Với 3 món ăn giản đơn mà ngon miệng trong thực đơn này, gia đình bạn sẽ có một bữa tối thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy! Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Cá nục xốt cà chua

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 1
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Cá nục xốt cà chua tuy không lạ nhưng cách chế biến sao cho ngon cũng là một nghệ thuật. Miếng cá thơm, cay nhẹ, beo béo ăn cùng cơm trắng nóng hổi thì thật tuyệt, nồi cơm nhà bạn sẽ nhanh chóng hết veo. 

2. Món canh: Canh cải thịt viên

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 2
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Thời tiết lạnh khô kéo dài dễ khiến cơ thể bị nóng trong, những món canh như thế này góp mặt trong thực đơn cơm tối vừa giúp giải nhiệt mà lại không lạnh bụng. Món canh cải thịt viên hấp dẫn với vị thanh ngọt của rau cải, vị thơm ngọt lại đượm chút cay ấm đặc trưng của gừng trong từng viên thịt khiến món canh rất dễ ăn mà lại đầy đủ chất dinh dưỡng.

3. Món xào: Dưa chuột xào nấm

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 3
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Sự kết hợp tuyệt vời giữa nấm và dưa chuột không chỉ cho bạn món ăn ngon mà còn giảm cân rất tốt. Dù có ăn kiêng hay không, bạn có thể chế biến món ăn này để cho cả nhà cùng thưởng thức. Thức ăn ngon không chỉ hấp dẫn bởi hương thơm mà còn hấp dẫn cả về màu sắc nữa đấy. Đĩa dưa chuột xào nấm hấp dẫn có chút vị cay của ớt sẽ kích thích vị giác cho bữa ăn ngon miệng hơn!

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 69,000đ
Đi chợ:

½ (một phần hai) kilogram cá nục: 24,000đ
100 gram thịt nạc vai: 10,000đ
1 trái dưa chuột, 100 gram nấm đông cô: 20,000đ
1 quả trứng: 3,000đ
1 bó rau cải, 3 trái cà chua, 1 củ hành tây: 10,000đ
Gừng, tỏi, hành: 2,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ cá món mặn món chính món làm nhanh

bánh mì thịt băm Michelin canh bap cai cuon nghêu xào rau cu qua cach lam bo bit tet LÃƒÆ giang MÃÆm xào củ hũ dừa lòng gà xào miến khô mon mứt dừa bánh quy nhân kem sô cô la Thực đơn banh chiffon Lau gà trứng chiên kiểu mới Canh bầu mon nem ngon Cách róc mía đơn giản Món ăn miền Trung Sữa chua mít dạ dày xào dứa cach lam me ga xao cay che cu nang mat công thức thạch găng sương sáo Bot dau hu cuon com ngon gung xao thit bo ngon nấu gà lagu thuc don ngon lau ga ngon Nhật Bản động banh tao hoa hong dep bánh weihnachtsstollen um bắp bò hoa súp cà rốt nộm củ chuối của bà lan sơn tây mon com trung sot ca chua dồi cha dau thit Trứng cá hồi trÃƒÆ làm chả tôm hấp cà thu rim tuyệt chiêu cach uop thit Khai vị bo op let chu Lac Cháo mè đen um cÃƒÆ ri Chó bánh bao nhân kim chi sadwich thom ngon hầm giò bánh mì kẹp kem chiên luon ham sua ngon bua an hang ngay Nên cháo gà viên bánh khoai lang bọc phô mai chè chuối nấu trân châu sườn rang chè dễ làm hủ tiếu thập cẩm Hủ tiếu thập Bánh papparoti nhân kem trứng Làm món nướng thật ngon nầm Nướng gà tây rau xào Vương an bot chien bánh gấc nhân đậu xanh bánh mì chuối banh muffin sua chua bánh nếp chiên Tráng miệng banh mi mini chanh xoai giá heo nuong voi sot nam khó thịt bò ướp nước sốt Mút ca chua bi Nà u nam cuon luoc bau trung vit cháo cá lóc à cu cai muoi lam nem ran mien bac Che thach cách pha rượu sữa kem dừa Cá chép om dưa chã thit kho cu cai ngon chao tim ga trái cây dằm mut bo chanh thom patbingsu đế lót ly vịt sốt me Trổ bò cuộn nấm kim châm phô mai thit nau cách làm kẹo bánh mì hành chả ngô ngà m mẠm cach lam muoi tieu dông đùi gà chiên bo chien ngon b㪠Món gỏi gÃƒÆ pizza vật