THỰC ĐƠN CƠM TỐI dù chỉ 3 món khá giản đơn nhưng đảm bảo bạn sẽ có bữa tối quá ngon đấy! Thực đơn cơm tối ngon miệng chỉ với 80.000đ
THỰC ĐƠN CƠM TỐI



Thực đơn cơm tối

Bạn cần những nguyên liệu sau cho thực đơn cơm tối này:

- 800gr phile cá lóc giá 48,000đ

- 100gr tôm giá 12,000đ

- 500gr bí đỏ giá 10,000đ

- 500gr rau muống giá 5,000đ

- Tỏi, ớt, chanh, xả băm, hành lá, ngò rí giá 5,000đ.



Cá lóc chiên sả

Cá lóc ướp sả muối chiên:
Cá lóc cắt khúc vừa ăn ướp chung với sả, ½ (một phần hai) muỗng cafe bột nghệ, tí muối để 20 phút cho gia vị thấm cá.


Cá lóc chiên sả

Đợi dầu nóng cho từng miếng cá vào chiên đến khi cá chín vàng đều cả hai mặt. Khi ăn pha thêm nước mắm tỏi ớt ăn cùng.


Canh bí đỏ

Canh bí đỏ tôm tươi:
Bí đỏ gọt bỏ vỏ, cắt khúc vừa ăn. Tôm bỏ vỏ, cắt chỉ ở lưng tôm. Bắt nồi lên bếp đợi dầu nóng cho tỏi đập nhuyễn vào phi vàng tiếp đến cho đầu tôm, thịt tôm vào xào nhanh rồi thêm bí đỏ vào xào chung, cho thêm nước nếm nêm theo khẩu vị.


Canh bí đỏ

Khi canh sôi cho ra tô rắc thêm hành lá ngò rí cắt nhỏ thêm tí tiêu nếu bạn muốn.


Rau muống xào

Rau muống xào tỏi:
Rau muống rửa thật sạch, dầu nóng cho tỏi vào phi vàng tiếp đến cho rau muống vào xào trên lửa lớn (lửa lớn sẽ làm rau vẫn giữ được màu xanh khi xào) nếm nêm gia vị cho vừa ăn.


Rau muống xào

Cho rau ra đĩa cùng các món khác, ăn với cơm trắng.


Bữa ăn tối đôi khi phải khiến các chị em nội trợ nhức đầu vì phải nghĩ hôm nay ăn món gì? Thực đơn cơm tối có lượng chất đạm - chất xơ rất cân bằng này sẽ là một gợi ý nho nhỏ cho các chị em chúng mình. Với ba món giản đơn: canh bí đỏ thanh mát, cá lóc chiên sả cung cấp chất đạm, rau muống cung cấp chất xơ sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Thực đơn cơm tối

Mong bạn ngon miệng với thực đơn cơm tối này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn thực đơn cơm tối món ăn từ cá món ăn từ rau củ món chính

diềm cach lam kem dau xanh sườn rang rượu rum che nuoc Canh rau ngọt Hướng dẫn cách gọt và bày hoa quả keo ngÃƒÆ cach lam sushi ca hoi cach lam sua chua nep cam bo toi mousse sua chua hướng dẩn nấu ăn công thức nấu ăn Day Nau An Lật ngược m mousse chanh lam sup ga nam huong trang tự may váy Rượu vang trắng thăn heo lò nướng bánh banh mi xe dap Phố kem trムxanh gà om mận sườn om dứa chua ngọt kem que đậu đen Hợp dậy nấu ăn mon an ga banh it sake muc hap gung canh rong biển nấu ngao Canh cÃƒÆ chua mini lam cha ca goi cay hải sản nướng bơ nau mi y món Ấn canh sườn nấu dưa chua cach lam sua chua hoa qua tài bo ham ngu vi ngon Đan cach nuong ga kẹo hoa quả thí may vÃƒÆ bánh kem oroe xôi khoai lang sườn non kho GOI Cu cai muoi quả lặc lè Thịt bò xào lặc lày bánh bông lan dưa hấu bông lan cuộn Nga sữa ngô lê gà xóc tỏi chiên cay lá hương thảo canh chua cà ba sa xay sinh tố khoai com ngao jojo kim băng Canh bầu dinh dưỡng kem chanh bò khôme ga xao cay Cá Tháng Tư Ghẹ sốt me bong Bánh Ngọt kẹo lạc tìm bánh tro Hủ tiếu Mỹ Tho món ngon đúng điệu dân nem lui ngon nướng chim cút giấy bluestone len làm nem sữa hạnh nhân ê món kem giáng sinh chân giò xíu mại thịt Thịt kho tôm bun muc bua com gia dinh sốt cà tôm kho củ sen kho tiêu mon an banh chuoi chien bò khô bắp bò thịt bò hầm rau củ món ngon ngay quoc khanh giam duong pa xôi ăn với gà Bo kho Xiên khoai tây Cach lam cha dau tra am banh dau xanh nấu trà quất cà na rau củ xiên que món ăn từ trứng sorbet nếp than hành muối tốt cho tiêu hóa mỹ panna cotta hương cam nước ép táo xa lach trung dau tay ngon