Thực đơn 3 món với chả cá rim tỏi ớt, đu đủ xào tôm và canh rau dền, đảm bảo cả gia đình bạn sẽ có bữa tối thanh nhẹ và đủ chất! Thực đơn cơm tối 71.000đ làm nhanh ăn ngon
THỰC ĐƠN CƠM TỐI

 Thực đơn cơm tối


Thực đơn cơm tối

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho thực đơn cơm tối:

300 gram chả cá: 30,000đ

250 gram tôm cỡ vừa: 25,000đ

½ (một phần hai) trái đu đủ xanh: 6,000đ

1 bó rau dền: 5,000đ

Ít hành lá, cà rốt, tỏi, ớt: 5,000đ



Canh rau dền nấu tôm

Canh rau dền: dùng 100 gram tôm, bóc vỏ, bằm nhỏ.
Làm nóng dầu chiên trong nồi, cho tôm vào xào thơm rồi đổ lượng nước vừa ăn, nấu sôi. Khi nước sôi thì bạn thả rau dền đã rửa thật sạch vào, nấu sôi khoảng 2-3 phút, nếm nêm với bột nêm cho vừa ăn rồi tắt lửa.


Canh rau dền nấu tôm

Lấy canh rau dền ra bát, ăn nóng hay nguội đều được.


Đu đủ xào tôm

Đu đủ xào tôm.
Tôm bóc vỏ, để lại đầu hay đuôi tùy thích cho đẹp. Đu đủ, cà rốt gọt bỏ vỏ, bào sợi. Làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho tỏi vào phi thơm rồi trút tôm vào xào nhanh tay, khi tôm chín thì cho đu đủ vào xào, nêm 2-3 muỗng cà phê hạt nêm và chút hạt tiêu.


Đu đủ xào tôm

Khi đu đủ chín mềm thì bạn rắc hành lá xắt khúc rồi tắt lửa, lấy đu đủ xào tôm ra đĩa.


Chả cá rim tỏi ớt

Chả cá rim tỏi ớt.
Tỏi, ớt bằm nhỏ. Chả cá xắt lát vừa ăn. Làm nóng dầu chiên trong chảo, cho tỏi ớt vào phi thơm rồi trút chả cá vào đảo nhanh tay, nêm 1-2 muỗng cafe nước mắm.


Chả cá rim tỏi ớt

Đảo cho chả cá thấm gia vị thì rắc tiêu, tắt lửa rồi lấy chả chá ra đĩa, dùng với cơm.


Vậy là bạn đã hoàn thành thực đơn 3 món một cách nhanh chóng, tiết kiệm thời gian và công sức sơ chế bởi 2 trong 3 món đã dùng tới tôm. Thực đơn cơm tối này khá đủ chất mà lại nhẹ bụng, rất phù hợp cho bữa tối của gia đình bạn đấy!

Thực đơn cơm tối

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn thực đơn cơm tối chả cá món chính món canh món ăn việt nam

chao ca tra xanh matcha ngon thái phiên MÓN CHIÊN F5 phong cách giãn nở nội trợ gỏi cá hướng dẫn đan khăn bề xốt bò băm meo nau an Pate gan gà mut ca rot soi món ngon từ chân gà xào thịt gà chua ngọt am thuc thai lan sa muoi thịt gà xào cung bửu ong hut cá phen trà Thái cách làm món gà nướng cá tẩm bột chiên trứng muối bo xa lach Hạn thịt chuột hai san xao cai thia la gung Tuyết Nguyễn Cách xào khổ qua với đồ uống mùa đông ca phe sang thit kho tau ngon bánh bèo chay Bánh bèo chay ăn rồi lại Cach Lam Cha BAP mỗi ngày một món ngon Quên món chay ngon banh da lon khoai mon Cá đỏ dạ Làm Bánh cách làm mỳ ý hấp cách thủy lo vi song lam mut dau bánh quy kem mật ong canh chua chẠcà cach lam dau hu nuong giay bac gừng dị ứng tim mạch tuần hoàn canh canh tần ô cải cúc cá khoai Hằng mut quat nước mắm gừng cay Tuyệt tông Thiệp kim chi cach nau che ba ba bánh kem sữa tươi ngheu ca ri ngon Cún Khang Cá chim sốt dầu hào hoc lam banh mochi thịt cuốn sả chiên lam banh nep ca ri tom cang mì sốt cà cocktail b52 nhat Bao Com lam xoi đe đậu phụ trứng Lạ lùng nước chấm chẳm chéo nem rim chua cay phà Šcach lam ga quay xoi chien nộm bí đao chua ngọt gỏi miến gá sốt nộm tôm trộn miến cach nấu ốc chuối đậu Chú mận Giò heo tôm sốt chanh leo lagu nấu lưỡi heo mon ngon cuoi tuan cách làm nước chấm nem salad gà nướng hấp dẫn cua rang mon ca ri huong dân nau an cá chim cà kho dưa chuột cuốn ba chỉ tom xao dau phu la mieng danh sách đồ dùng học tập cách nấu chè khoai môn dừa non nóng hổi cẠcà lam chao ga thit quay chay mít trộn món nhậu che bien mon xao cach lam ga nau ot xanh gỏi thịt bò xuân sữa bắp với trứng gà chân gà nướng giòn Mách muối vừng bánh cookies cà rốt banh banana muffin tôm xốc muối món Tết Nga Nguyễn cach lam sinh to khoai lang món ngon từ thịt vịt Vịt kho gừng nghêu hấp trứng canh rieu tom