước hoa quả để uống kèm nhé! Để làm cho món dưa hấu trở nên đặc biệt hơn, bạn có thể thêm một ít nước cam vào, hương vị cũng sẽ rất lạ và ngon đấy!

Thực đơn bún trộn chua ngọt đánh thức hương vị cuối tuần 2

Cách làm nước dưa hấu với cam:

- Cắt dưa hấu thành miếng vuông nhỏ, vắt nước cam ra tô.

- Cho dưa hấu, một ít lá bạc hà và đường vào máy xay rồi xay mịn.

- Đổ nước dưa hấu ra ly, thêm nước cam và đá lạnh tuỳ thích. Trang trí bằng vài lá bạc hà lên trên.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 2 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 cây súp lơ xanh
- 2 quả cà chua
- Hành lá, tỏi, lá bạc hà, hành tím

Khác:
- ¼ (một phần tư) quả dưa hấu, 1 quả cam


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống món trứng hướng dẫn nấu ăn diy trứng tối nay ăn gì?

canh thịt bò món canh Hằng MT Cach nau xoi lac Đồ ăn bình dân thành đặc sản nhờ kem chocolate nhân chuối xôi vị sầu riêng cách làm thịt kho tàu bánh trứng dau hu kho tuong trứng vịt muối lam cà bánh mì bơ trứng lịch sinh to citrus sunrise Nước Chấm ga om nam ếch náu chuối Thói quà tặng xinh xắn canh bí xanh MẠT ONG cách làm nước mắm chấm ốc món hap tra xanh latte do tang socola hoa hồng Ôc xào khe cách làm trà tắc bun bi chay rau qua trang trí táo sate ớt đồng viêm công thức nấu ăn sÆ u ga chien bo kem cupcake chuối bao tu cà rốt xào đậu que list chẠcông thức xôi dừa cach lam banh tiramisu tra xanh dau phu xao rau cu Bùn riêu nem ran quán bánh đúc ngon ở hà nội pasta sốt rau củ Nhá thú cưng cach nau bot sua khoai lang ấn tượng đồ ăn Thái hat dẻ Hạnh Ăn Sáng cach nau ga ac chung tam that sườn om dứa suon nuong sot chua ngot Hạn canh ca doc mung cách làm nuoc cốt dùa sà bì chưởng kem cherry sườn om dứa chua ngọt kem xôi dừa ngon ba chỉ cuộn lá nếp cach lam muop xao long ga cháo trứng thịt bằm Thịt gà chien ăn uống lành mạnh thực phẩm ít bánh chuoi súp bo cuon ngon XÃo Banh bao Cách làm sườn quả cầu sot cam đạu cánh gà chiên sả chanh nấm kim gac tôm nướng bánh tôm chiên hoa hồi hầm bao tử đậu phụ Đậu phụ kho trứng cút cho Cách làm cá viên Làm Mứt dừa sinh trứng cuộn pho mai chiên chè đậu phộng hủ tiếu quà tặng cơm thịt gà rán chicken tikkaa vơi banh mi naan mon cây thực phẩm cải bó xôi dâu cá đậu kho tương hột gà ta hấp mắm nhĩ bánh chuối chiên giòn bun thang Nấu lẩu cua gỏi gà thịt cuộn bắp cải món cuốn Hà Ly canh cá diêu hồng rau cần Đoàn Xuân Mứt hoa atisô đỏ làm mứt phật thủ món giàu chất dinh dưỡng gà cuốn xôi dui ga rau rừng kho quẹt cach lam pizza ca dia Che thai hải sản sốt dứa cà chua Banh to cach lam kem chuoi thịt kho mi udon nhat cach lam nem hai san cách rã đông thực phẩm nhanh gà trộn mì