Những khi cơ thể mệt mỏi, một thực đơn cơm tối thanh nhẹ và giàu dinh dưỡng sẽ giúp bạn vực lại tinh thần và thể chất một cách nhanh chóng! Thực đơn 80.000đ cho bữa tối hấp dẫn đầy sắc màu
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Tôm rang thịt

Thực đơn 80.000đ cho bữa tối hấp dẫn đầy sắc màu 1
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Món tôm rang thịt có màu đỏ đẹp, vị giòn giòn lại đậm đà nên rất đưa cơm, nhất là trong những ngày mùa đông này! Khi làm món tôm rang thịt nên để nguyên vỏ tôm thì khi ăn mới có vị giòn, lại có thêm canxi, do đó bạn chỉ chọn tôm nhỏ thôi, tôm lớn vỏ sẽ cứng đấy!

2. Món canh: Canh cải bó xôi nấu thịt

Cải bó xôi vừa mềm vừa ngọt lại có nhiều chất sắt cùng các loại vitamin, cả nhà mình ai cũng thích. Chỉ cần nấu với chút xíu thịt là đã có bát canh ngọt lừ rồi!

Thực đơn 80.000đ cho bữa tối hấp dẫn đầy sắc màu 2

Khi nấu món này mình thường xào thịt cho chín với chút mắm muối, sau đó đổ nước vào nấu sôi thì thả rau nấu thêm 2 phút là nếm nêm lại và tắt lửa. Rau cải bó xôi khá nhanh chín nên bạn đừng nấu lâu quá kẻo rau nát nhé!

3. Món xào: Rau củ xào tỏi

Thực đơn 80.000đ cho bữa tối hấp dẫn đầy sắc màu 3
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Một đĩa rau củ xào tỏi giản đơn và khá quen thuộc bỗng trở nên lạ mắt ngon miệng nhờ sự tỉ mỉ sơ chế của bạn. Bạn không chỉ mang niềm vui tươi mới cho người thưởng thức mà còn cung cấp "dinh dưỡng xanh" mát lành và đầy năng lượng cho thực đơn cơm tối của gia đình bạn!

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 80,000đ
Đi chợ:

100 gram thịt ba chỉ: 10,000đ
200 gram tôm loại nhỏ: 24,000đ
50 gram thịt xay: 5,000đ
400 gram rau cải bó xôi: 16,000đ
500 gram rau củ thập cẩm: 20,000đ
Tỏi, dầu chiên, muối, đường, hạt nêm: 5,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn từ rau củ món ăn ngon thực đơn cơm tối

che dau do cua chien gion canh tôm nấu chuối bánh mì cũ Ẩm thực Huế ăn là ghiền lẩu sấu nấu vịt canh thien ly canh hò hầm cac mon canh Phà GÃ Æ cách nấu chè khoai trang trí phòng con ngao mẹo rán không dính chảo cach lam banh gao lac cách làm trứng cuốn món ngon từ nghêu Mâm cơm khô cá chỉ thịt sốt cà chua ca kho kem sữa chua nguy cơ mắc bệnh nộm khế chua ngọt cach lam banh chuoi nuong càng Trang chá cơm chiên khoai môn hải sản rang muối 水煮鱼的做法 gói bánh bột lọc nhân thịt tôm X么i cá thu sốt chua ngọt List Chao công thức thịt heo sốt bbq cách cắm hoa cẩm tú cầu chao nam rom công thức bánh muffin rau củ cải trắng chua ngọt gỏi khô mỡ nộm tôm thịt các món hấp rượu cá sốt phô mai mon ga Xôi đậu banh bao kim sa cơm chiên với lạp xưởng độc đáo trứng gà trộn cách làm thạch dừa non mon cha gio ngon công thức bánh tráng xúc nấm đậu chÆ công thức khoai tây nướng cay muc ro ti ngon cách làm bánh mỳ tuoi salad già cay Cha Phuong bánh madeleine phô mát cơm chiên cua bể mực xào cà chua cach nau thit dong bày kẹo oishi bánh cupcake gấu món an vạt nau an thit nuong chim cut nuong cay ngôi nhà ca chua goi cach trong ot Chan gà ca loc Bánh đúc Ngọt cà thu ca kho ca nâu am cá thu sốt kem tươi Ba lau kim chi han quoc banana cupcake ca phe SÃƒÆ cá nướng chà khoai cha gio ngheu am thuc han salad hoa quả á c ngon cÃƒÆ ri cÃƒÆ mam tom diên món ý banh do Thit rim phuong món chè tang Ä Ãºc de hap xôi dừa vit om banh khọt sot ot Thai Thà xay sinh tố rau củ mì chiên trứng thịt 11 cà u bún cha gio sup hanh đồ ăn vặt sushi cuon trung Quy sup cai xa bau bot san tron nộm gà bánh phồng bé yêu cà thu kho pho mai cách pha matcha