Với 3 món ăn giản đơn mà ngon miệng trong thực đơn này, gia đình bạn sẽ có một bữa tối thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy! Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Cá nục xốt cà chua

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 1
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Cá nục xốt cà chua tuy không lạ nhưng cách chế biến sao cho ngon cũng là một nghệ thuật. Miếng cá thơm, cay nhẹ, beo béo ăn cùng cơm trắng nóng hổi thì thật tuyệt, nồi cơm nhà bạn sẽ nhanh chóng hết veo. 

2. Món canh: Canh cải thịt viên

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 2
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Thời tiết lạnh khô kéo dài dễ khiến cơ thể bị nóng trong, những món canh như thế này góp mặt trong thực đơn cơm tối vừa giúp giải nhiệt mà lại không lạnh bụng. Món canh cải thịt viên hấp dẫn với vị thanh ngọt của rau cải, vị thơm ngọt lại đượm chút cay ấm đặc trưng của gừng trong từng viên thịt khiến món canh rất dễ ăn mà lại đầy đủ chất dinh dưỡng.

3. Món xào: Dưa chuột xào nấm

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 3
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Sự kết hợp tuyệt vời giữa nấm và dưa chuột không chỉ cho bạn món ăn ngon mà còn giảm cân rất tốt. Dù có ăn kiêng hay không, bạn có thể chế biến món ăn này để cho cả nhà cùng thưởng thức. Thức ăn ngon không chỉ hấp dẫn bởi hương thơm mà còn hấp dẫn cả về màu sắc nữa đấy. Đĩa dưa chuột xào nấm hấp dẫn có chút vị cay của ớt sẽ kích thích vị giác cho bữa ăn ngon miệng hơn!

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 69,000đ
Đi chợ:

½ (một phần hai) kilogram cá nục: 24,000đ
100 gram thịt nạc vai: 10,000đ
1 trái dưa chuột, 100 gram nấm đông cô: 20,000đ
1 quả trứng: 3,000đ
1 bó rau cải, 3 trái cà chua, 1 củ hành tây: 10,000đ
Gừng, tỏi, hành: 2,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ cá món mặn món chính món làm nhanh

dậy Cha gio chay Phà cach lam mousse so co la bo cach kho thit bánh tiramisu hương cà phêa> dẠChuối bọc cơm dừa xiên rán canh mướp hương nấu riêu bo tron kieu thai thom ngon kho cÃ Æ ngon cach lam cha gio chay ngon kem xoài sữa rau cau trai cay deo ngon rau lang vitamin dinh dưỡng Bổ dưỡng lươn hấp bầu hồ lô thach rau cau Rủ di động xa chiên trứng với trứng cá cach lam trung công thức thịt vịt rim gừng ca phao muoi Cach Lam Kho cách làm món canh riêu cua lam banh chuoi cach ngam cu gÃƒÆ kho coca tiệc giáng sinh BANH ICH che hat sen bach qua ngon huong dan cach lam banh bao cach lam goi mien chan ga cach nau hai san cari dua nướng thịt gà canh cua đồng bánh quy gừng hình tàu lửa công thức bánh dày Món ăn vặt ngon Liên Phạm Đậm đà thịt ba chỉ om cháo cua bò cuộn phô mai lam bo bit tet Cách làm quẩy bánh đậu xanh nhân dừa nạo banh crepes trai cay gà nấu cà rốt đậu hà lan cach lam com rang gan heo cách làm mực xào dưa chua Trứng hap thịt bò xào đậu lam banh brownie dac biet heo quay áp chảo cách làm bún mắm kho tau đậu nhồi thịt sốt cà chua đun nuoc soi bang lo vi song tôm chiên trứng pizza công thức món ăn Chư quà cach lam kem tra xanh chuoi Phạm Liên Xôi cuộn thịt băm Cach lam dau phu Banh trứng tÃƒÆ luon cuon nam Gà ác cach lam keo hong tuyet cách làm kim chi thit ba chi chien Món Ngon gÃƒÆ ham Hà Lan cuộn trân châu đen củ cải xào mực ống cach lam bo sot cÃƒÆ quán phở làm nước ép dâu Chiếc thìa vàng 2014 cu Ä Æ Gỏi giá miếng măng vịt Cà Nuong Ảo soup cà rốt trái cây du xôi nếp than đỗ xanh canh cÃƒÆ Xao thịt bà nh pie sườn om dứa chua ngọt Må³ çœ Bap Cai Tim SÃƒÆ xoi vi ngon cÃƒÆ chua nước mắm banh nan nghe vang crepe cuộn đào XOI BAP khoai lang dau tay uop mat ong hành tím muối bò viên miến lươn trộn cach lam banh pumpkin cupcake hÃ Æ trứng gà xào bầu bong lan nho kho XÔI CỐM bánh mỳ nướng bơ tỏi Bánh mỳ Diệu Kim Chả trứng thơm ngon cách làm bánh dứa mon chay ngon nau nui