Hôm nay cùng đãi cả nhà thực đơn toàn các món lạ miệng mà ngon mê li luôn nhé!
Thực đơn canh cá - củ sen xào sần sật ngon cơm đầu tuần

MÓN XÀO:
Món lạ miệng ngày hôm nay sẽ là củ sen xào. Củ sen xào có cách làm không khó, lại cay cay sần sật, rất đáng thử đấy!


Cách làm món củ sen xào:
- Xắt củ sen thành từng lát mỏng, sau đó cho vào chần trong nước sôi trong khoảng 1’. Bước chần này sẽ tiết kiệm thời gian xào và làm củ sen có màu trắng đẹp hơn.
- Trong chảo dầu nóng, bạn cho ớt khô vào phi thơm lên. Thêm gừng, tỏi và gốc hành lá rồi tiếp tục đảo trong 1’.
- Vặn lửa to lên, sau đó cho củ sen vào. Thêm một ít xì dầu và muối vào, đảo đều để củ sen thấm gia vị. Thêm giấm và hành lá, đảo thêm khoảng 30s nữa thì tắt lửa.


MÓN CANH:
Đối với món canh, hôm nay ta sẽ ăn canh cá nấu với dưa chua để kích thích vị giác cho cả nhà. Canh cá dưa chua cũng dễ nấu, bạn nên chọn phần phi lê cá cho dễ ăn, đặc biệt khi gia đình có người già và trẻ em.


Cách làm món canh cá dưa chua:
- rửa thật sạch miếng phi lê cá, sau đó để cho ráo nước. Ướp cá với muối, bột ngô và tiêu.
- Trong nồi dầu nóng, bạn cho tỏi, gừng, gốc hành lá vào phi thơm lên. Thêm dưa chua vào rồi đảo đều trong 1’. 
- Đổ thêm 1 bát nước vào, sau đó thêm nấm vào rồi đun ở lửa liu riu trong 20’. nếm nêm cho vừa miệng.
- Vặn lửa to, sau đó cho cá vào đun trong 1’ thì múc canh ra tô. Rắc hành lá lên trên là xong.

MÓN RAU:

Do cả món canh và món xào hôm nay đều rất đậm vị, bạn sẽ cần một món rau thanh nhẹ để cả nhà không bị ngấy ngán nhé! Rau củ luộc nhanh gọn, nếu muốn thêm hương vị, bạn chỉ cần thêm một bát kho quẹt chấm cùng nữa là ngon lắm luôn! 


Cách làm kho quẹt:
- Để làm kho quẹt, bạn chuẩn bị sẵn một ít tiêu, nước mắm, đường, hành tím, hành lá, ớt, tôm khô, mỡ heo hoặc dầu chiên. Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: bóc vỏ hành tím, xắt hành lá nhỏ ra, xắt mỡ heo thành miếng nhỏ.
- Cho chảo lên bếp, khi chảo nóng, bạn cho mỡ heo vào phi lên, đến khi mỡ chảy hết, còn phần tóp mỡ vàng thì vớt ra, gạn bớt nước mỡ, chỉ để lại một ít trong chảo.
- Phi thơm hành tím trong chảo mỡ, sau đó pha hỗn hợp gồm nước mắm, đường và một chút gia vị, sau đó cho vào chảo. Nếu muốn đậm đà, bạn có thể thêm một ít tôm khô ở bước này nhé!
- Đun liu riu cho hỗn hợp sánh lại, sau đó rắc thêm hành lá, ớt tươi và tiêu vào. nếm nêm lại cho vừa miệng rồi tắt lửa.
Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 400 gram phi lê cá rô phi
- 100 gram mỡ heo

Rau củ:
- 1 cây súp lơ
- 1 củ cà rốt
- 1 bó rau cải
- 300 gram dưa chua
- 1 củ sen
- Hành lá, hành tím, tỏi, gừng, ớt khô

Khác:
- 100 gram nấm rơm
- Bột ngô, giấm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì?

Bí đỏ hấp soup gà ức gà chiên giòn mì vằn thắn banh phu the ngon lam dam lam mut hat sen trang Ngon lạ gỏi trứng cá chuồn Đà Nẵng gỏi gỏi cóc cóc chua ngọt Hằng MT lam chao ga hat sen gạo nếp xôi lò vi sóng lam cha bong ngon tuyet lam chả cuốn lam mon trung hap van la hán qua canh ga ham gà hầm rau răm lam kim chi ngon lợi ích khoai lang vitamin khoáng chất kho cãƒæ ngon ga chien nuoc mam lộ diện người chiến thắng món ngon kheo tay trang tri lẩu phô mai lam ha cao nhoi tom chien heo sot duong ngon dua món phở xào rau củ heo lưỡi heo nấu măng hầm măng hau nuong Thit nướng lẩu kem lý thường kiệt X么i hoa văn lam goi mit ngon hat re rang hanh nhan ngao duong diy ô lam giam gao tự làm xôi vò lẩu gà bò Bánh mì chuối thơm nức chiều đông hộp giấy lóc lam bo xao nam rom hà o goi co hu dua tom thit lạp xưởng hạt mắc khén Tây Bắc Hà canh rau goi co hu dua lăn bột Đọt mây lá nhíp là đặc sản dau om sa te làm yaourt trái cây dau dau làm quà tặng bé lam banh xeo nhat ban ga nau tieu làm nước quế lam banh tieu làm muối mè dị ứng hải sản cocktail trứng Món Bún cách làm sữa chua việt quất lam banh cupcake cay thong món áp chảo cu sen sot me cay cơm nắm hình con thú làm gỏi bò má i sa lát rau mầm trộn sot làm bánh deo TP Cà Mau thạch 3 lớp đỏ trắng xanh cách làm trứng gà muối mà Bap nau cookie tra sua ngon kim chi chua cay kim chi củ sen rau muống cải thảo Hội bún bún riêu bún riêu cua đồng cua cua chan gio ham hat sen ngon Tom sot trung muoi khế xào lá sách bò dau hu he com cuon thanh cua CHAO TOM dau bap xao trung cách làm thiệp dau bap xao tom kho ngon mong tay xao toi com chay chien bánh mè dau bap xao toi ngon khoai tay cuon tom ngon Súp goi Thai khoai so xao khoai tây chiên bơ tỏi món ngon cho khoai my xào cà tím với tỏi da dieu cuon rau gà chiên xù salad cà máy ảnh da dieu cuon rau mam chuồn chuồn khoai lang chiên vừng trộn mật ong ngon chiên cà chua c º chuối sáp nướng giản đơn bánh gói Cá chép chocolate hình hoa hồng cach nau lau luon Trè æ½