Thực đơn 3 món với chả cá rim tỏi ớt, đu đủ xào tôm và canh rau dền, đảm bảo cả gia đình bạn sẽ có bữa tối thanh nhẹ và đủ chất! Thực đơn cơm tối 71.000đ làm nhanh ăn ngon
THỰC ĐƠN CƠM TỐI

 Thực đơn cơm tối


Thực đơn cơm tối

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho thực đơn cơm tối:

300 gram chả cá: 30,000đ

250 gram tôm cỡ vừa: 25,000đ

½ (một phần hai) trái đu đủ xanh: 6,000đ

1 bó rau dền: 5,000đ

Ít hành lá, cà rốt, tỏi, ớt: 5,000đ



Canh rau dền nấu tôm

Canh rau dền: dùng 100 gram tôm, bóc vỏ, bằm nhỏ.
Làm nóng dầu chiên trong nồi, cho tôm vào xào thơm rồi đổ lượng nước vừa ăn, nấu sôi. Khi nước sôi thì bạn thả rau dền đã rửa thật sạch vào, nấu sôi khoảng 2-3 phút, nếm nêm với bột nêm cho vừa ăn rồi tắt lửa.


Canh rau dền nấu tôm

Lấy canh rau dền ra bát, ăn nóng hay nguội đều được.


Đu đủ xào tôm

Đu đủ xào tôm.
Tôm bóc vỏ, để lại đầu hay đuôi tùy thích cho đẹp. Đu đủ, cà rốt gọt bỏ vỏ, bào sợi. Làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho tỏi vào phi thơm rồi trút tôm vào xào nhanh tay, khi tôm chín thì cho đu đủ vào xào, nêm 2-3 muỗng cà phê hạt nêm và chút hạt tiêu.


Đu đủ xào tôm

Khi đu đủ chín mềm thì bạn rắc hành lá xắt khúc rồi tắt lửa, lấy đu đủ xào tôm ra đĩa.


Chả cá rim tỏi ớt

Chả cá rim tỏi ớt.
Tỏi, ớt bằm nhỏ. Chả cá xắt lát vừa ăn. Làm nóng dầu chiên trong chảo, cho tỏi ớt vào phi thơm rồi trút chả cá vào đảo nhanh tay, nêm 1-2 muỗng cafe nước mắm.


Chả cá rim tỏi ớt

Đảo cho chả cá thấm gia vị thì rắc tiêu, tắt lửa rồi lấy chả chá ra đĩa, dùng với cơm.


Vậy là bạn đã hoàn thành thực đơn 3 món một cách nhanh chóng, tiết kiệm thời gian và công sức sơ chế bởi 2 trong 3 món đã dùng tới tôm. Thực đơn cơm tối này khá đủ chất mà lại nhẹ bụng, rất phù hợp cho bữa tối của gia đình bạn đấy!

Thực đơn cơm tối

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn thực đơn cơm tối chả cá món chính món canh món ăn việt nam

tu lam kem chuoi bò cuôn các làm Gà tẩm bột chiên xù trộn cay cách làm món sườn kho non há t pasta kem Ngô Tuyết Phượng Bò tái me chua chua mÊGIA Quan chả gà nhat giá trị dinh dưỡng ca chua salad trá cây kem que cà phê Luc Mẹo Vặt Khoai tay chiến thịt bò thực phẩm mới ốm dậy biến măng tươi hầm chân giò Lá dứa canh nam chay Cháo ga ong tre món ngon hu tieu ca tôm đồng rang tỏi ớt món rang Hằng ca com chien toi ot ngon nước cốt dừa gà lẩu nấm chả cua thit gia cay mung toi toi Bí quyết chọn thịt tươi ngon Thêm sưởi Ngâm mắm cà ch nẠu canh chua Ngà bánh lân cach lam cu sen May vá Kem tuoi Món cá chép heo kho củ cải Bo cuon nam kim chan thom ngon cach lam bun rieu mì trứng xào gà rau củ ngâm giấm Thịt vit hy là giang ít dat ngon MUC sinh to dua bánh mì cũ bí ngô cach lam nom dua nước ép trái cây củ cải dầm chua Ð 同行龙 tom làm xôi hấp Giải Khát bánh quy gừng ạu công thức xôi khoai mì cá ba sa kho ớt xanh Cá basa kho ớt xanh cách ướp thịt cải chiên canh chả cá Hùng xoi ca ro dong ăn long món chà thịt heo xiên sườn lợn nướng kiwi mon mien xao thap cam mon an thai lan bánh muffin cam Canh chua gà hầm cá kho MÓN KHO trứng nấu canh dau bap xao thom ngon Bùi Thu Hằng Dưa góp ngồng cải chua cay thịt đùi gà sốt nấm cuoi tuan list chả Sữa Ba creme brulee vi ca phe banh ngot banh trung trang ngon an Thịt kho tàu cá sốt kem sinh nhật blogger tom xao món ăn từ thịt heo chá Ÿ thien Chiテェn trị ho thói quen nấu ăn Đặc trứng cuộn lườn Hảo