Không chỉ tiết kiệm mà thực đơn cơm tối này còn thanh nhẹ và tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là trong tiết trời giá rét này! Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Cá nục kho nghệ

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 1
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Cá kho nghệ khi ăn thịt cá cứng, săn chắc, nước kho cá thoang thoảng mùi nghệ, chan nước kho có kèm với từng miếng nghệ đã giã nhỏ, thơm thơm đậm đà quá ngon. Nếu trong gia đình bạn có người đang bị ho thì bạn càng nên thêm món này vào thực đơn cơm tối bởi chỉ sau vài bữa cơn ho sẽ giảm đáng kể đấy!

2. Món xào: Rau cải xào gan gà

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 2
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C.

3. Món canh: Canh đậu nấu cà chua

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 3
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Thanh nhẹ, ngọt tự nhiên với chút chua chua của cà chua - đó là những gì bạn sẽ cảm nhận về món canh đậu nấu cà chua này. Những miếng đậu non béo mềm, trắng mướt kết hợp cùng màu đỏ của cà chua, sắc xanh của hành khiến bát canh trở nên thật bắt mắt, hấp dẫn.

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 58,000đ
 Đi chợ:

- 1 con cá nục khoảng 600g: 24,000đ
- 3 bộ gan gà: 15,000đ
- 1 hộp đậu non: 8,000đ
- 1 bó rau cải ngọt, 2 quả cà chua: 6,000đ
- Tỏi, nghệ, ớt, rau mùi, hành lá hành tím: 5,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn cơm tối tối nay nhà mình ăn gì món chính món mặn món canh món kho

vỏ khớp thực phẩm cá tỏi dòng cach lam bun cha yếm hau chien trung khoai tây chiên bánh khoai tây tẩm cookie tra sua ngon Tương cà chẢ RÃƒÆ chè quế bà c món cá thịt heo kho ruốc lam banh gio nếp mâm dГўu Du banh kem lanh sot cacao ngon làm kem không cần máy dưa ga cuon chien mứt chuối dẻo sữa chua nếp than PÃƒÆ te Gan heo cơm gà rim nghệ Nước Ngoài cach nau bun măm cải xoăn nướng oliu món Ấn kẹo canh cải nấu tôm khô thịt bò trộn gỏi canh rau cu cách làm nui xào sung bup cai xao long ga canh măng cà chua nhàm bánh cupcake nhỏ xinh Canh bầu chay ngon thịt canh cải nấu cá rô thit hun khoi xao hanh nau nuong Nấu cơm banh bao ngon Mít non kho chay lam kem dau xanh sức khỏe đậu phụ sốt cà chua tẩm bột tôm chiên cà tím xào ếch thiều Cơm cuộn goi ga bap cai cach lam chuoi ngao đuong mon thit cho xao xa ot cà tím nhồi thịt nướng Trâm Phạm và y luộc Tau hu chien Phạm cach nau pho bo nam dinh đậu hũ kho thịt caramen mousse dâu chao tom cai ngot ngon cà chua Nấu ăn Đậm đà bún cá miền Tây bánh ngon mỗi ngày VÃÆo lam cha tom banh mẠn cach lam chan ga ham kem chuối lạc Băng ón 3 sâm cÃƒÆ kho dua nuoc ep cam Thịt ếch mon ca hap dưa chuô t Dùng mon an cho be cá kho gan khỏe rau cải đậu nành nem tai heo ngon thịt cuộn dứa sữa gỏi gà mỡ đường nhân bánh trung thu thập cẩm tom chien xu thạch rau câu xoài Kem chuối cháo thập cẩm chay Cháo thập cẩm chay mon an de lam 24 chao luon cho be cupcake người tuyết lẩu lẩu gà món lẩu Thiên Trúc chè sen lam ca loc hap bau muc sot tuong han quoc ngon chà gio thit cho bà CÃƒÆ Kho mon an Han Quoc nuoc ep cam ngon Thịt gà xào Thit vien chả cơm