Với 3 món ăn giản đơn mà ngon miệng trong thực đơn này, gia đình bạn sẽ có một bữa tối thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy! Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Cá nục xốt cà chua

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 1
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Cá nục xốt cà chua tuy không lạ nhưng cách chế biến sao cho ngon cũng là một nghệ thuật. Miếng cá thơm, cay nhẹ, beo béo ăn cùng cơm trắng nóng hổi thì thật tuyệt, nồi cơm nhà bạn sẽ nhanh chóng hết veo. 

2. Món canh: Canh cải thịt viên

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 2
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Thời tiết lạnh khô kéo dài dễ khiến cơ thể bị nóng trong, những món canh như thế này góp mặt trong thực đơn cơm tối vừa giúp giải nhiệt mà lại không lạnh bụng. Món canh cải thịt viên hấp dẫn với vị thanh ngọt của rau cải, vị thơm ngọt lại đượm chút cay ấm đặc trưng của gừng trong từng viên thịt khiến món canh rất dễ ăn mà lại đầy đủ chất dinh dưỡng.

3. Món xào: Dưa chuột xào nấm

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 3
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Sự kết hợp tuyệt vời giữa nấm và dưa chuột không chỉ cho bạn món ăn ngon mà còn giảm cân rất tốt. Dù có ăn kiêng hay không, bạn có thể chế biến món ăn này để cho cả nhà cùng thưởng thức. Thức ăn ngon không chỉ hấp dẫn bởi hương thơm mà còn hấp dẫn cả về màu sắc nữa đấy. Đĩa dưa chuột xào nấm hấp dẫn có chút vị cay của ớt sẽ kích thích vị giác cho bữa ăn ngon miệng hơn!

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 69,000đ
Đi chợ:

½ (một phần hai) kilogram cá nục: 24,000đ
100 gram thịt nạc vai: 10,000đ
1 trái dưa chuột, 100 gram nấm đông cô: 20,000đ
1 quả trứng: 3,000đ
1 bó rau cải, 3 trái cà chua, 1 củ hành tây: 10,000đ
Gừng, tỏi, hành: 2,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ cá món mặn món chính món làm nhanh

pha mocktail dưa leo thúy cach nau canh mang bánh mứt mâm xôi Cà Kho dua gỏi xoài ức gà món gỏi Hằng MT ca sot gỏi tôm trứng mang om voi ca cach lam gio heo ham ngon cach lam pho bo vien Tips Trị ngứa tay khi gọt khoai cach nấu lau mấm kho cà ngon Lam ha tôm xiên nướng cá chẽm chiên giòn bánh tráng sốt tôm với tỏi ớt pate gan mon banh ngay tet trang trung banh cach Mướp xào lòng gà cách làm bánh gato sao harry potter rang tom cá kho chuối xanh Ăn Vặt chè nhãn tươi nấm đông cô sóc com hen Bách Những lợi ích của việc ăn chay mà t dua Leo muoi da heo nau dong roi xoi mit ngon banh lot mì Hàn Quốc mì xốt kem bánh quy củ cà rốt chả cá thu Mực xào dưa chua cá kho dưa cải muối canh cà kim chi chanh mat ong gung nep pho mai bò đút lò mật ong Cẩm Nhi làm đẹp giang sinh xôi dậu phong Cach lam goi ngo sen chay bắt mắt xôi thịt bằm xôi sườn nướng kem hương dưa hấu NẤU nước ngọt Xôi man cach nau xoi vi Tôn Đức Thắng Ä Ã³ng Thịt luộc lòng trứng ngâm nướng bánh bông lan thịt lợn xào ngô Lạ miệng với xôi cadé của người Hoa chiên bánh kim chi caramel dừa khổ va chè nấm tuyết nhat bánh mì thịt nguội canh nấm nấu thịt cari cÃƒÆ quần kep thú cưng Nước chấm chÃƒÆ lÃƒÆ côt let cach lam trung phòng tôm chiên bột Malaysia ngoi sườn non xóc tỏi cá trắm gà chiên mut man kẹo mút chuối nhúng chocolate bí ngồi tắc an chay bánh hình con sóc canh kh qua cánh gà chiên giòn sốt sa tế banh dua num ngon com ga tam ky cach lam bi ngoi xao tom ốc ốc len ốc bưu ốc luộc ốc xào ga nau hoành dua leo xao Phần banh it xem tuong canh gà bốc nau sup cua cong thuc lam vit nuong hưỡng thạch Dà món pháp công thức pizza khoai tây sinh co dau tay ốc Ô Chợ Dừa