Với 3 món: Cánh gà nướng mật ong, canh ngao nấu dứa và rau cải luộc, thực đơn cơm tối gia đình bạn sẽ thật ngon miệng và đủ chất! 30 phút cho thực đơn cơm tối ngon bá cháy!
Thực đơn cơm tối

1. Canh ngao nấu dứa

30 phút cho thực đơn cơm tối ngon bá cháy! 1

1 kilogram ngao
1 quả dứa nhỏ, 2 quả cà chua, 3 quả sấu
Hành lá, rau dăm, hành khô
dầu chiên, nước mắm, bột canh

30 phút cho thực đơn cơm tối ngon bá cháy! 2

30 phút cho thực đơn cơm tối ngon bá cháy! 3
30 phút cho thực đơn cơm tối ngon bá cháy! 4

Dứa thái miếng nhỏ vừa ăn, cà chua bổ kiểu múi cau, hành khô xắt mỏng.

30 phút cho thực đơn cơm tối ngon bá cháy! 5

Hành lá, rau dăm rửa thật sạch, xắt nhỏ.

30 phút cho thực đơn cơm tối ngon bá cháy! 6
30 phút cho thực đơn cơm tối ngon bá cháy! 7

Ngao rửa thật sạch, cho vào nồi luộc đến khi ngao mở miệng thì lấy thịt ngao ra rửa thật sạch, để riêng phần nước luộc.

30 phút cho thực đơn cơm tối ngon bá cháy! 8
30 phút cho thực đơn cơm tối ngon bá cháy! 9

Phi thơm hành khô, cho cà chua vào đảo, thêm 1 chút bột canh rồi trút ngao vào xào. Bạn chỉ cần xào cho ngao có mùi thơm và không cần xào quá kỹ để ngao ngọt thịt. Xúc ngao xào ra bát để riêng.

30 phút cho thực đơn cơm tối ngon bá cháy! 10

Gạn nước luộc ngao vào nồi, thêm sấu vào nấu sôi. Khi sấu nhừ thì cho dứa, thịt ngao đã xào vào đun thêm 4-5 phút.

30 phút cho thực đơn cơm tối ngon bá cháy! 11
30 phút cho thực đơn cơm tối ngon bá cháy! 12

Rắc dăm hành lên và đảo đều, thêm 1 muỗng canh nước mắm rồi tắt lửa cho nồi canh thêm đậm đà bạn nhé.
30 phút cho thực đơn cơm tối ngon bá cháy! 13
Món canh ngao nấu rất nhanh và giản đơn, nhưng lại là món canh vô cùng dễ ăn và ngon miệng.

30 phút cho thực đơn cơm tối ngon bá cháy! 14


2. Cánh gà nướng mật ong

30 phút cho thực đơn cơm tối ngon bá cháy! 15
500 gram cánh gà
Mật ong, gia vị

30 phút cho thực đơn cơm tối ngon bá cháy! 16
30 phút cho thực đơn cơm tối ngon bá cháy! 17
30 phút cho thực đơn cơm tối ngon bá cháy! 18

Cánh gà rửa thật sạch, thấm khô rồi ướp gia vị 30 – 45 phút.

30 phút cho thực đơn cơm tối ngon bá cháy! 19
30 phút cho thực đơn cơm tối ngon bá cháy! 20

Rót mật ong ra bát, dùng chổi phết đều lên cánh gà.

30 phút cho thực đơn cơm tối ngon bá cháy! 21
30 phút cho thực đơn cơm tối ngon bá cháy! 22

Bật lò nướng 200 độ trước 15 phút cho lò nóng, cho cánh gà vào nướng 30 phút là xong.
30 phút cho thực đơn cơm tối ngon bá cháy! 23
Cánh gà nướng mật ong làm rất giản đơn nhưng lại là món ưa thích đặc biệt với các bé. Cánh gà có màu vàng ruộm đẹp mắt, thơm lừng, đặc biệt có lớp da giòn và thịt rất ngọt khiến ai cũng sẽ muốn thử ngay.

