Chỉ cần khoảng 30 - 40 phút là bạn có thể hoàn thành thực đơn nhẹ bụng mà quá ngon này rồi! Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm
Thực đơn cơm tối

1. Món khai vị: Súp cua

Nóng hổi, thanh nhẹ và rất dễ ăn, món súp cua khá phù hợp để dùng trong những ngày chuyển mùa thời tiết ẩm ương này. Với món này, việc mất thời gian nhất là bạn phải gỡ cua nên để tiết kiệm thời gian thì bạn có thể mua thịt cua hoặc ghẹ đã gỡ sẵn trong siêu thị nhé!

Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm 1

Phần việc còn lại khá giản đơn, bạn chỉ việc thả măng tây, mộc nhĩ vào nước dùng, nấu sôi rồi thêm thịt cua. Cuối cùng rót trứng gà và bột năng pha nước để tạo vân và độ sánh cho món ăn, sau đó nếm nêm lại và tắt lửa là món súp cua đã sẵn sàng rồi!

2. Món chính: Bún trộn

Muốn một món ăn thanh nhẹ, không nặng bụng sau khi ăn thì bún trộn với nguyên liệu chủ yếu là rau củ quả sẽ là một lựa chọn chuẩn xác trong thực đơn của bạn. Tùy theo những nguyên liệu bạn yêu thích, món bún trộn có thể được biến tấu khá linh hoạt.

Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm 2

Với món này, bạn thái sợi các nguyên liệu (thịt luộc, dưa chuột, cà rốt, hành tây, giá đỗ) rồi trộn cùng bún. Pha nước trộn với nước cốt chanh, đường và bột canh sao cho vừa vị chua - mặn - ngọt rồi rưới lên, trộn thật đều, rắc thêm ít rau thơm và lạc rang là xong.

3. Món tráng miệng: Chè chuối cốt dừa

Tận dụng chuối bày mâm ngũ quả đã chín, bạn có thể nấu món chè chuối cốt dừa rất thơm ngon này.

Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm 3

Đầu tiên, bạn cần thái lát chuối và cho chuối vào nồi cùng nước đường và nhân hạt dẻ đã nướng / luộc / rang chín, đun tới khi nước đường chuyển màu vàng nhẹ thì tắt lửa. Nước cốt dừa trộn với vừng, khi ăn bạn chỉ việc múc chuối cùng nước đường trộn với cốt dừa và vừng, thêm đá thôi nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn thực đơn cơm tối món với bún hải sản súp cua tối nay nhà mình ăn gì

kho tộ Cá kèo kho tộ bi ngua dâu tây mứt dâu tây món ngọt Thiên cÃ Æ kho cách ép trái cóc kem xoi tắc trứng hấp đậu phụ bí quyết banh da cua ca chien toi ot Mẹ nấu nước sâm lặc nấm đùi gà xào nấu bún cồi sò nấu kem cơm chiên bằng lò sữa cá chiên bơ tỏi phụ dọc mùng Canh cá dọc mùng củ gừng ngâm Từ Thịt gà cách nấu canh cá ngon lam thit heo mien bac hẹ xào súp củ sen Chè đậu đen ếch xào cay nam dong co xao ga chien nuoc mam Bánh flan mut khoai lang deo bò nấu bia che bien banh tam Siro trộn salad ớt chuông Tỉa bẹ bắp cải thành hình chiếc lá cach lam mon ram bap mật ong sốt cay ăn salad mực ống chiên giòn giàu dinh dưỡng cá nực kho thơm BÃ Æ am thuc oc xao me ngon phạm mì xào đơn giản làm bánh Shrimp dui ech xao lan ca nuc kho ngon bánh bao trứng Bùi Thu Hằng Bánh đậu xanh chiên cho lam pate bánh tai yen Tìm ca hop ngu sac cách làm tép rang hương vị sinh tố giải khát ga vien Cún Khang Bữa tối ngon lành với hai bua com gia dinh thịt heo nướng trái cây mề gà xào ngồng tỏi ngọc trai cá nục bánh cupcake sữa dâu tây gio heo muoi chien ngon hải sản xào trứng gà cai chua sinh to sua chua thanh long che khoai lang tim ngon ngày cuối năm mi tom Đê Bánh phu si món gỏi Phơ Món Hap mực rim đường me cach lam tom nuong goi vit bánh nếp xoài banh pho mai kieu y Bau heo kho trứng cút Thực phẩm đốt chất béo kem cây sầu riêng Vịt nau mang tôm rang ngọt mặn lâu mắm Xôi lạc cac mon da day ngon Quên Duoi bo ham tim ga kho rau ram ngon Khó cưỡng đặc sản Bạc Liêu Thịt hấp trả cá thu xoài cá thu áp chảo áp chảo thịt kho nấm kem vanilla thom ngon trôi nước nhân mè là cua Ấm canh rau thịt gà om hành chả tôm chiên giòn kẹp bánh mì với thịt lúc Trà i Cay emdep Hầm bo cau