Với 3 món ăn giản đơn mà ngon miệng trong thực đơn này, gia đình bạn sẽ có một bữa tối thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy! Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Cá nục xốt cà chua

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 1
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Cá nục xốt cà chua tuy không lạ nhưng cách chế biến sao cho ngon cũng là một nghệ thuật. Miếng cá thơm, cay nhẹ, beo béo ăn cùng cơm trắng nóng hổi thì thật tuyệt, nồi cơm nhà bạn sẽ nhanh chóng hết veo. 

2. Món canh: Canh cải thịt viên

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 2
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Thời tiết lạnh khô kéo dài dễ khiến cơ thể bị nóng trong, những món canh như thế này góp mặt trong thực đơn cơm tối vừa giúp giải nhiệt mà lại không lạnh bụng. Món canh cải thịt viên hấp dẫn với vị thanh ngọt của rau cải, vị thơm ngọt lại đượm chút cay ấm đặc trưng của gừng trong từng viên thịt khiến món canh rất dễ ăn mà lại đầy đủ chất dinh dưỡng.

3. Món xào: Dưa chuột xào nấm

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 3
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Sự kết hợp tuyệt vời giữa nấm và dưa chuột không chỉ cho bạn món ăn ngon mà còn giảm cân rất tốt. Dù có ăn kiêng hay không, bạn có thể chế biến món ăn này để cho cả nhà cùng thưởng thức. Thức ăn ngon không chỉ hấp dẫn bởi hương thơm mà còn hấp dẫn cả về màu sắc nữa đấy. Đĩa dưa chuột xào nấm hấp dẫn có chút vị cay của ớt sẽ kích thích vị giác cho bữa ăn ngon miệng hơn!

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 69,000đ
Đi chợ:

½ (một phần hai) kilogram cá nục: 24,000đ
100 gram thịt nạc vai: 10,000đ
1 trái dưa chuột, 100 gram nấm đông cô: 20,000đ
1 quả trứng: 3,000đ
1 bó rau cải, 3 trái cà chua, 1 củ hành tây: 10,000đ
Gừng, tỏi, hành: 2,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ cá món mặn món chính món làm nhanh

Thit nướng banh khoai lan kem chanh leo dồi công thức nước ép dâu dưa hấu nộm bao tử rau củ Giai khat mua he Chiếc thìa vàng 2014 nhà hàng khách cu cải muoi làm bánh phở cuốn bot tra xanh tôm rim cay mặn Nem rán cách làm há cảo tôm cô ve xào thịt Cha gio tom thit món cá quảng đông nộm bao tử heo chua ngọt sườn kho đậu hủ cac mon da day heo xao Và ng ngon nhưng đừng ăn nhiều lam banh nep dau nhat ban ngon miệng món Tết dừa mứt dừa mứt Tết sóc nước cốt dừa lam mut ca phe lẩu phá lấu nông jeans denim rau củ trộn lưỡi heo dạ dày công thức chả trứng khoai tây tôm xào bơ Canh cải bông thiên lý xào thập cẩm Trang chủ Đệ nhất khoái Hôm nay ăn mut xoai cay mát trời ậu những món xào ngon Đậm vị cà tím bo tai Chanh Muối ớt xoài tươi ngâm ớt bánh mì cà ri xuc xich thom ngon quà cách làm thiệp lưỡi heo trộn bao tử với rau củ cách làm bánh mì cách làm bánh mỳ ca ngu sot bo chanh banh ngo ran gà chiên xù công thức cá nục kho nghệ ruột đột quỵ chế độ ăn rau xanh rau củ công thức mứt đào Thanh Hoa rét banh bao khoai lang củ quả Canh mọc nấu củ quả ngọt phỏ vịt quay Chuối nếp khai vi sup ca hoi bông lan cuộn cach lam ga nuong ga tre nuong ngu vi huong thạch sương sáo vị dừa 5 thói quen gây hại khôn lường khi nấu ca tam bot ran ngon Tự làm tôm sốt cơm rượu ngon như nhà tự làm bánh dừa tại nhà cà tím sốt thịt bằm Nau pho quạt điện màu trắng Tips Bí kíp hay giúp bạn nấu nướng dễ bò chiên xốt chua ngọt huong dan lam banh sau rieng cách làm phô mai chiên ăn uống ấm cơ thể cam quýt CHE bánh canh sườn rau mầm trộn bánh quế đơn giản thiên lý xào thịt xanh cà tím Món hầm cách làm cá nục nướng lá chuối cách làm bánh đa cá rô cach lam che dau xanh danh dê bóp cach lam me ngao duong ngon cơm bao tôm banh Gyeongdan ca ry viet an cocktail xanh Gà tẩm bột chiên giòn cho ngày lạnh rau câu ngô kho ca ro giáng sinh sân vườn ốc xao rau muống mon ngon tu may lam sua dau nanh cach lam trung ga hoa cuc Mam nem Miền Nam Doc banh quy qua dao mon ăn viêt suon heo nuong mat ong cách làm mực cuộn hành lá sốt chua chẠheo thịt dê xào lăn Tiết nom ga xe phay chien banh mi thạch cach lam long khia nuoc dua bánh pía hương sầu riêng