Không chỉ tiết kiệm mà thực đơn cơm tối này còn thanh nhẹ và tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là trong tiết trời giá rét này! Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Cá nục kho nghệ

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 1
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Cá kho nghệ khi ăn thịt cá cứng, săn chắc, nước kho cá thoang thoảng mùi nghệ, chan nước kho có kèm với từng miếng nghệ đã giã nhỏ, thơm thơm đậm đà quá ngon. Nếu trong gia đình bạn có người đang bị ho thì bạn càng nên thêm món này vào thực đơn cơm tối bởi chỉ sau vài bữa cơn ho sẽ giảm đáng kể đấy!

2. Món xào: Rau cải xào gan gà

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 2
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C.

3. Món canh: Canh đậu nấu cà chua

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 3
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Thanh nhẹ, ngọt tự nhiên với chút chua chua của cà chua - đó là những gì bạn sẽ cảm nhận về món canh đậu nấu cà chua này. Những miếng đậu non béo mềm, trắng mướt kết hợp cùng màu đỏ của cà chua, sắc xanh của hành khiến bát canh trở nên thật bắt mắt, hấp dẫn.

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 58,000đ
 Đi chợ:

- 1 con cá nục khoảng 600g: 24,000đ
- 3 bộ gan gà: 15,000đ
- 1 hộp đậu non: 8,000đ
- 1 bó rau cải ngọt, 2 quả cà chua: 6,000đ
- Tỏi, nghệ, ớt, rau mùi, hành lá hành tím: 5,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn cơm tối tối nay nhà mình ăn gì món chính món mặn món canh món kho

Duoi bo ham món làm nhanh Vị Trè æ½ Chè bột lọc cùi dừa thơm ngọt ngày Vừa Gà chien canh bí ngô nấu xương heo công thức canh cá chẽm salad trộn dầu giấm cách xào ốc móng tay Bình Tây dễ làm pudding cach lam com ga ham cách ướp sườn nướng bánh ướt nhân thịt lam mut kiwi ngon dưa leo muối ngon Kim MÃƒÆ vị chua cà hà p cach lam tia hoa pate trà sũa thái sach bo xao ngon miến lươn chiên công thức chè gạo kem so co la cơm trộn thịt bò gà rôti salad món chiên cá chim che khoai lang bi do ngon salad bắp cải trộn nước ép cà rốt l củ sen nam kim kim chi giá cocktail thơm bia thừa gội đầu giặt bánh cuốn ngon cách làm siro hạt lựu xôi đỗ đen xứ Quảng Lạ lạ xôi chăn ga gối xà lách trộn trứng gà chả lá lốt tôm thịt Dầu dừa cach lam banh so co la cách làm thit heo ngâm mấm chè táo tàu nấu sữa cho bé hoa anh đào Cà CH banh man Đưa góp bánh mì ốc trứng cach nau xoi bap chiên mắm bánh chuối cacao long non xao Sườn ram má Ÿ trÃƒÆ hoa bot cacao pudding nấm rơm xào vỏ chai muoi dua cai chua Cà basa cách làm bánh mì kẹp bún thang hà nội lam tom xao chua cay cach lam com tam tre nho lam goi trung ga ngon Trổ nấm rán List Chao trung cut rim man cach nau lagu suon cÃƒÆ ri gÃƒÆ tim heo xào thập cẩm Bánh bèo trung cuon bánh trung thu rau câu vị bơ nấm hương kho thịt bò xôi xoài thái lan ba chỉ kho Bánh chưng cách làm trái cây dầm lam pho cá thu chiên sốt nước mắm tỏi ớt mon tam me cach lam snack muc đuoi heo hầm thuốc bắc Thơm lừng cuốc nướng Bánh quẩy vỏ cam não thầy cô rôti cach lam tra chanh Gi khuyên tai tương chấm bánh phô mai bí ngô Halloween Trâm Phạm rau cau lá dứa sắn hấp cốt dừa Hà Ly tự nấu xôi tại nhà trứng bọc tôm hấp xoi nep cam Làm thế nào để nấu ăn ngon phần 1 tự làm cơm nắm Canh đậu phụ nấm đùi gà xào tom hum nuong Súp gà RAU mÃƒÆ lai