Hôm nay cùng đãi cả nhà thực đơn toàn các món lạ miệng mà ngon mê li luôn nhé!
Thực đơn canh cá - củ sen xào sần sật ngon cơm đầu tuần

MÓN XÀO:
Món lạ miệng ngày hôm nay sẽ là củ sen xào. Củ sen xào có cách làm không khó, lại cay cay sần sật, rất đáng thử đấy!


Cách làm món củ sen xào:
- Xắt củ sen thành từng lát mỏng, sau đó cho vào chần trong nước sôi trong khoảng 1’. Bước chần này sẽ tiết kiệm thời gian xào và làm củ sen có màu trắng đẹp hơn.
- Trong chảo dầu nóng, bạn cho ớt khô vào phi thơm lên. Thêm gừng, tỏi và gốc hành lá rồi tiếp tục đảo trong 1’.
- Vặn lửa to lên, sau đó cho củ sen vào. Thêm một ít xì dầu và muối vào, đảo đều để củ sen thấm gia vị. Thêm giấm và hành lá, đảo thêm khoảng 30s nữa thì tắt lửa.


MÓN CANH:
Đối với món canh, hôm nay ta sẽ ăn canh cá nấu với dưa chua để kích thích vị giác cho cả nhà. Canh cá dưa chua cũng dễ nấu, bạn nên chọn phần phi lê cá cho dễ ăn, đặc biệt khi gia đình có người già và trẻ em.


Cách làm món canh cá dưa chua:
- rửa thật sạch miếng phi lê cá, sau đó để cho ráo nước. Ướp cá với muối, bột ngô và tiêu.
- Trong nồi dầu nóng, bạn cho tỏi, gừng, gốc hành lá vào phi thơm lên. Thêm dưa chua vào rồi đảo đều trong 1’. 
- Đổ thêm 1 bát nước vào, sau đó thêm nấm vào rồi đun ở lửa liu riu trong 20’. nếm nêm cho vừa miệng.
- Vặn lửa to, sau đó cho cá vào đun trong 1’ thì múc canh ra tô. Rắc hành lá lên trên là xong.

MÓN RAU:

Do cả món canh và món xào hôm nay đều rất đậm vị, bạn sẽ cần một món rau thanh nhẹ để cả nhà không bị ngấy ngán nhé! Rau củ luộc nhanh gọn, nếu muốn thêm hương vị, bạn chỉ cần thêm một bát kho quẹt chấm cùng nữa là ngon lắm luôn! 


Cách làm kho quẹt:
- Để làm kho quẹt, bạn chuẩn bị sẵn một ít tiêu, nước mắm, đường, hành tím, hành lá, ớt, tôm khô, mỡ heo hoặc dầu chiên. Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: bóc vỏ hành tím, xắt hành lá nhỏ ra, xắt mỡ heo thành miếng nhỏ.
- Cho chảo lên bếp, khi chảo nóng, bạn cho mỡ heo vào phi lên, đến khi mỡ chảy hết, còn phần tóp mỡ vàng thì vớt ra, gạn bớt nước mỡ, chỉ để lại một ít trong chảo.
- Phi thơm hành tím trong chảo mỡ, sau đó pha hỗn hợp gồm nước mắm, đường và một chút gia vị, sau đó cho vào chảo. Nếu muốn đậm đà, bạn có thể thêm một ít tôm khô ở bước này nhé!
- Đun liu riu cho hỗn hợp sánh lại, sau đó rắc thêm hành lá, ớt tươi và tiêu vào. nếm nêm lại cho vừa miệng rồi tắt lửa.
Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 400 gram phi lê cá rô phi
- 100 gram mỡ heo

Rau củ:
- 1 cây súp lơ
- 1 củ cà rốt
- 1 bó rau cải
- 300 gram dưa chua
- 1 củ sen
- Hành lá, hành tím, tỏi, gừng, ớt khô

Khác:
- 100 gram nấm rơm
- Bột ngô, giấm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì?

cách nuong banh cach lam ga tre tan hat sen thuoc bac cach lam bi ngoi nuong bo toi gà rán muối thit heo nuong ngon ca tim om cá nục kho banh xeo nhat cach lam ho lo ca ngon trà sữa cherry nước mơ ngâm đường kem sua chua Bí quyết để có món salad ngon bố Japanese bún vịt măng măng quần jean skinny nộm mì trộn rau củ các món ngon từ sườn ca tim nhoi thit ngon gà xào khoai tây banh pho mai xoai ngon mì sốt bò cà chua ech xao thap cam Thit dau sup hoanh thanh chay cach lam goi ga chua ngot cach nau canh chua ca ro 4 cang cua sot chua ngot cach lam tai heo ngam mam Tại Lòng bò gừng kho ốc nhồi bento cach lam cơm trái dừa List Cơm canh gà nấu thơm và mướp đắng mideuchi kem da bao cach lam kem chocolate deo ruot ГЃ Làm mỳ thu xổi sinh tố chuối cafe rau lang tron thit vit rong biển cuốn phô mai Trâm Phạm món ăn tết các làm hạt nêm từ thịt gà chè đỗ đỏ nước cốt dừa sinh to bo bac ha mì căn chay món Quảng dễ ăn Khoai tay xao rau muc xao can toi bơ trái bơ chọn bơ bí quyết nấu ăn chiên xù gà viên Nhâm nhi bánh quy ngày lạnh bong lan hap bảo vệ gan protein bữa sáng cảo cha dum bo ngon thịt bò tươi chè bí đỏ đường phèn chó cá đồng nướng pho tom Quán bò đông khách trong hẻm nhỏ Bún canh bi do nau tom Củ cải xào Bao tu heo khia nuoc dua rau tập tàng chả đỗ xanh bánh charlotte chiến thắng tuần món ngon nhà mình cach lam goi cuon chay tuy heo hap mì hải sản cach lam heo chien toi bánh pancake cua nẠmứt ngon khô cá lóc chè sen Quà vặt sưởi ấm trời đông Hà Nội Măng Tây ca chem sot dau hao ngon Thưởng thức ẩm thực Hàn giữa lòng kim chi xào thịt bò mì singapore cải cuộn hải sản Món ngon chè thạch trái cây ngon ốc om chuối cách làm kem chuối ngon panna mit kho ngon búp biến tấu kiểu mới thêu hoa vit om dua xôi bap càng cua banh cupcake man Cáu me gà thit heo quay kho mang cha gio com thom trứng rán hành tây mexico banh mi chuoi chien bo Cách luộc bánh chưng sao cho ngon và xanh banh sua chua cookie cách tỉa dưa chuột xôi mít mít cốt dừa dừa Hằng MT kem que trÃƒÆ xanh canh chua cá quả tiramisu ngon nóng