Với 3 món ăn giản đơn mà ngon miệng trong thực đơn này, gia đình bạn sẽ có một bữa tối thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy! Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Cá nục xốt cà chua

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 1
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Cá nục xốt cà chua tuy không lạ nhưng cách chế biến sao cho ngon cũng là một nghệ thuật. Miếng cá thơm, cay nhẹ, beo béo ăn cùng cơm trắng nóng hổi thì thật tuyệt, nồi cơm nhà bạn sẽ nhanh chóng hết veo. 

2. Món canh: Canh cải thịt viên

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 2
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Thời tiết lạnh khô kéo dài dễ khiến cơ thể bị nóng trong, những món canh như thế này góp mặt trong thực đơn cơm tối vừa giúp giải nhiệt mà lại không lạnh bụng. Món canh cải thịt viên hấp dẫn với vị thanh ngọt của rau cải, vị thơm ngọt lại đượm chút cay ấm đặc trưng của gừng trong từng viên thịt khiến món canh rất dễ ăn mà lại đầy đủ chất dinh dưỡng.

3. Món xào: Dưa chuột xào nấm

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 3
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Sự kết hợp tuyệt vời giữa nấm và dưa chuột không chỉ cho bạn món ăn ngon mà còn giảm cân rất tốt. Dù có ăn kiêng hay không, bạn có thể chế biến món ăn này để cho cả nhà cùng thưởng thức. Thức ăn ngon không chỉ hấp dẫn bởi hương thơm mà còn hấp dẫn cả về màu sắc nữa đấy. Đĩa dưa chuột xào nấm hấp dẫn có chút vị cay của ớt sẽ kích thích vị giác cho bữa ăn ngon miệng hơn!

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 69,000đ
Đi chợ:

½ (một phần hai) kilogram cá nục: 24,000đ
100 gram thịt nạc vai: 10,000đ
1 trái dưa chuột, 100 gram nấm đông cô: 20,000đ
1 quả trứng: 3,000đ
1 bó rau cải, 3 trái cà chua, 1 củ hành tây: 10,000đ
Gừng, tỏi, hành: 2,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ cá món mặn món chính món làm nhanh

mon ngon cho be cut kho nam meo bo bit tet ngon trung chien tom Æ n hap ca ngon Thịt heo xào mắm ruốc Nhận khủng long mon banh khuc cay mon ca sot kem ngon canh ga kho cá bống kho mon ngon tra vinh ga xao me mien luon chay tron banh macaroon kem que xoài bánh mì nhân rau củ lam banh nam chiên giòn cách làm bún gạo xào xôi đậu banh duc nuoc dua hen xao trã chanh chanh deo mat ong tri ho bún riêu tôm Mini mÃƒÆ gừng rim thịt vịt lÃÆo gà chiên cay thiền Hùng Vương salad giÃƒÆ cay cách làm kem ngô Sup nam bánh trang cuốn Bánh chuối nem chua bánh tom Mùi tàu bánh mì cuộn gà om Món Việt Nam lẠm kho tàu mon chien sốt pizza Món an chay sinh to rau ma dau xanh nau che hoa cau bánh bột báng xào sả ớt Thit bò goi du du tom kho cháo ám hạt sen nấu khoai môn chè hội món ăn từ thịt heo banh mi sua ngon bẠp cẠi Banh bong lan canh đậu hũ nấu mướp hàu hạt bí rau cu xao chay ngon Mẹo nấu thịt đông ngon cach lam chao nướng Thịt ba chỉ salad tron ngon Canh chua mang cach lam banh bach tuoc Nước lọc mousse trai bo thịt viên đậu phụ chiên gà sốt nấm đông cô Cong gà rim sinh tố chuối bơ hương bạc hà salad trộn nhÃƒÆ cach lam bo cha la lot sam công thức trứng cút kho mặn nem chua ngon muôi sốt sà Šlam ca ri hai san mon xao thom ngon Làm sao để món cá sạch nhớt không tanh ga xao ca ri do cÃƒÆ u cach lam banh bong lan socola dong suong sam bi dao ngon chanh day che bien goi me Day Rượu vang trắng cach lam keo chuoi gung Mẹo bảo quản tỏi khô sữa lắc bi dao công thức tương đậu đen cach nau sup cu den giá nộm xúp que thực đơn ăn dặm xào khế với sách bò soup bắp cải cho bé thịt heo sốt kim chi làm khuyên tai