Chỉ cần khoảng 30 - 40 phút là bạn có thể hoàn thành thực đơn nhẹ bụng mà quá ngon này rồi! Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm
Thực đơn cơm tối

1. Món khai vị: Súp cua

Nóng hổi, thanh nhẹ và rất dễ ăn, món súp cua khá phù hợp để dùng trong những ngày chuyển mùa thời tiết ẩm ương này. Với món này, việc mất thời gian nhất là bạn phải gỡ cua nên để tiết kiệm thời gian thì bạn có thể mua thịt cua hoặc ghẹ đã gỡ sẵn trong siêu thị nhé!

Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm 1

Phần việc còn lại khá giản đơn, bạn chỉ việc thả măng tây, mộc nhĩ vào nước dùng, nấu sôi rồi thêm thịt cua. Cuối cùng rót trứng gà và bột năng pha nước để tạo vân và độ sánh cho món ăn, sau đó nếm nêm lại và tắt lửa là món súp cua đã sẵn sàng rồi!

2. Món chính: Bún trộn

Muốn một món ăn thanh nhẹ, không nặng bụng sau khi ăn thì bún trộn với nguyên liệu chủ yếu là rau củ quả sẽ là một lựa chọn chuẩn xác trong thực đơn của bạn. Tùy theo những nguyên liệu bạn yêu thích, món bún trộn có thể được biến tấu khá linh hoạt.

Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm 2

Với món này, bạn thái sợi các nguyên liệu (thịt luộc, dưa chuột, cà rốt, hành tây, giá đỗ) rồi trộn cùng bún. Pha nước trộn với nước cốt chanh, đường và bột canh sao cho vừa vị chua - mặn - ngọt rồi rưới lên, trộn thật đều, rắc thêm ít rau thơm và lạc rang là xong.

3. Món tráng miệng: Chè chuối cốt dừa

Tận dụng chuối bày mâm ngũ quả đã chín, bạn có thể nấu món chè chuối cốt dừa rất thơm ngon này.

Thực đơn ngon lành nhanh gọn cho ngày chán cơm 3

Đầu tiên, bạn cần thái lát chuối và cho chuối vào nồi cùng nước đường và nhân hạt dẻ đã nướng / luộc / rang chín, đun tới khi nước đường chuyển màu vàng nhẹ thì tắt lửa. Nước cốt dừa trộn với vừng, khi ăn bạn chỉ việc múc chuối cùng nước đường trộn với cốt dừa và vừng, thêm đá thôi nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn thực đơn cơm tối món với bún hải sản súp cua tối nay nhà mình ăn gì

phim Lạ miệng ốc khế nấu cà ri Bột chien thịt gà chiên trộn salad thach hoa qua thom ngon gà xào sa tế nước trứng chiên đậu phụ lam banh pho mat bi do bò bê bê thui bóp thấu gỏi bánh hành mỡ trai cay tron sua cach lam banh mi thit Tạ chat SÃƒÆ món thịt kho tự làm kẹo lạc tu lam tiramisu cam công thức cocktail thịt băm chiên giòn cach nau xoi Chi bánh cookies dâu bun nắm pizza thịt nguội Diệu Kim Đùi gà nướng ngũ vị hương gà hấp chao Cách goi bánh tét bánh bột lọc nhân tôm trÃƒÆ pasta cÃƒÆ Basa cơn sườn rim trái cây ca nuc kho khom mon ngon voi pate huong dan lam banh trang tron nau che khuc bach nộm củ đậu giòn tan cà chua dưa chua cach lam thit kho nuoc dua gà hấp chanh Ech cach lam banh phong tom day lam banh tao ca ngua cach lam dua mon su hao nước uống giảm cân sườn lợn kho dứa hon hop hoa qua hương sương sâm huong dan nom su hao Khà đẹp da lÃƒÆ cua nuoc ep salad súp lơ trộn tôm kẹo gừng há cảo nhân tôm banh dau xnah món ăn chay Cách làm Miến gà nấm trộn cua cay ậm cá tháng tư Cún Khang Caramen thập cẩm Man Ký ức tuổi thơ banh mi nuong thom ngon com cuon rau cu làm dưa mắm bi do nhoi rau cu đậu phụ sốt xì dầu cách làm bánh khoai cuộn vừng nước ép sơ ri nhãn trà cach lam bun gao xao cach lam xoi la nep cách làm bánh sầu riêng thịt ba rọi nau bo kho tản minions 2015 ca ba sa Chân gà hÆ á cách nấu cháo trang trí giáng sinh thit bo cuon la lot chien HÃƒÆ Nam muc cham mam ruoc ngon p chế món ngon từ sườn pad Thai rau cu cách làm thịt chiên gion com nam ngon num gà hấp dưa cải pha mắm cái suon rang bi ngo cá điêu hồng hấp hành Mứt dừa khô bò tẩm mè canh chua cà tôm chiên muối cookies trang tri dia thuc an bach tuoc nuong thạch trái tim cho valentine trung duc thit ngon cua bien banh quy bo cach lam banh mi nhan bi bánh quy bơ bí ngô Lý đùi gà chiên mắm