Hôm nay cùng đãi cả nhà thực đơn toàn các món lạ miệng mà ngon mê li luôn nhé!
Thực đơn canh cá - củ sen xào sần sật ngon cơm đầu tuần

MÓN XÀO:
Món lạ miệng ngày hôm nay sẽ là củ sen xào. Củ sen xào có cách làm không khó, lại cay cay sần sật, rất đáng thử đấy!


Cách làm món củ sen xào:
- Xắt củ sen thành từng lát mỏng, sau đó cho vào chần trong nước sôi trong khoảng 1’. Bước chần này sẽ tiết kiệm thời gian xào và làm củ sen có màu trắng đẹp hơn.
- Trong chảo dầu nóng, bạn cho ớt khô vào phi thơm lên. Thêm gừng, tỏi và gốc hành lá rồi tiếp tục đảo trong 1’.
- Vặn lửa to lên, sau đó cho củ sen vào. Thêm một ít xì dầu và muối vào, đảo đều để củ sen thấm gia vị. Thêm giấm và hành lá, đảo thêm khoảng 30s nữa thì tắt lửa.


MÓN CANH:
Đối với món canh, hôm nay ta sẽ ăn canh cá nấu với dưa chua để kích thích vị giác cho cả nhà. Canh cá dưa chua cũng dễ nấu, bạn nên chọn phần phi lê cá cho dễ ăn, đặc biệt khi gia đình có người già và trẻ em.


Cách làm món canh cá dưa chua:
- rửa thật sạch miếng phi lê cá, sau đó để cho ráo nước. Ướp cá với muối, bột ngô và tiêu.
- Trong nồi dầu nóng, bạn cho tỏi, gừng, gốc hành lá vào phi thơm lên. Thêm dưa chua vào rồi đảo đều trong 1’. 
- Đổ thêm 1 bát nước vào, sau đó thêm nấm vào rồi đun ở lửa liu riu trong 20’. nếm nêm cho vừa miệng.
- Vặn lửa to, sau đó cho cá vào đun trong 1’ thì múc canh ra tô. Rắc hành lá lên trên là xong.

MÓN RAU:

Do cả món canh và món xào hôm nay đều rất đậm vị, bạn sẽ cần một món rau thanh nhẹ để cả nhà không bị ngấy ngán nhé! Rau củ luộc nhanh gọn, nếu muốn thêm hương vị, bạn chỉ cần thêm một bát kho quẹt chấm cùng nữa là ngon lắm luôn! 


Cách làm kho quẹt:
- Để làm kho quẹt, bạn chuẩn bị sẵn một ít tiêu, nước mắm, đường, hành tím, hành lá, ớt, tôm khô, mỡ heo hoặc dầu chiên. Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: bóc vỏ hành tím, xắt hành lá nhỏ ra, xắt mỡ heo thành miếng nhỏ.
- Cho chảo lên bếp, khi chảo nóng, bạn cho mỡ heo vào phi lên, đến khi mỡ chảy hết, còn phần tóp mỡ vàng thì vớt ra, gạn bớt nước mỡ, chỉ để lại một ít trong chảo.
- Phi thơm hành tím trong chảo mỡ, sau đó pha hỗn hợp gồm nước mắm, đường và một chút gia vị, sau đó cho vào chảo. Nếu muốn đậm đà, bạn có thể thêm một ít tôm khô ở bước này nhé!
- Đun liu riu cho hỗn hợp sánh lại, sau đó rắc thêm hành lá, ớt tươi và tiêu vào. nếm nêm lại cho vừa miệng rồi tắt lửa.
Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 400 gram phi lê cá rô phi
- 100 gram mỡ heo

Rau củ:
- 1 cây súp lơ
- 1 củ cà rốt
- 1 bó rau cải
- 300 gram dưa chua
- 1 củ sen
- Hành lá, hành tím, tỏi, gừng, ớt khô

Khác:
- 100 gram nấm rơm
- Bột ngô, giấm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì?

banh keo Lạ kỳ trồng hoa trong chậu bánh canh chua la giang cach lam goi kho bo Ga ham thuoc bac làm thịt bò hầm cà rốt banh cupcake tra xanh ngon mực xào tỏi bánh su kem nhân sữa bánh quy dừa hạnh nhân cach lam si ro man lam mut ca rot món kho Thịt ba chỉ rim tôm banh trung chả giò thịt gà Chả giò thịt gà giòn hyoyeon snsd chè khoai môn bột báng bò bít tết com sua nau tom ngon cach lam mon ga ham chuông cay xà Cách muối măng chua bí quyết mon khoai chien ngon Người Huế kiêng ăn tôm đầu năm công thức miến lươn giòn tan sen công thức nước ép lê gừng cháo thịt cua đến bánh su kem nhân socola dui ga nuong la chanh ngon ca hoi tron hanh nhan lam dua cu kieu nộm ổ qua tự làm bắp chiên bơ sốt chua ngot cách làm sữa chua ngon món lương chan ga hap thit bo ham ngon nau so long vÃƒÆ thanh mochi tra xanh ngon công thức chân gà chiên mắm tỏi Bánh trôi canh trai nẠu bẠu mat ong cach nâu cac mon ăn ngon soup wakame snow Thưởng thức nem nướng Ninh Hòa vit sot vang SOUP cat lon bắp cải xào ba rọi hải sản xào hành tây Mẹo vặt cool com chay thit bo ngon mỳ ý sốt kem 4 các món ngon từ thịt Ga ham cu sen com rang hai san hồ com cuon Thịt kho măng banh uot cuon vit quay ngon cach nau chao ga ac Giải nhiệt ba chỉ kho cải chua Những món ăn cha heo chien ngon gÃƒÆ rim cÃƒÆ chua cach lam che dau do cach lam luon om la cach cháo thập cẩm pasta ngon T Tuyệt đồ trang trí từ gỗ Santa món chân giò hầm đậu nành cơm nắm rau củ Pho mai cach lam banh mi ca vang mon êch gio xao salad tôm salad cocktail tôm cupcake hương vani dua cai chua ngon cách nấu canh cua xào cua với miến ung thư choleterol tim mạch kiwi cheery nhão mỳ thịt viên tôm xào trứng banh madeleines mat ong mi xot cay ngon doi dua ca tim kho dau phu cÃƒÆ chua cách nấu canh chua lam sup luon dac biet háo ca hoi nau thi la c峄憈 bo nuong cay thom ngon bánh ngào xứ Nghệ bột nếp Hằng MT bơ dừa xay Mẹo rán cá không bị bắn và sát chảo cach che bien nep cam ga hap thom xao ngao nep boc chuoi nuong kho cÃƒÆ cach lam cha tom dưa hấu cocktail cocktail dưa hấu salad dua hau ngon giá đỗ ngâm hóa chất kích thích trái bầu khìa nước dừa