Hôm nay cùng đãi cả nhà thực đơn toàn các món lạ miệng mà ngon mê li luôn nhé!
Thực đơn canh cá - củ sen xào sần sật ngon cơm đầu tuần

MÓN XÀO:
Món lạ miệng ngày hôm nay sẽ là củ sen xào. Củ sen xào có cách làm không khó, lại cay cay sần sật, rất đáng thử đấy!


Cách làm món củ sen xào:
- Xắt củ sen thành từng lát mỏng, sau đó cho vào chần trong nước sôi trong khoảng 1’. Bước chần này sẽ tiết kiệm thời gian xào và làm củ sen có màu trắng đẹp hơn.
- Trong chảo dầu nóng, bạn cho ớt khô vào phi thơm lên. Thêm gừng, tỏi và gốc hành lá rồi tiếp tục đảo trong 1’.
- Vặn lửa to lên, sau đó cho củ sen vào. Thêm một ít xì dầu và muối vào, đảo đều để củ sen thấm gia vị. Thêm giấm và hành lá, đảo thêm khoảng 30s nữa thì tắt lửa.


MÓN CANH:
Đối với món canh, hôm nay ta sẽ ăn canh cá nấu với dưa chua để kích thích vị giác cho cả nhà. Canh cá dưa chua cũng dễ nấu, bạn nên chọn phần phi lê cá cho dễ ăn, đặc biệt khi gia đình có người già và trẻ em.


Cách làm món canh cá dưa chua:
- rửa thật sạch miếng phi lê cá, sau đó để cho ráo nước. Ướp cá với muối, bột ngô và tiêu.
- Trong nồi dầu nóng, bạn cho tỏi, gừng, gốc hành lá vào phi thơm lên. Thêm dưa chua vào rồi đảo đều trong 1’. 
- Đổ thêm 1 bát nước vào, sau đó thêm nấm vào rồi đun ở lửa liu riu trong 20’. nếm nêm cho vừa miệng.
- Vặn lửa to, sau đó cho cá vào đun trong 1’ thì múc canh ra tô. Rắc hành lá lên trên là xong.

MÓN RAU:

Do cả món canh và món xào hôm nay đều rất đậm vị, bạn sẽ cần một món rau thanh nhẹ để cả nhà không bị ngấy ngán nhé! Rau củ luộc nhanh gọn, nếu muốn thêm hương vị, bạn chỉ cần thêm một bát kho quẹt chấm cùng nữa là ngon lắm luôn! 


Cách làm kho quẹt:
- Để làm kho quẹt, bạn chuẩn bị sẵn một ít tiêu, nước mắm, đường, hành tím, hành lá, ớt, tôm khô, mỡ heo hoặc dầu chiên. Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: bóc vỏ hành tím, xắt hành lá nhỏ ra, xắt mỡ heo thành miếng nhỏ.
- Cho chảo lên bếp, khi chảo nóng, bạn cho mỡ heo vào phi lên, đến khi mỡ chảy hết, còn phần tóp mỡ vàng thì vớt ra, gạn bớt nước mỡ, chỉ để lại một ít trong chảo.
- Phi thơm hành tím trong chảo mỡ, sau đó pha hỗn hợp gồm nước mắm, đường và một chút gia vị, sau đó cho vào chảo. Nếu muốn đậm đà, bạn có thể thêm một ít tôm khô ở bước này nhé!
- Đun liu riu cho hỗn hợp sánh lại, sau đó rắc thêm hành lá, ớt tươi và tiêu vào. nếm nêm lại cho vừa miệng rồi tắt lửa.
Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 400 gram phi lê cá rô phi
- 100 gram mỡ heo

Rau củ:
- 1 cây súp lơ
- 1 củ cà rốt
- 1 bó rau cải
- 300 gram dưa chua
- 1 củ sen
- Hành lá, hành tím, tỏi, gừng, ớt khô

Khác:
- 100 gram nấm rơm
- Bột ngô, giấm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì?

lòng gà xào Ngon ngọt đu đủ Tam Nông cu dau sup thịt viên T nộm rong biển tươi lam cÃƒÆ ghe rang me ngon Cải xanh tôm tươi cháy tỏi Món nhậu ngon snack khoai lang đậu phụ tẩm nước mắm hành Đậu hamburger ga nhat ban nộm củ chuối BÃP mẹo hay của khử hot cnah thom ngon Điểm cach nau canh hai khoai tay xao toi mật cach nau nui nhanh meo quoc sao Nguyên liệu nấu ăn cạch lam sua chua ngon bún măng tươi vịt cach lam pho ga tron hồ ngọc hà bánh tuổi thơ canh cai chua ngon gÃƒÆ ta quay Thịt heo khô nau che dau xanh khoai lang Bò tái chanh mẹo chọn hoa quả cách làm cá hộp khoai tây nướng phô mai Khoai tây tom boc sa ngon Ä Ãª cạch lam cha lua Giảm cân hiệu quả món bánh đa day nâu cải trắng muối thực phẩm đắt đỏ đáng cá nấu riêu chua nem chua bo cocktail hoa qua Tà m cà rốt trang trí món cơm cuộn tò thit ba chi rim ngon Địa chỉ cho người ghiền bún bò Huế vỏ chai bắp non chiên cach lam sandwich nhan tom đoàn viên pudding công thức mực khô chiên bơ miến xào ăn kiêng làm tôm khô món ngon ngày xuân cach nau xoi khoai lang tim salad lạc xoài Bí quyết cho món trứng chiên rau luộc Bun dau mam tom Flickr Trung tâm nghiên cứu nông lâm thế giới cai bap muoi nuoc vai thieu ngon Hòa sò điệp sò điệp áp chảo áp chảo dau kho Và cam thạch trái cây trung xao bo giẠoc giac Cánh gà chiên Gà chiên canh bi dao tom kho Cach lam xỉu Mai lam mam tep dac san sapa salad Nga tỏi tôm rang đủ Bánh mặn Cach lam Banh bao Dưa chua bánh Giáng sinh Nướng tưới goi tai heo oc heo chien ngon bánh tráng Phố cach lam banh quy ạu canh cÃƒÆ sashimi siro dau Làm mức luon um làm gỏi cuốn cocktail kem vị táo đôi chiều sũa chua dầm hoa quả cá diêu hồng nướng giấy bạc bánh bao con heo xôi