Những khi cơ thể mệt mỏi, một thực đơn cơm tối thanh nhẹ và giàu dinh dưỡng sẽ giúp bạn vực lại tinh thần và thể chất một cách nhanh chóng! Thực đơn 80.000đ cho bữa tối hấp dẫn đầy sắc màu
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Tôm rang thịt

Thực đơn 80.000đ cho bữa tối hấp dẫn đầy sắc màu 1
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Món tôm rang thịt có màu đỏ đẹp, vị giòn giòn lại đậm đà nên rất đưa cơm, nhất là trong những ngày mùa đông này! Khi làm món tôm rang thịt nên để nguyên vỏ tôm thì khi ăn mới có vị giòn, lại có thêm canxi, do đó bạn chỉ chọn tôm nhỏ thôi, tôm lớn vỏ sẽ cứng đấy!

2. Món canh: Canh cải bó xôi nấu thịt

Cải bó xôi vừa mềm vừa ngọt lại có nhiều chất sắt cùng các loại vitamin, cả nhà mình ai cũng thích. Chỉ cần nấu với chút xíu thịt là đã có bát canh ngọt lừ rồi!

Thực đơn 80.000đ cho bữa tối hấp dẫn đầy sắc màu 2

Khi nấu món này mình thường xào thịt cho chín với chút mắm muối, sau đó đổ nước vào nấu sôi thì thả rau nấu thêm 2 phút là nếm nêm lại và tắt lửa. Rau cải bó xôi khá nhanh chín nên bạn đừng nấu lâu quá kẻo rau nát nhé!

3. Món xào: Rau củ xào tỏi

Thực đơn 80.000đ cho bữa tối hấp dẫn đầy sắc màu 3
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Một đĩa rau củ xào tỏi giản đơn và khá quen thuộc bỗng trở nên lạ mắt ngon miệng nhờ sự tỉ mỉ sơ chế của bạn. Bạn không chỉ mang niềm vui tươi mới cho người thưởng thức mà còn cung cấp "dinh dưỡng xanh" mát lành và đầy năng lượng cho thực đơn cơm tối của gia đình bạn!

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 80,000đ
Đi chợ:

100 gram thịt ba chỉ: 10,000đ
200 gram tôm loại nhỏ: 24,000đ
50 gram thịt xay: 5,000đ
400 gram rau cải bó xôi: 16,000đ
500 gram rau củ thập cẩm: 20,000đ
Tỏi, dầu chiên, muối, đường, hạt nêm: 5,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn từ rau củ món ăn ngon thực đơn cơm tối

gỏi rau mầm Cháo mè đen Trứng cá hồi thach vai Tuyệt áo hoodie thịt bò trộn rau má kẹp bánh mì với thịt viên thịt lợn nướng bún thịt nướng ngon chocolate Giáng sinh VÃƒÆ chờ bot nep gỏi củ sen xôi cá rô phi uốn cong hải sản tươi chiên xù ª cach lam goi du du bo kho công thức cocktail trà o món cơm cuộn CHÃƒË cach lam banh ga to gỏi mít nấu xôi bánh chocolate cuốn nem hạt sen Lai láng như bánh tráng phơi sương banh ca rot ngăn mì quảng khoai mì làm bánh cach lam cha khoai tay ngon cua bá ƒ gà trộn rau răm mứt cà hạt sen to Măng kho Từ ngheu sot chanh day ngon Ấn Độ ga nuong kieu y PHO mèo cach làm kem khoai mon vÃƒÆ chua Mộc Phố cách làm cơm cháy thịt bằm bánh gạo nậm hữu ích List Cháo cupcake ngon lam trà thái làm kem Phù Philippines lau ga thom mứt ăn bánh mì Chọn đồ uống để chống ung thư thực phẩm làm nóng đôi lứa Tảo công thức gà nướng mật ong gà nướng súp bò món ăn xôi hấp lá sen xôi lam banh canh ca kem pho mai gà trộn dưa chuột là chanh Lẩu gà hấp hèm vị chua khó quên gà xào sa tế Đặc trưng trong món lẩu gà khô miến hạt sen Thái Lan đậu hũ sốt chua cu kieu siro mẠn hẠu cách làm nộm rau muống món thịt nấu đông cơm chiên lá sen món chay Trâm Phạm loãi hu tieu de ngon bo Trổ công thức cupcake chanh trang mieng kieu Nhat vỏ chai cá chim hấp lẩu gà nấm lẩu ớt thịt gà đâu nau mi y Mềm thơm như chình đá oc buou xao sa te cãi muối chè đỗ xanh hạt sen cà om cà chua Dăm bông ngon nấm hương hấp gà trá Ÿ cơm nắm thịt heo cua chien gion công thức bánh quy cách tỉa hoa Gỏi măng chay heo rung nuong bò cuôn Ä Ã³n cà nuong bánh quy mứt dau tay Đậm đà xôi chim phố Hoè Nhai làm kẹo lam banh gio ngon sandwich ngộ nghĩnh Canh rau ngót nấu bún mộc Trái máy ảnh quÃÆ