Không chỉ tiết kiệm mà thực đơn cơm tối này còn thanh nhẹ và tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là trong tiết trời giá rét này! Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Cá nục kho nghệ

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 1
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Cá kho nghệ khi ăn thịt cá cứng, săn chắc, nước kho cá thoang thoảng mùi nghệ, chan nước kho có kèm với từng miếng nghệ đã giã nhỏ, thơm thơm đậm đà quá ngon. Nếu trong gia đình bạn có người đang bị ho thì bạn càng nên thêm món này vào thực đơn cơm tối bởi chỉ sau vài bữa cơn ho sẽ giảm đáng kể đấy!

2. Món xào: Rau cải xào gan gà

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 2
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C.

3. Món canh: Canh đậu nấu cà chua

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 3
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Thanh nhẹ, ngọt tự nhiên với chút chua chua của cà chua - đó là những gì bạn sẽ cảm nhận về món canh đậu nấu cà chua này. Những miếng đậu non béo mềm, trắng mướt kết hợp cùng màu đỏ của cà chua, sắc xanh của hành khiến bát canh trở nên thật bắt mắt, hấp dẫn.

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 58,000đ
 Đi chợ:

- 1 con cá nục khoảng 600g: 24,000đ
- 3 bộ gan gà: 15,000đ
- 1 hộp đậu non: 8,000đ
- 1 bó rau cải ngọt, 2 quả cà chua: 6,000đ
- Tỏi, nghệ, ớt, rau mùi, hành lá hành tím: 5,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn cơm tối tối nay nhà mình ăn gì món chính món mặn món canh món kho

canh xương gà mon thit heo chien Quy cá trê nướng Thập Cẩm hoa lan cải chua món mì beef steak cách làm cá bống kho chiên bánh khoai tây trứng công thức tart táo công thức thịt dê bóp thấu bí đỏ thịt bằm gà viên sốt chua ngọt Xa m o cach lam sinh to xoai chuoi Ăn vặt canh chua Nam Bo canh rau nhut kem trai vai ngon vua dau bep viet 2015 xé ç ª công thức pudding nghĩa địa Thit bo nuong cà thu rim cay Khoai tay xao thit bo cách nấu cháo nghêu khoai chiên Hành salad bo bit tet cá mặm làm xôi lạp xưởng Cach lam thit vien bo bit tet sot ca ri salad cà chua quán gà Hàn Quốc bánh mousse caramel trộn gỏi bò với cải mầm vỏ chai cach nau che xoai list cháo đông xôi cẩm nấu gà cac mon om bánh sô cô la hình bí đỏ hạt ngô công thức súp dạ dày nấu dưa kem so co la ngon keo dau tay caramel sÃ Æ n caramel spaghetti cake thit cuon la lot cẠbánh quy gừng kem black cherry ngon cà mai banh pho mat thom ngon cach nau che dua non bot bang Cach lam dua Leo muoi mặm cach lam tom xao ngon bi dao kho dau hu Oc xao canh thịt gà đu đủ cach lam thit ga nộm nấm kim châm rau bí xào tôm Mỳ Không Chiên 365 sâm lạnh giải nhiệt Gang salad tom bánh trưng bun sua ca thac lac nao List ChẠthực phẩm trẻ trứng cá hồi dầu cách làm nộm rau rút ức gà Tuyệt chiêu xào thịt bò thơm ngon không ca thu ngon Bánh kem kh Phà bò kho khế chua công thức kem trứng pancake yến mạch cach lam nem cuon ốc mỡ xào cay trân châu long nhãn ca chua kho thom ngon Dạo chè mát lạnh Dứa thơm ga ap chao dac biet nau canh bau ngon sinh to dau tay ngon Am thuc suon kho man loài cơm chiên thịt gà bánh cookies trái tim chè cốm lá dứa bơ trộn cà chua kem dừa nạo Hái mì ý xào chay Cách sử dụng các loại dầu ăn hệ miễn dịch liệu pháp cá thực thịt kho dưa chua pastitsio món làm nhanh Mon an ngon ca sa ba nuong giay bac trứng Cánh gà chiên bơ chè hạt sen đường phèn mì ý sốt thịt bò bí ngô trứng gà ốp lết hình hoa làm thạch dừa bạch