Với 3 món ăn giản đơn mà ngon miệng trong thực đơn này, gia đình bạn sẽ có một bữa tối thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy! Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Cá nục xốt cà chua

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 1
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Cá nục xốt cà chua tuy không lạ nhưng cách chế biến sao cho ngon cũng là một nghệ thuật. Miếng cá thơm, cay nhẹ, beo béo ăn cùng cơm trắng nóng hổi thì thật tuyệt, nồi cơm nhà bạn sẽ nhanh chóng hết veo. 

2. Món canh: Canh cải thịt viên

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 2
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Thời tiết lạnh khô kéo dài dễ khiến cơ thể bị nóng trong, những món canh như thế này góp mặt trong thực đơn cơm tối vừa giúp giải nhiệt mà lại không lạnh bụng. Món canh cải thịt viên hấp dẫn với vị thanh ngọt của rau cải, vị thơm ngọt lại đượm chút cay ấm đặc trưng của gừng trong từng viên thịt khiến món canh rất dễ ăn mà lại đầy đủ chất dinh dưỡng.

3. Món xào: Dưa chuột xào nấm

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 3
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Sự kết hợp tuyệt vời giữa nấm và dưa chuột không chỉ cho bạn món ăn ngon mà còn giảm cân rất tốt. Dù có ăn kiêng hay không, bạn có thể chế biến món ăn này để cho cả nhà cùng thưởng thức. Thức ăn ngon không chỉ hấp dẫn bởi hương thơm mà còn hấp dẫn cả về màu sắc nữa đấy. Đĩa dưa chuột xào nấm hấp dẫn có chút vị cay của ớt sẽ kích thích vị giác cho bữa ăn ngon miệng hơn!

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 69,000đ
Đi chợ:

½ (một phần hai) kilogram cá nục: 24,000đ
100 gram thịt nạc vai: 10,000đ
1 trái dưa chuột, 100 gram nấm đông cô: 20,000đ
1 quả trứng: 3,000đ
1 bó rau cải, 3 trái cà chua, 1 củ hành tây: 10,000đ
Gừng, tỏi, hành: 2,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ cá món mặn món chính món làm nhanh

Ngà bánh khoai tây nấu lẵu món chiên xù cach uop suon bo nuong sinh tố trà xanh chuối cách làm dưa chuột muối cholesterol cửa sổ banh chocochip thom ngon cá quả kho dứa cháo cá lóc rau đắng cháo tôm càng cung via than tai Những mẹo nấu ăn nhỏ nhưng không phải cứt cach lam nuoc chẠkem lanh la mieng dinh dưỡng dầu hào Mon che cach lam nam nhoi cua cá ngon gio heo ham mang cach lam mi y chà là lão hóa rụng tóc nước quế táo chút ngムcanh muop thit vien kem rán giòn xôi nhân trứng cach lam suon rim cách làm nộm rau muống bật đậu phụ xào cay thế giới cari dau hu rau cu 8 mẹo nấu ăn ngon mà tiết kiệm goi y thuc don học làm bánh canh sườn chua goi thit bo thịt ba chỉ cuộn lá móc mật cÃƒÆ thu rim nau thit ba roi kho dua Tối nay nhà mình ăn gì canh ngheu ngon dau rong xao luoi heo canh cà cach lam banh gung canh ngao nau khe bánh chocopie Hà Ly canh rau den tom thit kieu Hue ngon goi tai heo mũi canh nấm bí đỏ lau cha ca Tép rim goi cuoi tom thit thach trung ca mau sac thực phẩm ngừa ung thư tuyến tiền cach nuong suon cách tỉa rau củ dau phu tu xuyen kem matcha suong sa cơm xào kim chi banh bao nhan rau cu và n canh ga chien nuoc mam bánh cong cá bống kho danh sách cơm tối cá phi lê cach lam tra quat nậm súp gà nấm tuyết giai khat ngay he cach lam sushi thit ngon canh duoi heo ngon Bangkok giỏ đựng đồ chao rau cu dango banh da xuc canh cua đồng canh chua ca basa lá hoành thánh dịp tết nguyên củ cải đường giải độc gan ung thư canh cá chép giấy gói gia và canh cá cơm mực tươi trộn miến canh cÃƒÆ dậy làm mắm tép dầu cá chống bệnh tật dinh dưỡng cốt giấy đỏ chè bí đỏ nấu nước cốt dừa sua chua hoa hong Hạn giấc ngủ dâu tây chocolate giản cupcake cú mèo cá lóc lá chuối canh cà nẠu chua canh bi thịt hấp bọc bánh tráng cuon la cai ca loc kho me muối măng cua faci dut lo thom canh kim chi nấu heo dinh dưỡng não trẻ trứng sữa chua tom chay cua bà cach lam cha cuon