Tuy là thực đơn chay nhưng vẫn đủ chất dinh dưỡng, ngon miệng và dễ chế biến. Thực đơn chay ngày rằm
Thực đơn chay ngày rằm

Chả giò chuối

  Nguyên liệu gồm có: Khẩu phần 1 người   Chuối sứ vừa chín tới 100g, khoai môn 50g, sữa béo 5ml, bánh tráng 30g, dầu chiên 50ml.   Cách chế biến:   Chuối sứ bóp nát, khoai môn bào sợi, cho thêm sữa béo, nêm gia vị vừa ăn rồi cuốn lại, chiên giòn.   Cơm chiên cá mặn

Nguyên liệu gồm có: 4 phần ăn   - Cá mặn chay 50g, gạo 500g, thịt gà chay 30g, nấm rơm 20g, gia vị.   Cách chế biến:   Cơm nấu chín, để nguội, bóp cho rời ra từng hạt. Cá mặn xé sợi, nấm rơm xắt nhỏ, thịt gà xắt hột lựu. Bắc chảo lên bếp cho nóng, châm dầu, cho cơm vào chiên đến khi hạt cơm khô, vàng đều. Cho nấm rơm, gà, cá mặn vào. nếm nêm gia vị vừa ăn.   Rau xào ngũ sắc

 

Nguyên liệu gồm có: 4 phần ăn   - Bông cải 200g, bắp non 100g, đậu Hoà Lan 50g, càrốt 50g, nấm đông cô 5g, mì căn 5g, tàu hũ ky 5g, xì dầu 2g, dầu chiên 30g, gia vị.   Cách chế biến:   Cho các loại rau củ trụng với nước sôi có thêm chút muối, vớt ra ngâm nước lạnh cho giòn. Nấm đông cô xả sạch vắt khô, luộc sơ với gừng. Dầu trong chảo nóng cho mì căn vào chiên cho vàng. Sau đó cho các loại rau củ, nấm đông cô vào. Nêm xì dầu, gia vị vừa ăn. Cho tàu hũ ky vào sau cùng.       Theo SGTT
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

cua lột nem khoai môn đẹp da bún thịt Đui cach nau pha lau bo liệu pháp kháng thuốc mật ong nau lau ca thac lac Bun riêu súp bắp Lam gan heo my y sot ca ngu món tôm nấu chè khoai lang bo cha cuon la lot ä eo Tam xôi cá rô đồng nau hat sen cach lam xien ca nuong quả đỗ xanh salad thit bò ra Nha Trang bắp cải xào tôm Bắp cải xào tôm Cong thức miến xao lòng gà cách làm bánh khoai mì Thơm nức bánh làm sinh tố dâu Hoa qua tron bọt cách nấu chè ngon cach lam mut Made nau sup bi do tự làm mứt dâu Chạo tôm sot ca chua 4 cach lam trung vit lon ham ngai cuu ga ba chen kieu dai loan kem cà phê mousse xoài Cháo vịt trung hap thom ngon bánh kem bơ đậu phộng Say sưa ốc móng tay xào sả ớt Ot trứng xào muối công thức khoai tây chiên xù chè trái bơ chè hoa quả thanh long đỏ Trần Quốc Toản món ăn nhật xay xoài với dưa gang trung hap voi ngai cuu dừa tắc nama trà xanh che sau rieng cháo đỗ xanh chân giò Bữa Tiệc bo xao hanh gung bap bo nau dua Lưu Banh trung khoai tây xào tỏi kem vị quả vải gà rôti salad món chiên hà anh tuấn giết ruồi canh chua nấu rau củ món ăn giảm cân mousse ngon miến vịt gà kho Đậm đà ruốc sả xứ Huế thịt gà Thịt gà chiên tiêu thơm nức xao sa ot Ăn khoai lang giúp giảm cân 7 loại thức ăn giúp giảm cân mon tron trung va tao khế barcelona lợi ích nước dừa giảm đau đậu hũ non chiên cốm rằm tháng giêng mocktail trai cay lợi ích canh trai nấu xương xông cach lam muc tron ga xao cai xoan ngon cách làm cocktail ngon video chim cút quay giòn cach lam sua mãng cầu tiêu hóa giảm hen nau bun lam xoi ruoc mãng cầu cam chanh cÃƒÆ chien Xôi chiên phồng trứng ốp la thịt bò hamburger bánh mì nướng xúc xích ca hap tuong món xào ngon Goi ga đậu bắp xào bông cải lam thit luoc tron la chanh xoài cuộn kem Sinh to Kho Quét Mắm tôm cach lam bo bit tet Mong giò ca cao X系i Yogurt gà nấu canh chua cach lam mut dau trang socolate cánh gà kho bò cuôn ap chao Gà đá cựa