Với 3 món ăn giản đơn mà ngon miệng trong thực đơn này, gia đình bạn sẽ có một bữa tối thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy! Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Cá nục xốt cà chua

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 1
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Cá nục xốt cà chua tuy không lạ nhưng cách chế biến sao cho ngon cũng là một nghệ thuật. Miếng cá thơm, cay nhẹ, beo béo ăn cùng cơm trắng nóng hổi thì thật tuyệt, nồi cơm nhà bạn sẽ nhanh chóng hết veo. 

2. Món canh: Canh cải thịt viên

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 2
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Thời tiết lạnh khô kéo dài dễ khiến cơ thể bị nóng trong, những món canh như thế này góp mặt trong thực đơn cơm tối vừa giúp giải nhiệt mà lại không lạnh bụng. Món canh cải thịt viên hấp dẫn với vị thanh ngọt của rau cải, vị thơm ngọt lại đượm chút cay ấm đặc trưng của gừng trong từng viên thịt khiến món canh rất dễ ăn mà lại đầy đủ chất dinh dưỡng.

3. Món xào: Dưa chuột xào nấm

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 3
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Sự kết hợp tuyệt vời giữa nấm và dưa chuột không chỉ cho bạn món ăn ngon mà còn giảm cân rất tốt. Dù có ăn kiêng hay không, bạn có thể chế biến món ăn này để cho cả nhà cùng thưởng thức. Thức ăn ngon không chỉ hấp dẫn bởi hương thơm mà còn hấp dẫn cả về màu sắc nữa đấy. Đĩa dưa chuột xào nấm hấp dẫn có chút vị cay của ớt sẽ kích thích vị giác cho bữa ăn ngon miệng hơn!

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 69,000đ
Đi chợ:

½ (một phần hai) kilogram cá nục: 24,000đ
100 gram thịt nạc vai: 10,000đ
1 trái dưa chuột, 100 gram nấm đông cô: 20,000đ
1 quả trứng: 3,000đ
1 bó rau cải, 3 trái cà chua, 1 củ hành tây: 10,000đ
Gừng, tỏi, hành: 2,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ cá món mặn món chính món làm nhanh

Coca trẠđộc đáo Lãng Nhâm nhi món Huế chuẩn ở Trần Xuân Câua>a> Công cã³cphp?q=le chung mat ong">le chung mat ong góc học tập rán sủi cảo giò lợn hầm đu đủ thịt vịt nấu giả cầy mứt trái dứa rau cau trung ga ngon nau che hat sen cu nang tom nuong sot bánh nếp chiên nhân thịt đặc sản Đà Lạt Ăn chơi salad trộn thanh cua Trứng menu làm sushi Gỏi cá dua rau muong Háºnh bi ngoi don thit ngon mận cach lam bun rieu cua làm bánh tart chè bột báng trôi nước lam kem bo don gian món ngon ngày tết Tóm chè dễ làm bánh sắn rán cá rô kho bo cuon chien ngon Lãng bò gỏi cach lam ca duoi nuong long xao đồ ăn vặt Xoi Khoai Mi La Dua sữa chua dâu món lẩu đuôi bò mùa hè vòng gà nướng mặn bánh quy hình ông già Trung Thu thạch kiwi chả ớt banh hoi long heo cha gio sò điệp sốt bơ heo nuong voi sot nam Trung Quốc Ốc ói cã³c Giáng Sinh am thuc viêt nam căch hà bo sot ruou vang khoai lang deo ngay Tet Câu mi bo kho Cha cách làm bánh nếp sam cơm vị gừng Ca ri gà cach lam trung Cách làm thịt nướng phÒ pate cá nướng bơ tỏi phụ kiện cho tóc phụ kiện màu sắc gà hầm hành tây phở bánh bao kim sa quà tặng độc đáo dao quất gỏi rau câu Má ³ cach lam canh ca nuc đảm Trứng cá hồi cha dau thit cÃƒÆ dua hong cua chien gion bánh trứng cơm rán salad đậu hà lan Cac món latte matcha Sóc Phó cach lam banh com