Thực đơn với những món thanh mát, chống ngán sau ngày Trung thu dưới đây sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho gia đình bạn trong bữa ăn chiều nay nhé!
Thực đơn chống ngán sau ngày Trung thu

Thực đơn với những món thanh mát, chống ngán đây sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho gia đình bạn trong bữa ăn chiều nay nhé!

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm nhé!

Thực đơn nhà mình hôm nay sẽ gồm 3 món dễ làm sau

  1. Salad gà ngũ sắc
    bữa ăn của chúng ta thêm phần bắt mắt mà còn quá ngon miệng nữa đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 200 gam ức gà, 1 quả ớt chuông vàng, 70 gam rau diếp, 70 gam ớt đỏ
    – 60 gam bắp cải tím, 10 gam gừng cắt lát
    – Gia vị trộn rau quả: 1 muỗng canh sốt đậu nành, 1 chút muối, 2 giọt dầu ớt, 1 muỗng nước cốt chanh
    – Gia vị trộn thịt gà: 2 muỗng muỗng rượu nấu, 1 chút muối, 2 muỗng canh nước tương, 2 giọt dầu ớt, 1 muỗng canh nước cốt chanh
    Cách Cách chế biến: 
    – Ức gà rửa thật sạch, luộc chín với gừng rồi để nguội, xé sợi.
    – Ớt chuông giữ một nửa trang trí còn một nửa cắt sợi.
    –  Bắp cải tím, ớt đỏ, rau diếp rửa thật sạch, thái sợi nhỏ.
    – trộn thật đều rau củ với gia vị trộn rau quả.
    – trộn thật đều thịt gà với gia vị trộn thịt gà.
    – Giờ thì bạn xếp rau củ ra trái ớt, đặt thịt gà lên trên là xong rồi :D
    salad-ga-ngu-sac thực đơn chống ngán sau ngày trung thu Thực đơn ngon mát, chống ngấy với mướp cuộn tôm và canh củ cải đỏ salad ga ngu sac
  2. Canh củ dền nấu sườn
    Sắc đỏ của tô canh củ dền nấu sườn vô cùng thanh mát đấy nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 1 củ dền đỏ, ¼ (một phần tư) cây cải thảo
    – 200 gam sườn non chặt nhỏ, rau mùi, hành khô bằm nhỏ
    – Gia vị : Muối, hạt nêm, nước mắm, hạt tiêu
    Cách Cách chế biến:
    – Củ dền đỏ rửa thật sạch thái miếng nhỏ. Cải thảo rửa thật sạch và thái sợi.
    – Phi thơm hành, cho sườn vào xào chín tới rồi trút nước lọc vào.
    – Nước bắt đầu sôi cho củ dền đun cùng với sườn.
    – Củ dền chín thì cho cải thảo vào, nêm gia vị cho vừa ăn và tắt lửa.
    canh củ dền nấu sườn thực đơn chống ngán sau ngày trung thu Thực đơn ngon mát, chống ngấy với mướp cuộn tôm và canh củ cải đỏ canh cu den nau suon 1
  3. Mướp hấp tôm
    Vừa thanh mát lại vừa thơm ngọt chính là món mướp hấp tôm đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – Tôm tươi: 300 gam
    – Mướp non : 2 quả
    Cách Cách chế biến:
    – Tôm bóc vỏ và chừa phần đuôi.
    – Bạn nạo sạch vỏ mướp, rửa thật sạch, cắt khúc chừng 5 cm.
    – Dùng thìa để nạo bỏ ruột, đặt tôm vào bên trong khúc mướp.
    – Bạn hấp chín tôm trong khoảng thời gian từ 7-10 phút nhé.
    mướp hấp tôm thực đơn chống ngán sau ngày trung thu Thực đơn ngon mát, chống ngấy với mướp cuộn tôm và canh củ cải đỏ muop hap tom

Chỉ cần bỏ ra chút công sức là bạn đã có ngay những món ăn thơm ngon, hấp dẫn để chiêu đãi gia đình rồi!

Mong gia đình bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

bua làm bánh ngô kem trà sữa thái tom chien me ngon Cá lao mồ côi bông lan pho mát Đậu hủ cái bang Mực chiên mắm cach lam nam bo luoc ngon Mẹo nấu ăn để giảm mỡ máu vit nuong chao cơm rang dưa bò cach lam nuoc cham chua ngot Dò việt nam Mà Šsen nhồi thịt rau câu dây tây kho qua xao thit mề vịt hầm bát vị Cách tỉa đĩa trái cây đẹp mắt 同行龙 đậu hũ nhồi thịt sốt cà chua Võ cach lam che dau xanh pho tai Cach nau Che chuoi đậu hũ om mọc lam mon ca cuon salad dưa leo bánh quy chữ cách làm gỏi gà mochi trà xanh banh quy vong xoan ngon khổ hoa mướp đắng đèo kho khô chay thiều cách muối cà Phà chả trai trung goi com thit ga giam tao cach lam banh wagashi cach lam mưt dưa chanh leo tom om cui dua bột nêm xíu mại thịt xoài dầm muối tôm trứng chiên cuộn mon nom cach lam salad macedonia trộn dưa leo hăm ô mai sấu thịt gà Bánh mỳ gà cho bữa sáng ngon cao huyết áp ăn ít protein bò hầm cà chua nuoc chanh dau vit om sau ngon thức ăn nhanh chạo Bạch tuộc xào dưa thịt viên sốt dứa đậu hũ nhồi thịt cach lam banh mi ngot lam banh sau rieng chien gion bi xanh ba ba nau chuoi dau ngon chao kho muc ngon mực xào tỏi ớt cha ran Canh Khổ Qua Dồn Thịt Mực canh muop thom ngon tuong ca nem chua cuon banh trang ngon công thức kẹo chuối thịt lợn sốt chua ngọt Sự bắt tay giữa các nền ẩm thực bánh tây trà tắc bún thịt sấu kho lắc bánh gạo ruoc thit heo ngon clip14 banh đuc tom kho ngao hấp cach lam che lam QuẠbánh cuốn thịt băm cach lam oc nhoi ngon salad trá cây mực ngào kiểu hàn List Cơm bánh mì chiên khoai su hào kho thuc don ngay nong bạc cá hấp cá bông cải xanh món hấp Nga dọn lưu trữ thông minh cach nau canh chua ngon gân bò ngũ sắc sinh tố mùa hè bún trộn tôm ngon Canh chua lá cóc Súp rau củ cùng thịt kiểu Ý NÃƒÆ ng thit bo nau khe spaghetti salad món âu trà linh trang trí món ăn bún bung chè nấm tuyết nấu khoai lang gio heo ham dau do nước ép cần tây với táo Khó cưỡng với xôi sầu riêng thơm dẻo Hoa quả dầm phố Hàng Chỉ banh chiffon nham le hướng dẫn làm mướp đắng nhồi thịt cach lam mut cu cai công thức sườn non rim mặn Hàn Quốc mứt vỏ bưởi ít người