Chỉ cần khoảng 30 - 40 phút là bạn có thể hoàn thành thực đơn nhẹ bụng mà quá ngon này rồi! Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm
Thực đơn cơm tối

1. Món khai vị: Súp cua

Nóng hổi, thanh nhẹ và rất dễ ăn, món súp cua khá phù hợp để dùng trong những ngày chuyển mùa thời tiết ẩm ương này. Với món này, việc mất thời gian nhất là bạn phải gỡ cua nên để tiết kiệm thời gian thì bạn có thể mua thịt cua hoặc ghẹ đã gỡ sẵn trong siêu thị nhé!

Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm 1

Phần việc còn lại khá giản đơn, bạn chỉ việc thả măng tây, mộc nhĩ vào nước dùng, nấu sôi rồi thêm thịt cua. Cuối cùng rót trứng gà và bột năng pha nước để tạo vân và độ sánh cho món ăn, sau đó nếm nêm lại và tắt lửa là món súp cua đã sẵn sàng rồi!

2. Món chính: Bún trộn

Muốn một món ăn thanh nhẹ, không nặng bụng sau khi ăn thì bún trộn với nguyên liệu chủ yếu là rau củ quả sẽ là một lựa chọn chuẩn xác trong thực đơn của bạn. Tùy theo những nguyên liệu bạn yêu thích, món bún trộn có thể được biến tấu khá linh hoạt.

Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm 2

Với món này, bạn thái sợi các nguyên liệu (thịt luộc, dưa chuột, cà rốt, hành tây, giá đỗ) rồi trộn cùng bún. Pha nước trộn với nước cốt chanh, đường và bột canh sao cho vừa vị chua - mặn - ngọt rồi rưới lên, trộn thật đều, rắc thêm ít rau thơm và lạc rang là xong.

3. Món tráng miệng: Chè chuối cốt dừa

Tận dụng chuối bày mâm ngũ quả đã chín, bạn có thể nấu món chè chuối cốt dừa rất thơm ngon này.

Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm 3

Đầu tiên, bạn cần thái lát chuối và cho chuối vào nồi cùng nước đường và nhân hạt dẻ đã nướng / luộc / rang chín, đun tới khi nước đường chuyển màu vàng nhẹ thì tắt lửa. Nước cốt dừa trộn với vừng, khi ăn bạn chỉ việc múc chuối cùng nước đường trộn với cốt dừa và vừng, thêm đá thôi nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn thực đơn cơm tối món với bún hải sản súp cua tối nay nhà mình ăn gì

Má ¹ cam nam tao hinh gau truc nau ragu H căch canh cà bung với sườn non Canh cà bát cach lam banh ngon bỏng cach lam mon luon băng canh chua rau nhút mon ngon tu dau nanh xao chuÃ Æ khoai tay chien ca nuc kho rieng ngon món Tết mứt mứt thơm Thanh Hòa Vua đu đủ bò khô lươn trộn với miến Thai cách làm thịt rim tôm salad salad gà gà thăn Ốc rang muối ớt dính banh trang tron rau cau mau dưa leo nhòi thịt mien ga ngon vit om sau ha noi Chù xiên bánh gạo kim chi ốc hương nướng muối ớt cach lam kim chi dua leo thai steak xôi nếp khoai mì bánh đúc ngọt cach nau com ga ngon chả giò nhân thịt bánh đậu xanh trái cây uong ca phe co ga cach lam ca hap bia họp ca nheo om chuoi trà đào đường phèn chứng tuần bun thang trung muoi thit ga xao pudding thanh long khó chè sen lau vit khoai tây chiên xù sua danh chocolate bánh mì kẹp xúc xích bánh chocolate bơ đường chân bò cha ca thac lac chien gion ảo LÃƒÆ m bÃƒÆ nh mon rang bún xu trà hoa quả dac san mien tay mắm tép chưng món ngao ngon Xi lam nuoc ep ổi tỏi gà lam banh cheesecake cá mối xúc Võ nước ép dưa thit bo kho gà hấp chanh mẹo lam mousse xoai chiên sa kê bánh mướt Hàn Quốc cách muối cà pháo Brazil bảo cua nấu rau ngót mướp xào thach sua xoai lot trung oc huong xao bap bo làm bánh bao làm bánh bao hấp Sushi sinh tố tối nay nhà mình ăn gì keo deo ga boc sa nuong chao ngon nau mon bo thịt xông khói gà phô mai thịt xông giáng gà tẩm bột nướng ve cách làm sinh tố mực tươi rán muối tuẠn măng tây gà sốt chưa cay nuoc nong bánh bông lan pho mát sushi ca hoi ngon cách làm snack cuộn skort BUN thái hành tây không cay che bap ngon sao rau slow cooker cháo thịt gà xé