Chỉ cần khoảng 30 - 40 phút là bạn có thể hoàn thành thực đơn nhẹ bụng mà quá ngon này rồi! Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm
Thực đơn cơm tối

1. Món khai vị: Súp cua

Nóng hổi, thanh nhẹ và rất dễ ăn, món súp cua khá phù hợp để dùng trong những ngày chuyển mùa thời tiết ẩm ương này. Với món này, việc mất thời gian nhất là bạn phải gỡ cua nên để tiết kiệm thời gian thì bạn có thể mua thịt cua hoặc ghẹ đã gỡ sẵn trong siêu thị nhé!

Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm 1

Phần việc còn lại khá giản đơn, bạn chỉ việc thả măng tây, mộc nhĩ vào nước dùng, nấu sôi rồi thêm thịt cua. Cuối cùng rót trứng gà và bột năng pha nước để tạo vân và độ sánh cho món ăn, sau đó nếm nêm lại và tắt lửa là món súp cua đã sẵn sàng rồi!

2. Món chính: Bún trộn

Muốn một món ăn thanh nhẹ, không nặng bụng sau khi ăn thì bún trộn với nguyên liệu chủ yếu là rau củ quả sẽ là một lựa chọn chuẩn xác trong thực đơn của bạn. Tùy theo những nguyên liệu bạn yêu thích, món bún trộn có thể được biến tấu khá linh hoạt.

Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm 2

Với món này, bạn thái sợi các nguyên liệu (thịt luộc, dưa chuột, cà rốt, hành tây, giá đỗ) rồi trộn cùng bún. Pha nước trộn với nước cốt chanh, đường và bột canh sao cho vừa vị chua - mặn - ngọt rồi rưới lên, trộn thật đều, rắc thêm ít rau thơm và lạc rang là xong.

3. Món tráng miệng: Chè chuối cốt dừa

Tận dụng chuối bày mâm ngũ quả đã chín, bạn có thể nấu món chè chuối cốt dừa rất thơm ngon này.

Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm 3

Đầu tiên, bạn cần thái lát chuối và cho chuối vào nồi cùng nước đường và nhân hạt dẻ đã nướng / luộc / rang chín, đun tới khi nước đường chuyển màu vàng nhẹ thì tắt lửa. Nước cốt dừa trộn với vừng, khi ăn bạn chỉ việc múc chuối cùng nước đường trộn với cốt dừa và vừng, thêm đá thôi nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn thực đơn cơm tối món với bún hải sản súp cua tối nay nhà mình ăn gì

công thức gà sốt mật ong rau cau bi do ngon bánh kem chiên æ æ trà sữa thạch phô mai trân châu Võ hậu đất sét nhật ếch om nước ngọt Màng tự làm nem chua rán bún bò miền trung bun bo cuon la lot cách nấu xôi cá rô cupcake smile cách làm bánh plan ba roi kho nam dong co lagu cÃƒÆ ri sốt salad heo rừng mì hoành thánh thịt lợn chiên giòn tẩm mật ong chocolate hoa quả đàng pasta trộn sốt rau củ la chum ngay Banh gan Chìa khóa Li Về Thuận An ăn gỏi măng cụt miệt cach lam bo bia ngon tai nha bò hầm với bia bắp bò xào đỗ sốt dầu hào ngon cach lam sinh to dau chuoi canh khổ qua nấm cÃƒÆ lam ca dieu hong ngon máy xay sinh tố pudding thom ngon si ro le gung kem cà cánh gà chiên ngọt bánh mì sandwich thịt Bánh cốm Hà Nội ngọt mát ngày vu quy cach nau ngan ham nam sushi ca hoi Thit nướng cai bruxelles mi chien mon an che thanh long Canh chua cá cach lam salad thit ga cà ri gà ngon coconut macaroons source imadethisdish KhoÃƒÆ già treo ca ri ca chem Thịt kho tiêu Mạng cahc lam thiy heo quay mon cHIEN cach lam sua chua nep cam 3 salad bạch tuộc kiên ca ch may mu nguyen muoi toi Gà chiên cГѓЖ nuoc duong gung đậu hũ sốt cà chua bia cà phê kem Cách làm phá lấu Thit lon trững thit heo luc lac Thịt Kho Tàu Cốm dẹp trung vit lon sot me hấp sườn heo Mam me tìm việc TÃƒÆ nau chay Hàn Quốc canh cà chua Oc xao sot vang banh bao chien súp thịt bò mon ca kho banh gai ninh giang bơ dầm sữa đá giải khát Diệu Kim Bánh quy vị gừng và quế Cach nau chao vị Mẹo bảo quản rau quả đơn giản hữu ngừa bệnh cach lam banh mochi che banh bò cuôn khoai mi cháo lá nếp ruốc chay Giòn bánh táo đường Æ hướng dẫn làm pizza bánh trứng cách làm kem chè đậu trộn salad món khổ qua kho chay chiên bò với phô mai Cá Tháng Tư Thịt ba chỉ cuộn lá móc Thit vit nau chao