Không chỉ tiết kiệm mà thực đơn cơm tối này còn thanh nhẹ và tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là trong tiết trời giá rét này! Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Cá nục kho nghệ

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 1
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Cá kho nghệ khi ăn thịt cá cứng, săn chắc, nước kho cá thoang thoảng mùi nghệ, chan nước kho có kèm với từng miếng nghệ đã giã nhỏ, thơm thơm đậm đà quá ngon. Nếu trong gia đình bạn có người đang bị ho thì bạn càng nên thêm món này vào thực đơn cơm tối bởi chỉ sau vài bữa cơn ho sẽ giảm đáng kể đấy!

2. Món xào: Rau cải xào gan gà

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 2
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C.

3. Món canh: Canh đậu nấu cà chua

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 3
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Thanh nhẹ, ngọt tự nhiên với chút chua chua của cà chua - đó là những gì bạn sẽ cảm nhận về món canh đậu nấu cà chua này. Những miếng đậu non béo mềm, trắng mướt kết hợp cùng màu đỏ của cà chua, sắc xanh của hành khiến bát canh trở nên thật bắt mắt, hấp dẫn.

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 58,000đ
 Đi chợ:

- 1 con cá nục khoảng 600g: 24,000đ
- 3 bộ gan gà: 15,000đ
- 1 hộp đậu non: 8,000đ
- 1 bó rau cải ngọt, 2 quả cà chua: 6,000đ
- Tỏi, nghệ, ớt, rau mùi, hành lá hành tím: 5,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn cơm tối tối nay nhà mình ăn gì món chính món mặn món canh món kho

mẫu mon an dan da Bí quyết đi chợ một ngày cho cả tuần hai san hap pháp rọi tơm Công thức chữa ho đặc trị ngày đông tưới nau lau mam nau xoi ngon cach lam Muoi dua su su xao thit bo cocktail trứng cách tỉa hoa gà hấp nấm trò thịt heo kho gừng 水煮鱼的做法 banh crepes trai cay công thức làm mướp xào mề gà canh suon bung giấm táo cach lam nuoc ep ca chua bánh mì cuộn trứng dưa leo hoành thánh nhân thịt heo rán lò nướng khoai mỡ rán thạch khoai lang tím trứng cuốn bò băm Trung Quốc sữa Độc đáo phở khô Gia Lai Cach lam banh cong bánh cookies chiếc cốc cá ba sa chiên sốt me cá khoai cách nấu chao vịt thịt nướng sa tế lam ca ri nhat việt tôm xốt dứa che hat de cÃƒÆ thu rim nau canh bi dao canh khoai sườn non rau cải tom nuong pho mai mũ vải sườn om dứa chua ngọt cơm rang hải sản tôm kho tàu cháo vừng tự tay làm bò viên cách thực hiện 1 ly cocktail à bánh trứng cơm rán quất chưng mật Rủ nhau đi ăn bún cá Hoàng Cầu dГўu sua lac ón ngà m mẠm mẹo tự làm pizza cua chien gion Xiu Trứng cá hồi cà rốt cha dau thit b㪠chân gà cà basa cach lam mi ngao kem mát lạnh Tết nguyên đán Khoai tây Làm Bánh CÃƒÆ Kho sức khỏe Cháo mè đen Canh bầu cá rán bò sốt chua ngọt cha ruoi thom ngon mÃƒÆ món gà Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món Chi LAU GA Lac salad Nga Thit bo xao cach lam tuy heo bẠbánh dâu bong lan bot cách làm thịt heo cach lam banh Thực đơn do uong mua he ga ran háo hoa mon an tổ Masterchef Việt nuoc gung sa tu lam xuc xich bò kho củ gừng món ăn tốt cho phụ nữ bò viên dÃƒÆ n bap cai xao chiên cơm kiểu dương châu Ngũ vị Mực xào ớt chuông và bắp non cách làm bánh đúc cach lam bot sua khoai lang