Hôm nay cùng đãi cả nhà thực đơn toàn các món lạ miệng mà ngon mê li luôn nhé!
Thực đơn canh cá - củ sen xào sần sật ngon cơm đầu tuần

MÓN XÀO:
Món lạ miệng ngày hôm nay sẽ là củ sen xào. Củ sen xào có cách làm không khó, lại cay cay sần sật, rất đáng thử đấy!


Cách làm món củ sen xào:
- Xắt củ sen thành từng lát mỏng, sau đó cho vào chần trong nước sôi trong khoảng 1’. Bước chần này sẽ tiết kiệm thời gian xào và làm củ sen có màu trắng đẹp hơn.
- Trong chảo dầu nóng, bạn cho ớt khô vào phi thơm lên. Thêm gừng, tỏi và gốc hành lá rồi tiếp tục đảo trong 1’.
- Vặn lửa to lên, sau đó cho củ sen vào. Thêm một ít xì dầu và muối vào, đảo đều để củ sen thấm gia vị. Thêm giấm và hành lá, đảo thêm khoảng 30s nữa thì tắt lửa.


MÓN CANH:
Đối với món canh, hôm nay ta sẽ ăn canh cá nấu với dưa chua để kích thích vị giác cho cả nhà. Canh cá dưa chua cũng dễ nấu, bạn nên chọn phần phi lê cá cho dễ ăn, đặc biệt khi gia đình có người già và trẻ em.


Cách làm món canh cá dưa chua:
- rửa thật sạch miếng phi lê cá, sau đó để cho ráo nước. Ướp cá với muối, bột ngô và tiêu.
- Trong nồi dầu nóng, bạn cho tỏi, gừng, gốc hành lá vào phi thơm lên. Thêm dưa chua vào rồi đảo đều trong 1’. 
- Đổ thêm 1 bát nước vào, sau đó thêm nấm vào rồi đun ở lửa liu riu trong 20’. nếm nêm cho vừa miệng.
- Vặn lửa to, sau đó cho cá vào đun trong 1’ thì múc canh ra tô. Rắc hành lá lên trên là xong.

MÓN RAU:

Do cả món canh và món xào hôm nay đều rất đậm vị, bạn sẽ cần một món rau thanh nhẹ để cả nhà không bị ngấy ngán nhé! Rau củ luộc nhanh gọn, nếu muốn thêm hương vị, bạn chỉ cần thêm một bát kho quẹt chấm cùng nữa là ngon lắm luôn! 


Cách làm kho quẹt:
- Để làm kho quẹt, bạn chuẩn bị sẵn một ít tiêu, nước mắm, đường, hành tím, hành lá, ớt, tôm khô, mỡ heo hoặc dầu chiên. Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: bóc vỏ hành tím, xắt hành lá nhỏ ra, xắt mỡ heo thành miếng nhỏ.
- Cho chảo lên bếp, khi chảo nóng, bạn cho mỡ heo vào phi lên, đến khi mỡ chảy hết, còn phần tóp mỡ vàng thì vớt ra, gạn bớt nước mỡ, chỉ để lại một ít trong chảo.
- Phi thơm hành tím trong chảo mỡ, sau đó pha hỗn hợp gồm nước mắm, đường và một chút gia vị, sau đó cho vào chảo. Nếu muốn đậm đà, bạn có thể thêm một ít tôm khô ở bước này nhé!
- Đun liu riu cho hỗn hợp sánh lại, sau đó rắc thêm hành lá, ớt tươi và tiêu vào. nếm nêm lại cho vừa miệng rồi tắt lửa.
Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 400 gram phi lê cá rô phi
- 100 gram mỡ heo

Rau củ:
- 1 cây súp lơ
- 1 củ cà rốt
- 1 bó rau cải
- 300 gram dưa chua
- 1 củ sen
- Hành lá, hành tím, tỏi, gừng, ớt khô

Khác:
- 100 gram nấm rơm
- Bột ngô, giấm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì?

súp cà chua món salad nga phố Quang Trung háo cảo xôi thịt bánh mì jambon Phở tái Canh bún mien xao tom nấu canh mướp với nấm nấm bào ngư xôi lá nếp hạt sen 9 thit ga xao gung 10 huong dan lam banh gao rau ram Cún Khang Gỏi cuốn bún thịt và mắm bánh quy thịt khoai tay boc tom chien gion xào tỏi Hát lựu bánh chocolate kem lá lốt rang gà canh nấm thịt bò Món ăn ngày hè chè nấm tuyết hạt sen Lạp xưởng làm bánh táo bằng nồi cơm điện pha cà phê sữa sườn cừu nướng gà xào me suon kinh do thom khÃ Æ lạc chè khúc bạch món ngọt Trâm Phạm Cháo nấm day nau an ngon cach nau xoi la dua chan gà oc nhoi thom ngon Tết Hàn Thực nguyễn duy thịnh sốt ăn món nướng cá kho bí bún trộn ăn kèm thịt cốt lết Tuần lễ bánh xèo goi kho sac ngon thÃi khoai tây bọc trứng bánh hòn hương canh mề gà xào ngồng tỏi tiramisu phien ban cuon long heo khia nuoc dua nau canh khoai so rau muong nai xao ngon cách làm tàu hủ nom dua chuot heo ngâm mắm cach lam mon lau vit rau cải chả ngon gà rang cha luon quan la lot lót yaourt chanh dây bánh pate khô cháy tỏi cach lam pad thai ớt xào sò điệp cach lam banh so co la banh nep trung hap kieu nhat ngon thịt xá xíu mi ngon cách làm bánh bí đỏ Làm Bánh bao thực phẩm màu tím Cún Khang Mực xào nấm ngon ngọt Về Cửu Long thưởng thức món cá trạch thịt gà sốt cà sinh tố xoài dâu tây Nên ăn gì trước khi chơi thể thao ý canh tiet khoai tay chien ngon ngũ vị canh nấm nấu thịt bằm bánh cookies mật mía Các cà chim mon bun xao Xì xụp bánh lọt thịt bằm làm túi thơm trứng xào củ cải nước dùng món chay với mì căn mien tim ga nhìn lam mut bi canh sườn mướp đắng cách nấu phở gà ép ổi chua ngọt thà i lan canh nấm nấu mướp thịt xá xíu xiên HÃi cach lam banh ran nhan dau bánh hành banh bo banh nep che dua non la dua dui ga sot tuong ngon đậu phụ nhồi tôm sốt chua cay Bánh gato hình tim đơn giản cho ngày cach pha tra xoai mut dua thom ngon cahc lam chim bo cau ham hat sen Món ngon điềm điệp Bánh rán món cháo