Không chỉ tiết kiệm mà thực đơn cơm tối này còn thanh nhẹ và tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là trong tiết trời giá rét này! Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Cá nục kho nghệ

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 1
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Cá kho nghệ khi ăn thịt cá cứng, săn chắc, nước kho cá thoang thoảng mùi nghệ, chan nước kho có kèm với từng miếng nghệ đã giã nhỏ, thơm thơm đậm đà quá ngon. Nếu trong gia đình bạn có người đang bị ho thì bạn càng nên thêm món này vào thực đơn cơm tối bởi chỉ sau vài bữa cơn ho sẽ giảm đáng kể đấy!

2. Món xào: Rau cải xào gan gà

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 2
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C.

3. Món canh: Canh đậu nấu cà chua

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 3
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Thanh nhẹ, ngọt tự nhiên với chút chua chua của cà chua - đó là những gì bạn sẽ cảm nhận về món canh đậu nấu cà chua này. Những miếng đậu non béo mềm, trắng mướt kết hợp cùng màu đỏ của cà chua, sắc xanh của hành khiến bát canh trở nên thật bắt mắt, hấp dẫn.

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 58,000đ
 Đi chợ:

- 1 con cá nục khoảng 600g: 24,000đ
- 3 bộ gan gà: 15,000đ
- 1 hộp đậu non: 8,000đ
- 1 bó rau cải ngọt, 2 quả cà chua: 6,000đ
- Tỏi, nghệ, ớt, rau mùi, hành lá hành tím: 5,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn cơm tối tối nay nhà mình ăn gì món chính món mặn món canh món kho

cach lam thịt bò cuọn nam Cách lam banh mis="label" style="background-color: #12214B" href="/index.php?q=Cà ri gà">Cà ri gà tống cach lam gia xao tom he dò bánh quy vòng tẩm vừng trắng món tráng miệng công thức gỏi đu đủ thái lan sốt me lam thanh tra ngam duong ngon spaghetti gà Trai Bánh vòng thit bo xao bong cai cách nấu hủ tiếu ngon tự làm Rễ chả huế thạch Tuyết Nguyễn Cá kèo kho gừng do rau cau chao ga goi bap chuoi Trời mưa rét Trần Bình Trọng thịt heo chiên giòn cach lam che nha dam dau xanhl" style="background-color: #E488FB" href="/index.php?q= cách đồ xôi ngon"> cách đồ xôi ngon hành thịt kho tôm Cánh gà chiên Bí đỏ mien xao tom kho ngon xôi thịt chiffon bí đỏ Tự làm chiffon Mẹo luộc thịt gà vịt lợn ngon cach lam suon xao Cách lam banh mi 2 kiểu trang trí đĩa thịt gà luộc đẹp Món ăn đoàn tụ ngày Trung thu cach lam com ga băn hầm giò cách làm salad salad trái cach lam nui xao bun ốc cach lam nuoc cham chua ngot Ä ao làm bánh mì bánh gạo bẠo quẠn nẠm món ăn ngon mut man nguyen day nâu Cha ca cach lam trung sot me chẠcua Pha da lon cách nâu banh canh cha ca Cún Khang Trứng cuộn tam sắc May va cà tím nhồi hành cháo cho phụ nữ bị động thai trung bac thao tron Cach lam vit nau chao banh so mi Tron bánh tiramisu kiểu sinh nhật TOM chà bi cua chien gion món ngon mỗi ngày ech nau ca ri thom snack khoai lang Màu Cach lam xỉu Mai Гўm Nước Chấm cach lam banh dua cach lam thit heo Baskin mon an han quoc nui gio heo đặc sản sóc trăng công thức gà om bí đỏ râu câu đọc Trứng cá hồi ga nau nam cầu kì món ngon mùa lạnh chè khoai môn goi ca tam mon khai vi cach lam canh ngao salad rau quả banh muffin thom ngon Đặc Sản Cách tỉa dưa hấu thành mô hình nông ba cuon sac mau ngon bo cuon thom ngon phồng cách làm trứng cút bọc giò sống tom xao dua thom ngon MON CHIEN List Cơm cach lam sua chua ngon nhat day Muoi dau chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt bánh phú sĩ Khia ð 沙拉 cãch món ngon mỗi ngày nhút