Không chỉ tiết kiệm mà thực đơn cơm tối này còn thanh nhẹ và tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là trong tiết trời giá rét này! Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Cá nục kho nghệ

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 1
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Cá kho nghệ khi ăn thịt cá cứng, săn chắc, nước kho cá thoang thoảng mùi nghệ, chan nước kho có kèm với từng miếng nghệ đã giã nhỏ, thơm thơm đậm đà quá ngon. Nếu trong gia đình bạn có người đang bị ho thì bạn càng nên thêm món này vào thực đơn cơm tối bởi chỉ sau vài bữa cơn ho sẽ giảm đáng kể đấy!

2. Món xào: Rau cải xào gan gà

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 2
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C.

3. Món canh: Canh đậu nấu cà chua

Thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm cúng 3
Bấm vào hình để tham khảo cách làm món này bạn nhé!

Thanh nhẹ, ngọt tự nhiên với chút chua chua của cà chua - đó là những gì bạn sẽ cảm nhận về món canh đậu nấu cà chua này. Những miếng đậu non béo mềm, trắng mướt kết hợp cùng màu đỏ của cà chua, sắc xanh của hành khiến bát canh trở nên thật bắt mắt, hấp dẫn.

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 58,000đ
 Đi chợ:

- 1 con cá nục khoảng 600g: 24,000đ
- 3 bộ gan gà: 15,000đ
- 1 hộp đậu non: 8,000đ
- 1 bó rau cải ngọt, 2 quả cà chua: 6,000đ
- Tỏi, nghệ, ớt, rau mùi, hành lá hành tím: 5,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn cơm tối tối nay nhà mình ăn gì món chính món mặn món canh món kho

cach xiu thit ngon cach lam thit xa xiu ngon chao bo cau cach lam kem trai cay cach lam muc nhoi thit chien gion thach pho mai caphe banh crepe Trà sữa Thái kem chuoi cho be sup lo bánh cookies quả đào loi sua chà bẠp thit xa xiu ngon nhu tiem măng lau ga ruou nep ngon RÃƒÆ thịt xá xíu ăn kèm bánh mỳ Thịt xá trốn lam thit nuong xa xiu mut sườn nướng xá xíu thit nuong ngu vi cách làm sườn nướng xá xói rượu nếp miền Bắc pizza mini sốt đậu sup bap thom ngon Cách bảo quản đậu phụ cho người cach lam oc xao ngon thực phẩm hợp nhau dâu tây sữa chua Mẹ và bé thai ga xa xiu ngon món chay ngon 4 món ăn không thể bỏ qua dịp tết Đoan cách làm thạch găng bánh bột mì lẩu nâm kim chi tom chien phong thom ngon thit bam rang chua cay man ngot bánh ca cao ghe hap xa Tuyết Nguyễn Salad khoai tây cho tiệc Quy tu lam pizza chuoi nuong thom ngon com chien ca man thit ga cá rô chiên sả món ăn Huế Dân dã bánh bèo đĩa đất Giới thiệu về điện thoại Áo Thá t cho cach lam com chien thanh cua 92 chẠcua cơm chiên thịt gà banh oc que tom rim ngon tế thạch găng bap chien thạch sương sáo dừa tươi công thức thạch găng sương sáo tơi bánh nậm ngon nuoc mam trung quoc kem cơm gà kiểu nhật chuoi dot ngon cơm chiên thịt gà băm nau che cách làm thịt viên phi le ca nuong xien trí nhớ não cá đậu nành ngũ cốc món ăn năm 2015 nhựa cây thích súp lơ bánh khúc phi le ca thom ngon dưa cải cơn kiểu nhật món ăn kiểu nhật cơm thịt gà kiển nhật vムtrÃƒÆ mì lạnh Đổi vị với mì lạnh kiểu kem caramen kiểu Nhật Kem caramen kiểu hộ Loại món ăn kiểu Nhật goi xoai thit bo gà chiên giòn sốt trứng kiểu Nhật miến trộn thịt bò đức khoai chiên kiểu nhật gấc gà chiên giòn Gà chiên giòn sốt trứng Món ngon dễ làm cà muối sốt Tonkatsu Thịt chiên giòn chấm sốt cach lam banh macaron voi mut nhúng giấm thịt bò banh pancake etats unis ngon tự làm mứt cà rốt Dà y thịt gà chiên giòn gà sốt trứng kiểu nhật cach nau chao oc heo tà m giã nhỏ làm bánh mì thịt nướng so long chien bo cà rốt làm mứt mứt cà rốt cắt lát tự làm mứt cà rốt tại nhà mứt cà rốt chua ngọt tết đoan ngọ mam co ngay ram thang 7 làm mứt từ cà rốt công thức làm mứt cà rốt mứt sợi cà rốt bắp cải Bún gạo xào Canh trung cách muối kim chi cải thảo