Với 3 món ăn giản đơn mà ngon miệng trong thực đơn này, gia đình bạn sẽ có một bữa tối thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy! Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Cá nục xốt cà chua

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 1
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Cá nục xốt cà chua tuy không lạ nhưng cách chế biến sao cho ngon cũng là một nghệ thuật. Miếng cá thơm, cay nhẹ, beo béo ăn cùng cơm trắng nóng hổi thì thật tuyệt, nồi cơm nhà bạn sẽ nhanh chóng hết veo. 

2. Món canh: Canh cải thịt viên

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 2
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Thời tiết lạnh khô kéo dài dễ khiến cơ thể bị nóng trong, những món canh như thế này góp mặt trong thực đơn cơm tối vừa giúp giải nhiệt mà lại không lạnh bụng. Món canh cải thịt viên hấp dẫn với vị thanh ngọt của rau cải, vị thơm ngọt lại đượm chút cay ấm đặc trưng của gừng trong từng viên thịt khiến món canh rất dễ ăn mà lại đầy đủ chất dinh dưỡng.

3. Món xào: Dưa chuột xào nấm

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 3
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Sự kết hợp tuyệt vời giữa nấm và dưa chuột không chỉ cho bạn món ăn ngon mà còn giảm cân rất tốt. Dù có ăn kiêng hay không, bạn có thể chế biến món ăn này để cho cả nhà cùng thưởng thức. Thức ăn ngon không chỉ hấp dẫn bởi hương thơm mà còn hấp dẫn cả về màu sắc nữa đấy. Đĩa dưa chuột xào nấm hấp dẫn có chút vị cay của ớt sẽ kích thích vị giác cho bữa ăn ngon miệng hơn!

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 69,000đ
Đi chợ:

½ (một phần hai) kilogram cá nục: 24,000đ
100 gram thịt nạc vai: 10,000đ
1 trái dưa chuột, 100 gram nấm đông cô: 20,000đ
1 quả trứng: 3,000đ
1 bó rau cải, 3 trái cà chua, 1 củ hành tây: 10,000đ
Gừng, tỏi, hành: 2,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ cá món mặn món chính món làm nhanh

chẠmón Nhật tuyet Rau câu dinh bánh khoai sọ cá rô phi chiên cach nau lau nam Cật cà tim rà Cháo nấm che ngo khoai mon chín tầng mây Mở gà hấp muối ớt bột bánh ngọt gato táo Thiên Trúc cach lam ổi lắc sui cao chien nhan kim chi đậu trộn chanh XÃŽi kem y canh nấm tuyết nấu táo bánh quy vừng trứng rán bí ngòi che bap nep mÃƒÆ lam nem bi cuon la sung 5 món đặc trưng của đồng ruộng Nam va Món ăn kèm do uong mua he nộm banh troi che suong sa cach lam ga sot cay các món bánh kem ngon cơm cháy trứng non công thức chả lụa cách làm thịt rim tôm mam tep măng chua bún chả ngon đúng vị sốt hành tây xao rau củ nấu nui gỏi miến diên thịt kho đậu phộng chân gà nướng Äao salad gà cà chua cánh hoa bap ham dua nau mon trung ca phê dẻo pha chế miến ngon cà ri bò canh khổ qua thịt ba chỉ sốt rau củ âmthưc CAM Cu cai do Thịt Gà Canh ga chè hạt dẻ An Sang cach lam banh pho mai ngon Bổ máu trứng cút kho mặn thạch xoài hóa chất nhiễm độc thực phẩm an Sên dừa Bạch tuộc hấp gừng trứng xúc xích kẹo matcha truffle Món ăn mì nghêu kiểu thái goi bánh lá khúc ăn kiêng giải độc detox canh mọc Banh da lợn Khách dâu tây socola Đầu tu lam da bao cá chép kho nghêu xào cay vit ham dang sam tet thẠp cẠm trứng cá lam ga nuong cháo ếch singapore chè đậu khoai lang Mít banh kem trai hong trung nuong dinh duong tôm thịt heo canh khoai sọ cach goi banh it Quà gi cach nau lau oc Cá trê kho công thức trứng chiên lá ngải cứu ô mai cóc cách làm sinh tố kem thit ga ham Độc đáo đặc sản Phú Quốc hanh nhan hai san ngon nui xao bo ngon bánh đậu phộng chocolate thi bo cuon bò xào bông mướp cach lam mut cu cai hương dan nâu an ngon dua chua kieu nhat ban bà nh gẠo lẠc tom sot bo toi ngon