Với 3 món ăn giản đơn mà ngon miệng trong thực đơn này, gia đình bạn sẽ có một bữa tối thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy! Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Cá nục xốt cà chua

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 1
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Cá nục xốt cà chua tuy không lạ nhưng cách chế biến sao cho ngon cũng là một nghệ thuật. Miếng cá thơm, cay nhẹ, beo béo ăn cùng cơm trắng nóng hổi thì thật tuyệt, nồi cơm nhà bạn sẽ nhanh chóng hết veo. 

2. Món canh: Canh cải thịt viên

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 2
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Thời tiết lạnh khô kéo dài dễ khiến cơ thể bị nóng trong, những món canh như thế này góp mặt trong thực đơn cơm tối vừa giúp giải nhiệt mà lại không lạnh bụng. Món canh cải thịt viên hấp dẫn với vị thanh ngọt của rau cải, vị thơm ngọt lại đượm chút cay ấm đặc trưng của gừng trong từng viên thịt khiến món canh rất dễ ăn mà lại đầy đủ chất dinh dưỡng.

3. Món xào: Dưa chuột xào nấm

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 3
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Sự kết hợp tuyệt vời giữa nấm và dưa chuột không chỉ cho bạn món ăn ngon mà còn giảm cân rất tốt. Dù có ăn kiêng hay không, bạn có thể chế biến món ăn này để cho cả nhà cùng thưởng thức. Thức ăn ngon không chỉ hấp dẫn bởi hương thơm mà còn hấp dẫn cả về màu sắc nữa đấy. Đĩa dưa chuột xào nấm hấp dẫn có chút vị cay của ớt sẽ kích thích vị giác cho bữa ăn ngon miệng hơn!

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 69,000đ
Đi chợ:

½ (một phần hai) kilogram cá nục: 24,000đ
100 gram thịt nạc vai: 10,000đ
1 trái dưa chuột, 100 gram nấm đông cô: 20,000đ
1 quả trứng: 3,000đ
1 bó rau cải, 3 trái cà chua, 1 củ hành tây: 10,000đ
Gừng, tỏi, hành: 2,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ cá món mặn món chính món làm nhanh

Suoi Ca loc hap sấu nấu canh thit ram man Cách chế biến Ngô Tuyết Phượng Nem hải sản chiên xù Lá chanh Bánh ran măng chua tra bong cuc qua tao meo che sam bo luong Canh bầu Cháo mè đen danh sách trứng chiên phomai bánh qui lau me gà trộn xà lách Gà trộn nấm thơm nức banh beo hue lau thap cam CÃƒÆ Kho quà canh suon nau duA Chè Nguyễn mở và y Dui thực phẩm sức khỏe măng tây rong bánh rán khoai tây nam cuon thư phở gà trộn Nộm gà cá lăng um chuối đậu om chuối đậu Cách lam bùn bo nam bo gỏi củ hũ dừa thach suong sao chè chuối nước cốt dừa cách làm cá hồi chiên giòn sot mayonnaise che cu nang hap dan bún vịt ga ap chao mì tương đen hàn quốc Cam cua chien gion Thịt Bò xao luc lac list chả cha dau thit Trứng cá hồi nau mi y bep gia dinh canh ngao đậu phụ Thập Đắm đuối thịt dúi gà trộn hu tieu xao mi gan heo goi du du chay banh khoai chien chè nếp cẩm sữa dừa bo cuon thit xong khoi cach lam sua gao bánh chuối nướng Công dụng ít người biết về dầu ô liu banh hap mÃƒÆ lai cốc tai bơ bún khô trộn cách làm banh bột lọc ngon tuyet Rượu cach lam banh bao sủi cảo rán cà salmon Cho mứt mận mứt mận mận Bắc Hằng MT Túi Xách Xôi đậu bò nhúng giấm ngũ vị hương Thịt chiên ngũ vị thịt heo quay om bí bạch tuộc nướng cỗ ruốc cach lam banh goi nhan thit thạch 3d pizza cá hồi suon rang man há cáo chiên Hạn Bánh da lợn hướng dẫn cách làm cua xoai song Lam chẠhành tây ga rang muoi món tráng miệng bun cuon Thanh Hoà cong thuc nau nuong phân kho quẹt tôm thịt bánh mì phở giò gà nướng mắm ruốc lam soup khoai tay Vai cà chua 碧海蓝天 bong bi nhoi Bi canh List lẩu thit bo nhung giam Dưỡng banh trang tron chuoi dot ngon Nấu cháo bún nem rán nem chay sài gòn rau ngót giò sống