Thực đơn nhẹ bụng mà ngon và chế biến nhanh với 3 món: canh su hào nấu tôm, nộm miến kiểu Thái và đu đủ tráng miệng sẽ khiến cả nhà hài lòng! Thực đơn 82,000đ ngon miệng cho ngày chán cơm
Thực đơn cơm tối

1. Canh su hào nấu tôm

Thực đơn 82,000đ ngon miệng cho ngày chán cơm 1
Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh su hào nấu tôm

- 100 gram tôm
- 2 củ su hào cỡ vừa
- ½ (một phần hai) củ cà rốt
- 1 củ hành tím, 2 cọng hành lá
- dầu chiên, hạt nêm

Thực đơn 82,000đ ngon miệng cho ngày chán cơm 2

Thực đơn 82,000đ ngon miệng cho ngày chán cơm 3
Thực đơn 82,000đ ngon miệng cho ngày chán cơm 4

Su hào và cà rốt bỏ vỏ, rửa thật sạch, thái sợi.
Tôm bóc vỏ, bỏ đầu đuôi, bằm nhỏ.

Thực đơn 82,000đ ngon miệng cho ngày chán cơm 5
Thực đơn 82,000đ ngon miệng cho ngày chán cơm 6

Làm nóng nồi với 1 muỗng cafe dầu chiên, xắt nhỏ hành tím cho vào phi thơm rồi trút tôm vào xào với 2 muỗng cafe hạt nêm tới khi tôm đổi màu thì thêm nước vừa ăn, mở lửa lớn nấu sôi.

Thực đơn 82,000đ ngon miệng cho ngày chán cơm 7
Thực đơn 82,000đ ngon miệng cho ngày chán cơm 8

Nước sôi bạn cho cà rốt vào đun trước khoảng 2 phút.

Thực đơn 82,000đ ngon miệng cho ngày chán cơm 9
Thực đơn 82,000đ ngon miệng cho ngày chán cơm 10

Tiếp đến bạn trút su vào vào, đậy vung đun thêm 2 phút.

Thực đơn 82,000đ ngon miệng cho ngày chán cơm 11
Thực đơn 82,000đ ngon miệng cho ngày chán cơm 12

Khi su hào và cà rốt đã chín thì bạn nếm nêm lại cho vừa ăn rồi rắc hành lá xắt nhỏ vào nồi canh rồi tắt lửa.
Thực đơn 82,000đ ngon miệng cho ngày chán cơm 13
Canh su hào nấu tôm khá giản đơn mà ăn ngọt lừ dù không cần nhiều tôm, lại có màu sắc đẹp mắt và hấp dẫn. Tối đông lạnh, chỉ cần tô canh nóng hổi xì xụp cũng đủ thấy tỉnh người!

Thực đơn 82,000đ ngon miệng cho ngày chán cơm 14


2. Miến trộn kiểu Thái

Sau món "khai vị" là canh su hào ngọt lừ nóng hổi, hẳn cả nhà đã sẵn sàng cho món miến trộn kiểu Thái đầy hương vị!

Thực đơn 82,000đ ngon miệng cho ngày chán cơm 15
Bấm và hình ảnh để tham khảo cách làm món miến trộn này bạn nhé!

Thật tiện lợi khi món miến trộn cũng sử dụng nguyên liệu chính là tôm, giúp bạn giảm thời gian đi chợ và sơ chế nguyên liệu. Thực đơn bữa tối sẽ thanh nhẹ mà vẫn thật hấp dẫn và đủ dinh dưỡng với món miến trộn này.

3. Tráng miệng: Đu đủ chín

Thực đơn 82,000đ ngon miệng cho ngày chán cơm 16

Ngọt lịm và thật mềm, những miếng đu đủ chín sẽ giúp bạn bổ sung vitamin và "làm sạch" những vị hăng của hành cũng như vị cay của ớt trong món miến trộn kiểu Thái đấy!

Mách nhỏ: Với thực đơn này có món miến trộn là món ăn nguội, bạn nên làm trước. Sau đó nấu canh su hào và ăn luôn cho nóng, sau khi ăn xong canh su hào là có ngay miến trộn để thưởng thức!

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ em
Số tiền: 82,000đ
 Đi chợ:

- 300 gram tôm: 54,000đ
- 2 củ su hào, 1 củ cà rốt: 8,000đ
- 150 gram miến dong: 10,000đ
- ½ (một phần hai) củ hành tây, 1 củ hành tím, hành lá, cần tây, rau mùi, lạc rang: 10,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chính

mam ruoc xao ngon nau mi y ung thư tim mạch trái tim khỏe thực canh tam sắc đồng hồ treo tường bánh khoai môn đậu xanh ngon cơm cach lam cua sot chua ngot ga Nướng winnie the pooh 2011 canh trai cay thom com tay cam ngon cach lam banh ngot Ăn Trưa công canh cÃƒÆ lam cha công thức salad hoa quáºẹo vặt công thức salad măng tây và đậu hà lan cà ri chay cách luộc lưỡi lợn chả cá ngần rán Thịt xá xíu thach nha dam tra xanh Mì căn sốt ngũ vị mi cach che bien canh muop bổ máu mon ngon kien giang dau hu tu xuyen trÃƒÆ xanh Đường mẹo chiên gà giòn chả nem pheo non canh rau mÃƒÆ sot dua 5 món mì đặc trưng Italy giấy ăn mộc sinh tố socola chân vit xao Quay bánh sinh nhật dâu tây ông heo rừng nướng cach nau cạnh hen banhricotta cha gio canh ca ngai cuu Vịt nấu chao xay cà chua tìm mà mà trÃƒÆ so da dà u tà y nấu súp nấm khoai sọ bọc nấm trứng chiên mướp đắng Bò tơ đất Củ Chi văn phòng rượu vang Canh nấm dây nấu ăn ăn uống bổ thận cá rau củ gà om phục kem đậu xanh êch BÃP phở mồng tơi Cà ngà VÃƒÆ cam giÃƒÆ Canh bầu khoai tây cay banh do cà rau bánh xốp mien luon com paella thom ngon chè bí đỏ khoai môn món nướng ngon day nau an sốt vang thịt bò Canh gà cach lam lau nam ram banh foccacia huyết canh đậu hũ rong biển canh khổ qua nấu mọc Cach Lam Keo Chuoi Gung matsu loãi gà xiên ăn uống ngày hè đậu xanh lá sen ga rim ngon cach lam banh macaron ngon canh he don gian nướng tôm tẩm dừa nướng độ cach lam banh cookies dua chè khoai nước cốt dừa ech xao ngon Cá chả bun hen ngon kem cacao chuối Nhiệt độ thấp canh củ mài nui xao ga thom gà kho tương hột bánh chocolate kem thịt trộn kim chi Trải thach dua nghin lop bap xao tep hanh làm thạch Hoa giấy