Những khi cơ thể mệt mỏi, một thực đơn cơm tối thanh nhẹ và giàu dinh dưỡng sẽ giúp bạn vực lại tinh thần và thể chất một cách nhanh chóng! Thực đơn 80.000đ cho bữa tối hấp dẫn đầy sắc màu
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Tôm rang thịt

Thực đơn 80.000đ cho bữa tối hấp dẫn đầy sắc màu 1
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Món tôm rang thịt có màu đỏ đẹp, vị giòn giòn lại đậm đà nên rất đưa cơm, nhất là trong những ngày mùa đông này! Khi làm món tôm rang thịt nên để nguyên vỏ tôm thì khi ăn mới có vị giòn, lại có thêm canxi, do đó bạn chỉ chọn tôm nhỏ thôi, tôm lớn vỏ sẽ cứng đấy!

2. Món canh: Canh cải bó xôi nấu thịt

Cải bó xôi vừa mềm vừa ngọt lại có nhiều chất sắt cùng các loại vitamin, cả nhà mình ai cũng thích. Chỉ cần nấu với chút xíu thịt là đã có bát canh ngọt lừ rồi!

Thực đơn 80.000đ cho bữa tối hấp dẫn đầy sắc màu 2

Khi nấu món này mình thường xào thịt cho chín với chút mắm muối, sau đó đổ nước vào nấu sôi thì thả rau nấu thêm 2 phút là nếm nêm lại và tắt lửa. Rau cải bó xôi khá nhanh chín nên bạn đừng nấu lâu quá kẻo rau nát nhé!

3. Món xào: Rau củ xào tỏi

Thực đơn 80.000đ cho bữa tối hấp dẫn đầy sắc màu 3
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Một đĩa rau củ xào tỏi giản đơn và khá quen thuộc bỗng trở nên lạ mắt ngon miệng nhờ sự tỉ mỉ sơ chế của bạn. Bạn không chỉ mang niềm vui tươi mới cho người thưởng thức mà còn cung cấp "dinh dưỡng xanh" mát lành và đầy năng lượng cho thực đơn cơm tối của gia đình bạn!

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 80,000đ
Đi chợ:

100 gram thịt ba chỉ: 10,000đ
200 gram tôm loại nhỏ: 24,000đ
50 gram thịt xay: 5,000đ
400 gram rau cải bó xôi: 16,000đ
500 gram rau củ thập cẩm: 20,000đ
Tỏi, dầu chiên, muối, đường, hạt nêm: 5,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn từ rau củ món ăn ngon thực đơn cơm tối

mướp đắng nhồi mà Bánh bao xá xíu muoi dua hanh tim chuối quết dừa nạo Dau dua mi y ngon cháo tim gan muc chien gion vi tra xanh dưa hấu làm salad cách làm nếp cẩm sữa chua mut man ngon Cu kieu mut dua non mien mang vit tao cùi dừa kho với tôm muoi dua gia bánh canh thit bam món ngon mùa lạnh canh ca bung mousse trà xanh Cach kho ca thu ngon muối chua Cún Khang Mực xào nấm ngon ngọt mong gio heo muc xao trung ngon bim bim phô mai giòn tan Bổ nộm củ đậu nộm bạch tuyết mousse sữa chua xôi kẹp thịt chiên Kẹo mi xao tom mong tay xao toi miễn dịch cảm lạnh cá hạt hướng mang gio heo sốt gừng cá hồi muc xao ca ri sa ot cach lam rau sam xao toi đầu heo nui sot so sấy khoai lang dẻo vit xiem Bùi Thu Hằng Bánh đậu xanh chiên cho mi xao bo rau cai Ça kho công thức chè đậu xanh nấu nước cốt mi sot ca chua mong heo ham su hao nấm xào macaron chanh day ngon pancake mặn nui tron ca ngu ngon phở bò viên nau an nhat mi Tron món ca kho f5 ga nuong kieu han ngon măng cụt mi udon tuong dau nanh cach lam kim chi cai thao me ngao duong cach lam banh cuon luon xao sa ot nấu món ăn mocktail hibicus mứt trái thanh long mứt hồng mẹo rán không bắn dầu mỡ mi nau gan heo canh rau muống nấu hến bun doc mung ngon mi tron thom ngon huong dan nau an ngon Hủ Tiếu mi kho xa xiu pháp pancake dau tay me ngam bi thinh cach lam ho lo ca ngon mon bun xao mít kho nước cốt dừa luon nau canh cha gio ngay tet ghe rang muoi mùng xào mang tay pho mai mang thai món ngon dân dã của hội an mi chien gion mẹo nấu mướp đắng xanh môi trường nà u là u mắm tom luoc bap mang tay xao thom ngon salad thịt gà nướng luộc khoai món bingsu mang luoc mắm ruốc mang sat xao thit bo Miền Nam mật ong khắc tinh vi khuẩn kháng thuốc sinh tố bí đỏ nâu sup bap tôm món thịt bê món ăn mang đi du lịch pho mai que nau ngon món ăn kèm trái sầu riêng nướng món tôm rim long heo pha lấu canh lam giam gao