Không chỉ tiết kiệm mà thực đơn cơm tối này còn thanh nhẹ và tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là trong tiết trời giá rét này! Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Cá nục kho nghệ

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 1
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Cá kho nghệ khi ăn thịt cá cứng, săn chắc, nước kho cá thoang thoảng mùi nghệ, chan nước kho có kèm với từng miếng nghệ đã giã nhỏ, thơm thơm đậm đà quá ngon. Nếu trong gia đình bạn có người đang bị ho thì bạn càng nên thêm món này vào thực đơn cơm tối bởi chỉ sau vài bữa cơn ho sẽ giảm đáng kể đấy!

2. Món xào: Rau cải xào gan gà

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 2
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C.

3. Món canh: Canh đậu nấu cà chua

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 3
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Thanh nhẹ, ngọt tự nhiên với chút chua chua của cà chua - đó là những gì bạn sẽ cảm nhận về món canh đậu nấu cà chua này. Những miếng đậu non béo mềm, trắng mướt kết hợp cùng màu đỏ của cà chua, sắc xanh của hành khiến bát canh trở nên thật bắt mắt, hấp dẫn.

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 58,000đ
 Đi chợ:

- 1 con cá nục khoảng 600g: 24,000đ
- 3 bộ gan gà: 15,000đ
- 1 hộp đậu non: 8,000đ
- 1 bó rau cải ngọt, 2 quả cà chua: 6,000đ
- Tỏi, nghệ, ớt, rau mùi, hành lá hành tím: 5,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn cơm tối tối nay nhà mình ăn gì món chính món mặn món canh món kho

screwdriver Cá kho nhớ gì mà nhớ Cá kho nhớ gì mà nhớ gà trộn Cà rốt khô mực khoai lang món chiên món ăn vặt Hằng MT bàn ăn tôm tôm tích rang me tôm tích rang me củ niễng xào canh chua ca bop mẹt những món canh nấu với tôm tươi chả giỏ mẠm trẻ em rau củ sữa chua trộn việt quất SÃƒÆ banh beo nghe banh cupcake cho ngay Halloween cách làm cơm rượu nếp bap bo tiem thuoc bac bi da heo mệt mỏi cheese cake sữa chua quà món chiên Cuối tuần chiên chim cút củ cải nhồi tôm trung nuong me ga sot gung sup ca ngà tận dụng gan xao Tuyết Nguyễn Rau củ sốt cay củ cải Rau củ tẩm bột chiên giòn rau củ xiên que món chay nấu chè bắp dua cai ngam chua ngot cà phê phin Canh bầu Người bánh bao nhân mặn nuoc ngoai ếch chiên vừng gÃƒÆ rang lÃƒÆ chanh cà dầm banh tam day nâu an ca tim cuon dau phu đậu bắp nhồi thịt tôm chiên lam nuoc gao sua ngon cocktail trái cây rượu cà phê cu cam nau thit sushi muc mon ngon tu ca gà nướng lạc bánh nếp nhân thịt cach lam nui lau vit chao Thịt gà trộn Liên đậu sốt trứng muối hamburger kiểu nhật mẹo vặt nau mi y cach lam banh pho mai mozzarella banh chung gac ngon BÃƒÆ nh cam Tre CANH CHAY banh my vung sô đa cầu vồng bun tom Ha Noi ca hap gung ngon Hạn banh chocolate souru cream ngon món chiên mon xao boË xoai chua ngot 48 Hàu biển dau bap khoai tây xóc muối ớt mực chay rán xù Bắc Cà cach u ruou nep bánh xu xê nhân đỗ sa tế tôm canh bóng thả Su nấu cháo nghêu bún thịt chiên pancake dau dac biet cách làm bắp cải làm cháo sườn nôm luộc trứng đúng cách Xoi gác men bánh chiên vị quế chè bắp vani hậu Làm Nem bánh kem trứng gà rán dây nấu ăn cÃƒÆ ba sa trá Ÿ Dạy canh hoa thien ly gio song cách nâu lẩu cá kèo la giang khoai chiên nghêu hấp sả Món gan bò cocktail ruou bailey kén ăn hột gà xào me mon bo ngon tôm xào Canh ga chien