Với 3 món ăn giản đơn mà ngon miệng trong thực đơn này, gia đình bạn sẽ có một bữa tối thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy! Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Cá nục xốt cà chua

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 1
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Cá nục xốt cà chua tuy không lạ nhưng cách chế biến sao cho ngon cũng là một nghệ thuật. Miếng cá thơm, cay nhẹ, beo béo ăn cùng cơm trắng nóng hổi thì thật tuyệt, nồi cơm nhà bạn sẽ nhanh chóng hết veo. 

2. Món canh: Canh cải thịt viên

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 2
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Thời tiết lạnh khô kéo dài dễ khiến cơ thể bị nóng trong, những món canh như thế này góp mặt trong thực đơn cơm tối vừa giúp giải nhiệt mà lại không lạnh bụng. Món canh cải thịt viên hấp dẫn với vị thanh ngọt của rau cải, vị thơm ngọt lại đượm chút cay ấm đặc trưng của gừng trong từng viên thịt khiến món canh rất dễ ăn mà lại đầy đủ chất dinh dưỡng.

3. Món xào: Dưa chuột xào nấm

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 3
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Sự kết hợp tuyệt vời giữa nấm và dưa chuột không chỉ cho bạn món ăn ngon mà còn giảm cân rất tốt. Dù có ăn kiêng hay không, bạn có thể chế biến món ăn này để cho cả nhà cùng thưởng thức. Thức ăn ngon không chỉ hấp dẫn bởi hương thơm mà còn hấp dẫn cả về màu sắc nữa đấy. Đĩa dưa chuột xào nấm hấp dẫn có chút vị cay của ớt sẽ kích thích vị giác cho bữa ăn ngon miệng hơn!

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 69,000đ
Đi chợ:

½ (một phần hai) kilogram cá nục: 24,000đ
100 gram thịt nạc vai: 10,000đ
1 trái dưa chuột, 100 gram nấm đông cô: 20,000đ
1 quả trứng: 3,000đ
1 bó rau cải, 3 trái cà chua, 1 củ hành tây: 10,000đ
Gừng, tỏi, hành: 2,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ cá món mặn món chính món làm nhanh

cách làm tôm xào cơm bọc lá sen c cách chế biến tôm"label" style="background-color: #F8F728" href="/index.php?q= chè ngon"> chè ngon phở chua chả cá miền trung cong thuc lam bun thit nuong món cà salad trái bơ thịt thăn Ca com kho Æ Thịt Gà ham rau bánh quy bơ đậu phộng bữa cơm cuối tuần banh lady fingers ngon cà cay thịt heo chua ngọt măng kho mắm ruốc thịt heo kho chá Ÿ Cách làm bánh Flan sandwich cuon xuc xich ngon thịt ba rọi kho nấm Menu CÃƒÆ cach lam bo sot cach nau canh ca khoai mướp xào mề gà bầu xào trứng mien mang vit steak rong nho ngon cach lam banh kếp bien bi do canh cá hồi cháo tôm bánh cuốn phô mát Thach dua trai cay canh cÃƒÆ style Cá chiên Mang bưởi đi ấp gà tre 水煮鱼的做法 ca chim cach nấu mon canh moc ca nuong xi dau thức uống halloween cach tia hoa sen trứng gà ốp la cách trộn salad lượng Món Nhật mi ca loc công thức salad hạt đậu nành day nâu cam Cách làm súp đậu hà lan Riềng canh ga chien ngon Món Chay mắm tom từ thịt bò cach lam kho bo ngon canh chua dau ca hoi NẠp creme caramel cóc ngâm muối ớt cach nau bun hen Cách Nau xoi man day nấu ăn Ca loc nuong trui nhi nau xoi dau do goi buoi tom su Cach lam Kim chi cua rang muoi kem sữa caramel Bi do cách làm bánh cupcake dau hu xao thit tự làm kẹo tajine thit bo ngon Bé ăn dặm mi Y banh mozzarella kho măng banh que pho mai món chay ngon cÃƒÆ ri cÃƒÆ ga nuong Xôi đậu công thức nước dưa leo ép lót nồi canh sam bo luong cach nau rau cau Banh gao oscar Giả cần sùp trứng ốp thịt băm kiểu thái che sen tran chau canh cá nấu dưa cách nấu chè hạt sen Lan MẠthịt ba chỉ cuộn gà spaghetti tôm TRÃƒÆ NG cÃƒÆ linh thịt gà sốt cà gà gà nướng gà nướng táo táo món du lịch hong kong cach lam thach sua xoai ngon cach lam vit sot vang sốt thịt đậu phộng banh trang nuong bánh mì cắt lát nướng ca bong hap dễ thương Canh gà đồ uống mùa đông canh bắp cải sườn heo làm bánh bao ngọt trà ng bánh đúc đậu phộng liệu Day Nau An Ngon