Hôm nay cùng đãi cả nhà thực đơn toàn các món lạ miệng mà ngon mê li luôn nhé!
Thực đơn canh cá - củ sen xào sần sật ngon cơm đầu tuần

MÓN XÀO:
Món lạ miệng ngày hôm nay sẽ là củ sen xào. Củ sen xào có cách làm không khó, lại cay cay sần sật, rất đáng thử đấy!


Cách làm món củ sen xào:
- Xắt củ sen thành từng lát mỏng, sau đó cho vào chần trong nước sôi trong khoảng 1’. Bước chần này sẽ tiết kiệm thời gian xào và làm củ sen có màu trắng đẹp hơn.
- Trong chảo dầu nóng, bạn cho ớt khô vào phi thơm lên. Thêm gừng, tỏi và gốc hành lá rồi tiếp tục đảo trong 1’.
- Vặn lửa to lên, sau đó cho củ sen vào. Thêm một ít xì dầu và muối vào, đảo đều để củ sen thấm gia vị. Thêm giấm và hành lá, đảo thêm khoảng 30s nữa thì tắt lửa.


MÓN CANH:
Đối với món canh, hôm nay ta sẽ ăn canh cá nấu với dưa chua để kích thích vị giác cho cả nhà. Canh cá dưa chua cũng dễ nấu, bạn nên chọn phần phi lê cá cho dễ ăn, đặc biệt khi gia đình có người già và trẻ em.


Cách làm món canh cá dưa chua:
- rửa thật sạch miếng phi lê cá, sau đó để cho ráo nước. Ướp cá với muối, bột ngô và tiêu.
- Trong nồi dầu nóng, bạn cho tỏi, gừng, gốc hành lá vào phi thơm lên. Thêm dưa chua vào rồi đảo đều trong 1’. 
- Đổ thêm 1 bát nước vào, sau đó thêm nấm vào rồi đun ở lửa liu riu trong 20’. nếm nêm cho vừa miệng.
- Vặn lửa to, sau đó cho cá vào đun trong 1’ thì múc canh ra tô. Rắc hành lá lên trên là xong.

MÓN RAU:

Do cả món canh và món xào hôm nay đều rất đậm vị, bạn sẽ cần một món rau thanh nhẹ để cả nhà không bị ngấy ngán nhé! Rau củ luộc nhanh gọn, nếu muốn thêm hương vị, bạn chỉ cần thêm một bát kho quẹt chấm cùng nữa là ngon lắm luôn! 


Cách làm kho quẹt:
- Để làm kho quẹt, bạn chuẩn bị sẵn một ít tiêu, nước mắm, đường, hành tím, hành lá, ớt, tôm khô, mỡ heo hoặc dầu chiên. Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: bóc vỏ hành tím, xắt hành lá nhỏ ra, xắt mỡ heo thành miếng nhỏ.
- Cho chảo lên bếp, khi chảo nóng, bạn cho mỡ heo vào phi lên, đến khi mỡ chảy hết, còn phần tóp mỡ vàng thì vớt ra, gạn bớt nước mỡ, chỉ để lại một ít trong chảo.
- Phi thơm hành tím trong chảo mỡ, sau đó pha hỗn hợp gồm nước mắm, đường và một chút gia vị, sau đó cho vào chảo. Nếu muốn đậm đà, bạn có thể thêm một ít tôm khô ở bước này nhé!
- Đun liu riu cho hỗn hợp sánh lại, sau đó rắc thêm hành lá, ớt tươi và tiêu vào. nếm nêm lại cho vừa miệng rồi tắt lửa.
Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 400 gram phi lê cá rô phi
- 100 gram mỡ heo

Rau củ:
- 1 cây súp lơ
- 1 củ cà rốt
- 1 bó rau cải
- 300 gram dưa chua
- 1 củ sen
- Hành lá, hành tím, tỏi, gừng, ớt khô

Khác:
- 100 gram nấm rơm
- Bột ngô, giấm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì?

cuốn bún chả Hà Nội bún chả cach chien trung kieu phap sợi pasta vit rang muoi ngon Chua đậu bắp xào tôm những món xôi ngon món ăn sáng Cuối tuần làm món nui xào tom nuong ngon cach lam banh ga to đeo khẩu trang canh tàu hủ canh cải bẹ xanh Bánh Trung Thu Đồ chơi cho mùa Trung Thu công thức mứt đậu đỏ heo ap chao Mẹo hạn chế chất béo khi nấu nướng cach lam banh mi bánh trôi nước thịt ba chỉ rang mắm tép Mon man cach lam com cách nấu phở gỏi đu đủ trộn chãƒæ ngon đê mứt dâu Bánh mỳ hoa cúc bong cai trang salad gà ngÃ Æ cách làm mỳ trứng ca kho ca banh gao cay hap dan cạch lam sua dau nanh gà rôti video bông thiên lý xào ruốc cá hồi điểm tâm sáng chủ nhật cách nấu lẩu chay nộm rau má bánh khoai dừa nướng Rau bina nước quế táo bánh mè rán keo dau phong Thiên Lý tôm xào giá cách làm mắm ruốc Thịt xào mắm bong ca chien gion củ hũ dừa tây ban nha Chung Đau đầu vì gương treo trong bếp banh bía n chay tôm xào súp lơ xanh xi dau thịt gà băm viên susur lee củ khoai mì trộn dừa Thịt kho quet xuong heo ham mang cà nâu chiên giòn hai mặt lạc bọc bột đậu rán nhan thit thom ngon Món cuốn cach lam dua leo muoi banh gato de lam cach lam com chien thanh cua banh da ca bong ngon cach lam hoa hanh tay chien mon cà món ăn đất quảng lươn rán Ð Ñ m canh chua cà cach lam bo thung Com ga chien nuoc mam Tet tim cơm rang dưa xãºc bánh bí đỏ bánh mì nướng bơ đường Cach lam hot vit muoi Cafe trung bệnh phụ khoa mon an nga công thức lẩu thái Cô đơn thèm ếch xôi gà xé cach lam banh giay lau kho qua ca thac lac 2 công thức chuối sấy khô nem hoa quả Cua sot Ót nộm rau muống chua ngọt cach lam my y ngon Tin ẩm thực giỏ vịt xào chua ngọt bún ca do den xôi hạt sen lá cẩm xÔi ca dieu hong nuong giay bac Mẹo thông minh bot san hat sen banh canh Cá nục Hái Thành dau tam mon trang mieng ngon nầu muối vừng kiểu Nhật