Những khi cơ thể mệt mỏi, một thực đơn cơm tối thanh nhẹ và giàu dinh dưỡng sẽ giúp bạn vực lại tinh thần và thể chất một cách nhanh chóng! Thực đơn 80.000đ cho bữa tối hấp dẫn đầy sắc màu
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Tôm rang thịt

Thực đơn 80.000đ cho bữa tối hấp dẫn đầy sắc màu 1
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Món tôm rang thịt có màu đỏ đẹp, vị giòn giòn lại đậm đà nên rất đưa cơm, nhất là trong những ngày mùa đông này! Khi làm món tôm rang thịt nên để nguyên vỏ tôm thì khi ăn mới có vị giòn, lại có thêm canxi, do đó bạn chỉ chọn tôm nhỏ thôi, tôm lớn vỏ sẽ cứng đấy!

2. Món canh: Canh cải bó xôi nấu thịt

Cải bó xôi vừa mềm vừa ngọt lại có nhiều chất sắt cùng các loại vitamin, cả nhà mình ai cũng thích. Chỉ cần nấu với chút xíu thịt là đã có bát canh ngọt lừ rồi!

Thực đơn 80.000đ cho bữa tối hấp dẫn đầy sắc màu 2

Khi nấu món này mình thường xào thịt cho chín với chút mắm muối, sau đó đổ nước vào nấu sôi thì thả rau nấu thêm 2 phút là nếm nêm lại và tắt lửa. Rau cải bó xôi khá nhanh chín nên bạn đừng nấu lâu quá kẻo rau nát nhé!

3. Món xào: Rau củ xào tỏi

Thực đơn 80.000đ cho bữa tối hấp dẫn đầy sắc màu 3
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!

Một đĩa rau củ xào tỏi giản đơn và khá quen thuộc bỗng trở nên lạ mắt ngon miệng nhờ sự tỉ mỉ sơ chế của bạn. Bạn không chỉ mang niềm vui tươi mới cho người thưởng thức mà còn cung cấp "dinh dưỡng xanh" mát lành và đầy năng lượng cho thực đơn cơm tối của gia đình bạn!

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 80,000đ
Đi chợ:

100 gram thịt ba chỉ: 10,000đ
200 gram tôm loại nhỏ: 24,000đ
50 gram thịt xay: 5,000đ
400 gram rau cải bó xôi: 16,000đ
500 gram rau củ thập cẩm: 20,000đ
Tỏi, dầu chiên, muối, đường, hạt nêm: 5,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn từ rau củ món ăn ngon thực đơn cơm tối

cach lam vit ham Cho65A06" href="/index.php?q=mề gà trộn">mề gà trộn chân gà ngâm chua ngọta> chè nau an voi lo vi song suon nuong sot ca chua xoi vuong la sen ngon đồ uống giải khát Thơm mát sữa món ăn tốt cho người bị bệnh cảm dạy nấu ăn ga choi xao sa ot món chè mít móng giò hầm đậu nành mẹo vặt làm bếp ngao nhồi tôm thịt tươi ngon những quán mì Quảng ngon Mì Quảng gà 2 cách luộc ngô nhanh gọn mà ngon bút chì chocolate hoa quả ăn">quán bún chả Hà Nội tổng thống mỹ ănx.php?q= Bí quyết giảm cân"> Bí quyết giảm cân cách làm phở trộn Hà Nội cach lam sinh to 6 tang bánh đa tươi Hải Phòng giamle="background-color: #986A62" href="/index.php?q=canh ga thom ngon">canh ga thom ngon dac san banh da tuoi hai phong hat sen ham kem cherry banh da hai phong kem cuon < sup gaái sầu riêng lam nam xao sa ot mi Y bo bam nau nui quán bánh mì Việt ở Mỹ thit kho tieu thit kho trung nuoc dua lau hai san Phạm Liên Bánh dưa cải chiên chua giòn thùng Việt Nam bò kho trứng cút Mực chút banh Pretzel Cho cơm Bento hùm bánh mì brioche CHÃƒË cach lam banh khoai tay súp cà rốt khoai tây cách làm canh mọc giam cà ri giÃƒÆ trứng ý nước rửa chén yaourt xoài 13 bữa sáng thay đổi mỗi ngày cach nau cao lau muffin chocolate ^|búna class="label" style="background-color: #B89444" href="/index.php?q= bò cuộn nấm kim châm phô mai"> bò cuộn nấm kim châm phô mai vịt nuong cach lam cha gio xoi dua ga sot cay phu pho mai Han Quoc bánh mì bít tết miền đan len thach dua hau bánh quy gừng đón thoáng mướp đắng xào lòng gà nấu xôi hạt sen chanh o mi tom chay toi ngon trái cây tươi dầm chè chè vải rau câu bánh socola trung muoi túi đựng đồ trang trí Món ăn ngon sushi tương cà chua ăn dần máy ủ sữa chua coffee buns ôc nghiền êch bap dau xao bo thom muối bắp cải Về ngÃƒÆ đỗ đen Trà sữa bánh quy Món ăn ngon bún hủ tiếu bò kho Bò kho bánh mì cho ngày mam man trang trí phòng Rượu Nhớ nem thịt chiên chiên bánh chuối que Huyet heo buche de noel Món Nướng nấu cơm với nước trà Món Âu đồ uống mùa đông sinh tố xoài dâu tây cach lam ga cuon