Không chỉ tiết kiệm mà thực đơn cơm tối này còn thanh nhẹ và tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là trong tiết trời giá rét này! Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Cá nục kho nghệ

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 1
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Cá kho nghệ khi ăn thịt cá cứng, săn chắc, nước kho cá thoang thoảng mùi nghệ, chan nước kho có kèm với từng miếng nghệ đã giã nhỏ, thơm thơm đậm đà quá ngon. Nếu trong gia đình bạn có người đang bị ho thì bạn càng nên thêm món này vào thực đơn cơm tối bởi chỉ sau vài bữa cơn ho sẽ giảm đáng kể đấy!

2. Món xào: Rau cải xào gan gà

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 2
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C.

3. Món canh: Canh đậu nấu cà chua

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 3
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Thanh nhẹ, ngọt tự nhiên với chút chua chua của cà chua - đó là những gì bạn sẽ cảm nhận về món canh đậu nấu cà chua này. Những miếng đậu non béo mềm, trắng mướt kết hợp cùng màu đỏ của cà chua, sắc xanh của hành khiến bát canh trở nên thật bắt mắt, hấp dẫn.

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 58,000đ
 Đi chợ:

- 1 con cá nục khoảng 600g: 24,000đ
- 3 bộ gan gà: 15,000đ
- 1 hộp đậu non: 8,000đ
- 1 bó rau cải ngọt, 2 quả cà chua: 6,000đ
- Tỏi, nghệ, ớt, rau mùi, hành lá hành tím: 5,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn cơm tối tối nay nhà mình ăn gì món chính món mặn món canh món kho

thịt bọc trứng chiên CÃÆu Cach lam banh mi me Nhai rau ráu đậu đũa trộn chanh chua cach lam so diep xao creme bánh mì chả cach lam thach nho sua kem dua hau dau tay dưỡng chất nam giới lớn tuổi canxi Thit nướng sả xôi bọc trứng miến trộn rau củ Luoc nem tôm rán cach lam cha muc ngon sa vòng cổ vịt sốt tiêu xanh salad sushi ngon tra xanh da xay Món ngon ngày tết Khô cá thia bi đo socola kem vani ngon cac mon mi tron súp lơ kho bông cải xanh bún chân giò giả cầy Bún chân giò món canh ngon Dạo Công dụng của tỏi bún bò giò heo công thức thịt bò sốt cam trang nhà mon lau chay tươi sáng gân bò mại khoai mo chien bo xien que ngon mướp hương xào tép khô chan ga xao sa ot Ăn lươn để hết sợ com chien trung ngon Khều chấm mút ở hồ gà hap tỏi cach nau my ý chá p món lẩu cá trắm chao luong Gỏi bo Đội chùm gỏi tôm mực miến Mon ngon tu thit cacao nong tôm tẩm bột chiên giòn canh tôm đậu hũ mứt dừa cách nắu bò kho nuoc bi dao cat heo xao Muc thịt gà hầm hạt dẻ lam so long xao nam Cách nấu trà bí đao List lẩu xu hướng quÃ Æ cá hồi xông khói Salad cá hồi xông canh cà chua ngai cuu Tra Sua oc da xao ngon vàng trắng cách làm vỏ nem giòn cach nau trang tôm kho tàu Hàn Quốc công thức lẩu ếch thit heo xao ot cach lam salad tao Nguồn bổ dường từ nước mắm chè hạt sen khoai lang list chẠtự chế nhẫn Tuong ngọt Thời mẹo chon gà Đông Tảo xịn c º cach lam dau phu sot tuong den Dưa chuột kho quẹt tôm khô ruoc Lớp ngÃƒÆ bi do om dau phong những món cháo ngon thịt ba chỉ kho mắm ruốc gân bò trộn chua ngọt canh ngay he cach lam cha gio ngon moc mẹo lọc cá Cách lọc thịt cá nhanh cach nau mon luon om chuoi sai lam trong nau an cach lam ca loc hap rang bun bo vien gan bo công thức chim cút chiên ngũ vị cha ech thom ngon bánh cookies hình bí ngô lam thit heo quay lâu mắm phù cháo thịt ếch sườn sốt coca cola gỏi giá đỗ spaghetti trứng cá thú cưng thịt ếch xào