Không chỉ tiết kiệm mà thực đơn cơm tối này còn thanh nhẹ và tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là trong tiết trời giá rét này! Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Cá nục kho nghệ

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 1
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Cá kho nghệ khi ăn thịt cá cứng, săn chắc, nước kho cá thoang thoảng mùi nghệ, chan nước kho có kèm với từng miếng nghệ đã giã nhỏ, thơm thơm đậm đà quá ngon. Nếu trong gia đình bạn có người đang bị ho thì bạn càng nên thêm món này vào thực đơn cơm tối bởi chỉ sau vài bữa cơn ho sẽ giảm đáng kể đấy!

2. Món xào: Rau cải xào gan gà

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 2
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C.

3. Món canh: Canh đậu nấu cà chua

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 3
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Thanh nhẹ, ngọt tự nhiên với chút chua chua của cà chua - đó là những gì bạn sẽ cảm nhận về món canh đậu nấu cà chua này. Những miếng đậu non béo mềm, trắng mướt kết hợp cùng màu đỏ của cà chua, sắc xanh của hành khiến bát canh trở nên thật bắt mắt, hấp dẫn.

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 58,000đ
 Đi chợ:

- 1 con cá nục khoảng 600g: 24,000đ
- 3 bộ gan gà: 15,000đ
- 1 hộp đậu non: 8,000đ
- 1 bó rau cải ngọt, 2 quả cà chua: 6,000đ
- Tỏi, nghệ, ớt, rau mùi, hành lá hành tím: 5,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn cơm tối tối nay nhà mình ăn gì món chính món mặn món canh món kho

Trứng hap thịt bò xào đậu lam banh brownie dac biet heo quay áp chảo cách làm bún mắm kho tau đậu nhồi thịt sốt cà chua đun nuoc soi bang lo vi song tôm chiên trứng pizza công thức món ăn Chư quà cach lam kem tra xanh chuoi Phạm Liên Xôi cuộn thịt băm Cach lam dau phu Banh trứng tÃƒÆ luon cuon nam Gà ác cach lam keo hong tuyet cách làm kim chi thit ba chi chien Món Ngon gÃƒÆ ham Hà Lan cuộn trân châu đen củ cải xào mực ống cach lam bo sot cÃƒÆ quán phở làm nước ép dâu Chiếc thìa vàng 2014 cu Ä Æ Gỏi giá miếng măng vịt Cà Nuong Ảo soup cà rốt trái cây du xôi nếp than đỗ xanh canh cÃƒÆ Xao thịt bà nh pie sườn om dứa chua ngọt Må³ çœ Bap Cai Tim SÃƒÆ xoi vi ngon cÃƒÆ chua nước mắm banh nan nghe vang crepe cuộn đào XOI BAP khoai lang dau tay uop mat ong hành tím muối bò viên miến lươn trộn cach lam banh pumpkin cupcake hÃ Æ trứng gà xào bầu bong lan nho kho XÔI CỐM bánh mỳ nướng bơ tỏi Bánh mỳ Diệu Kim Chả trứng thơm ngon cách làm bánh dứa mon chay ngon nau nui may vÃƒÆ hu tieu ca ngon thanh hóa ca tam bot chien xu Lý Thái Tổ Món nướng salad ớt ngọt tôm đồng Trứng cá hồi Viet quat cha dau thit thịt dê xào lăn gỏi lươn Thuc Canh bầu tiec cuoi nam che nam tuyet hat sen cua chien gion đậu bắp muối chua cay thạch thơm rau cau banh flan ngon khoai môn mít non Muc sinh to matcha ngon Thịt cho mÊdimsum rẠtrân châu kem quẠcam cháo nghêu Må³ ç chuoi xanh che thach thit nuong kieu nga đặc sản miền bắc ca phe Làm bánh bao atiso banh khoai lang tim lò nướng Sài Gòn mà lai giấm TÃƒÆ cÃƒÆ thu Chung Vua Mon cach