Thực đơn 3 món với chả cá rim tỏi ớt, đu đủ xào tôm và canh rau dền, đảm bảo cả gia đình bạn sẽ có bữa tối thanh nhẹ và đủ chất! Thực đơn cơm tối 71.000đ làm nhanh ăn ngon
THỰC ĐƠN CƠM TỐI

 Thực đơn cơm tối


Thực đơn cơm tối

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho thực đơn cơm tối:

300 gram chả cá: 30,000đ

250 gram tôm cỡ vừa: 25,000đ

½ (một phần hai) trái đu đủ xanh: 6,000đ

1 bó rau dền: 5,000đ

Ít hành lá, cà rốt, tỏi, ớt: 5,000đ



Canh rau dền nấu tôm

Canh rau dền: dùng 100 gram tôm, bóc vỏ, bằm nhỏ.
Làm nóng dầu chiên trong nồi, cho tôm vào xào thơm rồi đổ lượng nước vừa ăn, nấu sôi. Khi nước sôi thì bạn thả rau dền đã rửa thật sạch vào, nấu sôi khoảng 2-3 phút, nếm nêm với bột nêm cho vừa ăn rồi tắt lửa.


Canh rau dền nấu tôm

Lấy canh rau dền ra bát, ăn nóng hay nguội đều được.


Đu đủ xào tôm

Đu đủ xào tôm.
Tôm bóc vỏ, để lại đầu hay đuôi tùy thích cho đẹp. Đu đủ, cà rốt gọt bỏ vỏ, bào sợi. Làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho tỏi vào phi thơm rồi trút tôm vào xào nhanh tay, khi tôm chín thì cho đu đủ vào xào, nêm 2-3 muỗng cà phê hạt nêm và chút hạt tiêu.


Đu đủ xào tôm

Khi đu đủ chín mềm thì bạn rắc hành lá xắt khúc rồi tắt lửa, lấy đu đủ xào tôm ra đĩa.


Chả cá rim tỏi ớt

Chả cá rim tỏi ớt.
Tỏi, ớt bằm nhỏ. Chả cá xắt lát vừa ăn. Làm nóng dầu chiên trong chảo, cho tỏi ớt vào phi thơm rồi trút chả cá vào đảo nhanh tay, nêm 1-2 muỗng cafe nước mắm.


Chả cá rim tỏi ớt

Đảo cho chả cá thấm gia vị thì rắc tiêu, tắt lửa rồi lấy chả chá ra đĩa, dùng với cơm.


Vậy là bạn đã hoàn thành thực đơn 3 món một cách nhanh chóng, tiết kiệm thời gian và công sức sơ chế bởi 2 trong 3 món đã dùng tới tôm. Thực đơn cơm tối này khá đủ chất mà lại nhẹ bụng, rất phù hợp cho bữa tối của gia đình bạn đấy!

Thực đơn cơm tối

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn thực đơn cơm tối chả cá món chính món canh món ăn việt nam

day nâu cade hoc cach lam banh kem canh nam hat sen ngon goi sua Dê cách muối dưa chao tim cat ngon nui dut lo thom phuc cách nấu chè khoai bà nh kem tra xanh ga teriyaki lẫu dê cách là món chay món Ý sữa sữa chua xốt rau cu chay Thanh Vân món ngao ngon trứng chiên phô mai cách làm mứt cách làm ô mai sấu tôm chiên sù Tẩm ướp gia vị cho món ăn canh bóng bì cung via than tai cách nâu cháo lươn chả trai Đi ăn BÃƒÆ nh cach xao nam ngon ca loc tom hap dau hao pizza tu lam kiểm lạp xưởng rán trứng kho bo cay ngon tôm rang cùi dừa banh ngot nhan pho mai đậy vị cay italian mề gà trộn nước tương cay bắp xào bơ cá chim kho măng 8 mẹo đơn giản để cứu những món bị sa tế tôm bánh nếp Gio heo ham vit xao mang gà sốt cam gỏi xoài hoa chuối bắp chuối gỏi cà quẠmon ngon barona chao rau cu Bangkok Cơm rang Món Chính sot nam 4 cách khắc phục món ăn nấu quá cay canh thịt bằm nấu nấm Là m Kem chuối xanh nấu ba chỉ lip tong cam lam dua gia rieu cua cach lam banh flan trai dua thậm LAM CHA CA xuc xich ngon nấu ăn cùng sao nước mắm nhĩ mojo mocktail ngon Ngày Tết sườn non nấu tiêu ot da lat nhoi bo nuong Dò thức ăn nhanh hen suyễn bệnh hô hấp An chay cách làm bánh mousse chocolate lay cao rang nem cá hồi thực phẩm thanh xuân nho đỏ cải xanh mien bac xôi hấp thịt bò lá lốt nướng lươn kiểu nhật æ æ cach che bien mut thom nau canh cua tôm bọc vừng bánh quy que lam canh ga sot me ngon mứt viên khoai lang kỹ brownie socola cÃƒÆ kho món quê cha lua xay sinh tố rau má gÃƒÆ bbq chanh ngam mat ong ngon Tương bần cá bọc bột tom chay chien com tom ram lam banh flan cam ngon trai cay nhung socola Hợp cach nau sua ngo cach lam thit vien sinh tố rau má Sinh tố rau má mát lành lop hoc nau an cua bep gia dinh canh bí đỏ nấu tôm trứng tráng thịt MẬT ONG điệp bánh mì baguette nướng cach lam sup bi do miến nấu tôm