30 phút cho thực đơn cơm tối ngon bá cháy! 24


3. Rau cải luộc

Rau cải luộc hẳn là món quá quen thuộc với gia đình bạn rồi, tuy nhiên để có đĩa rau xanh mướt óng ả thì khi luộc rau cải bạn chỉ cần thêm chút muối tinh và dầu chiên thì rau sẽ mềm và xanh lắm đấy!

30 phút cho thực đơn cơm tối ngon bá cháy! 25

Với những món trên bạn sẽ không mất nhiều công đoạn chế biến, rất thích hợp cho một ngày bận rộn mà vẫn có được thực đơn đủ dinh dưỡng và phong phú, đồ ăn phù hợp với mọi thành viên trong gia đình.

Lưu ý: để nấu nhanh cho thực đơn cơm tối này, mình thường ướp gà từ sáng trong tủ lạnh, khi đi làm về mình cho ngay gà vào lò nướng trước. Tranh thủ khi gà đang chín trong lò thì mình quay ra nấu canh ngao, luộc rau cải. Như vậy khi gà chín cũng là lúc canh và rau được nấu xong, dọn ra bàn ăn tất cả các món đều nóng hổi thơm ngon. Mong các bạn thành công và ngon miệng với thực đơn cơm tối này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món mặn món ăn từ thịt gà món nướng món nướng ngon

nhàm chán nấu chè chuối muc mot nang nuong sa ot banh deo hoa dao Canh Bí Đao trái cây sữa chua mon xao voi me den ngon nhà đẹp vườn xinh nau bun bo chay spaghetti sốt xao da thit vi nắm dong co xao nep chien Kem xoai cà ri hải sản nha que Miến lươn bún lưỡi ngon có tiếng phố nau chao ngon chuoi chien bánh mì sữa hình hoa mai mẹo nhỏ sot ga nuong cac mon nuong nồi niêu xoong chảo trứng hấp tôm cach lam salad rau cu muối chuacach lam bot dinh dưỡng những loại quả nên hạn chế ăn khi mon thach trai cay tuoi cá nục kho chuối xanh món chay nau banh canh ca rau câu sữa chua hạt é nghêu hấp sả Cách ướp đùi gà thơm nức mũi nem thịt ngan quay charsiu bắp bò hầm mon tet nấu trứng Tự làm nau che muối vừng lạcmon ngon cac nuoc rán cach lam banh sinh nhat nam chien mut dua ngon những món ngon từ mực cá lóc khô thit heo rang khoai tay gà kho là chanh Vả nấu sữa gạo những món ăn độc đáo của người châu tổng hợp handmade nau chao nam vê nam kim chibel" style="background-color: #69EF1B" href="/index.php?q=tu hai xao song nam">tu hai xao song nam cach nau che do den muối chua nấu lẩu nasi goreng Văn hoá nau chao hen kem tình yêu nem da cach muoi dua cach lam bánh cóng mut dua ba mau món ăn đáng sợ Mon xoi cách làm nem nướng nướng chuối nhong rang nau ăn mut chuoi nem cuộn mì ý vit ham dang sam trá Ÿ cupcake nho nam bo om cu sen trẻ Cách làm bánh bot Lộc muoi dua mon ngon đuong pho muối cà xoài tươi xay nam bộ Mi tron công thức rau câu dưa hấu muffin chuoi ngon sandal na dong banh Cá cơm sữa rim mặn Thái muffin ngon muffins nhiet doi ngon na chi lang cach lam bap bo tiem thuoc bac món Hàn Quốc mon sinh to oi cach lam sushi banh my muffin chuoi muffin banh quy ngu coc nam tuyet cach lam xoi hợp chất carotenoid nam mo trung xao me ngon tom sot chanh day áp chảo Sò điệp áp chảo nở muffins trung tran ca chua tu lam cha bong tom tai nha nam dui ga cua chien gion mon ngon tu tom trà gừng Gỏi cá sặc Gỏi cá với xoài xanh đầm nấm đùi gà vincom bà triệu rau ca i TRUNG thit ba chi mon muc